Verwandte Anleitungen für Taurus FS10.5 Pro
Inhaltszusammenfassung für Taurus FS10.5 Pro
- Seite 1 Montage- und Bedienungsanleitung TFFS10.5.01.01 Crosstrainer FS10.5 Pro ArtNr. TF-FS10.5...
- Seite 2 FS10.5 Pro...
- Seite 3 Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde, vielen Dank, dass Sie sich für ein Taurus Fitnessgerät entschieden haben. Taurus bietet Ihnen Fitnessgeräte, mit denen Sie das beste aus Ihrem Training herausholen können. Die Devise von Taurus lautet: maximale Performance. Daher werden Taurus Fitnessgeräte mit dem Ziel entwickelt, das Training effektiv und abwechslungsreich zu machen, damit jeder seine sportlichen Ziele erreicht.
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Seite 4: Inhaltsverzeichnis
4.2 Tastenfunktion 4.3 Ein- und Ausschalten 4.4 Programme 4.4.1 Quick Start 4.4.2 Profile 4.4.2.1 Basisprofile 4.4.2.2 Fortgeschrittene Profile 4.4.3 Herzfrequenzgesteuertes Training 4.5 Hinweise zur Herzfrequenzmessung GARANTIEINFORMATIONEN ENTSORGUNG ZUBEHÖRBESTELLUNG ERSATZTEILBESTELLUNG 8.1 Service-Hotline 8.2 Seriennummer und Modellbezeichnung 8.3 Teileliste 8.4 Explosionszeichnung FS10.5 Pro... -
Seite 5: Allgemeine Informationen
ALLGEMEINE INFORMATIONEN Technische Daten LED - Anzeige von Geschwindigkeit in km/h / Trittfrequenz (Umdrehungen pro Minute) Trainingszeit in min Trainingsstrecke in km Kalorienverbrauch in kcal Herzfrequenz (bei Verwendung der Handsensoren oder eines Brustgurtes) Watt Widerstandssystem: Elektromagnetische Induktionsbremse Widerstandslevel: 20 Watt: 40 - 300 Watt Trainingsprogramme insgesamt: Basisprofile: Fortgeschrittene Profile:... -
Seite 6: Persönliche Sicherheit
Sobald Sie Anzeichen von Schwäche, Übelkeit, Schwindelgefühle, Schmerzen, Atemnot oder andere abnormale Symptome erkennen, brechen Sie Ihr Training sofort ab und konsultieren Sie im Notfall Ihren Hausarzt. Ohne vorherige Absprache mit Ihrem Fachhändler ist es untersagt, das Gerät zu öffnen. FS10.5 Pro... -
Seite 7: Aufstellort
Aufstellort Das Gerät kann nur in einem Gebäude, in ausreichend temperierten und trockenen Räumen (Umgebungstemperaturen zwischen 10°C und 35°C), genutzt werden. Die Nutzung im Freien oder Räumen mit hoher Luftfeuchtigkeit (über 70%) wie Schwimmbädern ist nicht zulässig. Lagern Sie das Gerät nur in Umgebungen mit einer Umgebungstemperatur zwischen 5°C und 45°C. -
Seite 8: Montagehinweise, Wartung Und Pflege
Tauschen Sie deshalb beschädigte oder verschlissene Bauteile sofort aus. Wenden Sie sich in einem solchen Fall an Sport-Tiedje. Bis zur Instandsetzung sollte das Gerät nicht weiter benutzt werden. Vewenden Sie im Bedarfsfall nur original Taurus-Ersatzteile. Kontrollieren Sie einmal im Monat den Festsitz aller Schraubenverbindungen. -
Seite 9: Störungen Und Fehlerdiagnose
Störungen und Fehlerdiagnose Das Gerät durchläuft in der Produktion regelmäßig Qualitätskontrollen. Dennoch können Störungen oder Fehlfunktionen am Gerät auftreten. Häufig sind Einzelteile für diese Störungen verantwortlich, ein Austausch ist meist ausreichend. Die häufigsten Fehler und deren Behebung entnehmen Sie bitte aus folgender Übersicht. -
Seite 10: Montage
Fixed Handlebar (99) Handgriffe (72, 73) Konsolenabdeckung (102) (72, 73) Handlebar Cover (162, 163) abdeckungen (162, 163) Sensorhandgriffen (99) (102) Upper Handlebar vordere Verbindungs- Main Frame (28) Screw Cap (79) Hauptrahmen (28) Schraubkappen (79) Cover (70) stangenabdeckung (70) FS10.5 Pro... - Seite 11 Montagesatz THE FOLLOWING TOOLS ARE INCLUDED FOR ASSEMBLY: PHILLIPS SCREWDRIVER COMBINATION ALLEN WRENCH SOCKET WRENCH ALLEN WRENCH T-Griff Inbusschlüssel Steckschlüssel Inbusschlüssel Inbusschlüssel mit Kreuzschlitz Multiwerkzeug (6mm) (8 mm) (13 & 17 mm) (8 mm) (6 mm) WRENCH (130mm) (130 mm) (8mm) (13 &...
