Inhaltsverzeichnis
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4.4.2
Profile
Drücken Sie auf Profile auf dem Startbild-
schirm.
Anschließend wählen Sie zwischen Basic
(Basisprogramme) und Advanced (fortge-
schrittene Programme) aus.
Sie haben jeweils die Wahl zwischen 6 Pro-
grammen. Das Belastungsprofil wird gra-
phisch dargestellt.
4.4.2.1
Basisprofile
Wählen Sie Basic Profile aus.
Jetzt können Sie aus folgenden 6 Program-
men auswählen:
Manual (Manuell), Fitness (Fitness), Random
(Zufall), Rolling (Hügel), Fat Burn (Fettver-
brennung), Ascent (Aufstieg).
Drücken Sie Back, um zum vorherigen Bild-
schirm zurückzukehren.
Drücken Sie Next, um mit der Gewichtsein-
stellung fortzufahren.
Drücken Sie Quick Start, um sofort mit dem
Training zu beginnen.
Jetzt können Sie Ihr Gewicht zwischen 30 –
181 kg einstellen.
Drücken Sie Back, um zum vorherigen Bild-
schirm zurückzukehren.
Drücken Sie Next, um mit der Zeiteinstellung
fortzufahren.
Drücken Sie Quick Start, um sofort mit dem
Training zu beginnen.
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