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Seite 12: Montageanleitung
Montage gemäß der angegebenen Reihenfolge durch. Quick Funktions- Access Key taste Upper Handlebar Pulse Handgriffe Handpuls- Console Konsole sensoren Sensor Accessory Tray Ablage Seitenstange Stationary Verbindungsstange Handrail (vorne) Verbindungsstange (hinten) Pedale Pedal Transportation Transportrollen Wheel Pedalstangen Justierfüße Leveler FS10.5 Pro... - Seite 13 Detailed Lever- drawing 1 Detailzeichnung 1 Stabilizer Standfuß Adjustment Einstellplatte Plate Justierfuß (44) Leveler (44) Detailed Lever- drawing 2 Detailzeichnung 2 Stabilizer Standfuß Adjustment Einstellplatte Plate Gewinde Screw line Justierfuß (44) Leveler (44) Hinweis: Führen Sie den Aufbau mit der Hilfe einer zweiten Person durch. Schritt 1: a.
- Seite 14 Grundrahmen (91) übereinstimmen. d. Schieben Sie nun das obere Ende der Seitenstange (68) in Richtung des Hauptrahmens (28). e. Wiederholen Sie diese Schritte auf der linken Seite. Step c. Schritt c. Schritt d. Step d. unten Drücken unten FS10.5 Pro...
- Seite 15 Schritt 7: Hinweis: Ziehen Sie die folgenden Schrauben Step a. Schritt a. erst fest an wenn Sie dazu aufgefordert werden. a. Platzieren Sie zwei Schrauben (136), zwei Sicherungsringe (110) und zwei Unterlegscheiben (111). Step b. Schritt b. b. Platzieren Sie zwei Schrauben (137), und zwei Nylonmuttern (123).
- Seite 16 Verbindungsstange (82) abgedeckt wird. Befestigen Sie die Abdeckung (65) mit zwei Schrauben (133). b. Befestigen Sie die Abdeckung (63) mit drei Schrauben (128). c. Wiederholen Sie diese Schritte auf der linken Seite. FS10.5 Pro...
- Seite 17 Schritt 11: Hinweis: vier Schrauben (132) vorderen Verbindungsstangen (76, 77) sind bereits vormontiert. a. Entfernen Sie die vier Schrauben (132). Montieren Abdeckungen (70) an den vorderen Verbindungsstangen (76, zuvor entfernten Schrauben (132). Schritt 12: Hinweis: Die Schrauben (139) Grundrahmen (91) sind bereits vormontiert.
- Seite 18 Entfernen Sie die acht Schrauben (132). b. Montieren Sie die Abdeckungen (80) an der rechten vorderen und hinteren Verbindungsstange (77, 82) mit den zuvor entfernten Schrauben (132). Platzieren acht Schraubkappen (79) d. Wiederholen Sie diese Schritte auf der linken Seite. FS10.5 Pro...
- Seite 19 Schritt 15: Hinweis: Die Schrauben (136) und Unterlegscheiben (112) an den Pedalstangen (86, 87) sind bereits vormontiert. a. Entfernen Sie die acht Schrauben (136) Unterlegscheiben (112). Montieren rechte Pedal (84) auf der rechten Pedalstange (87) mit vier von den acht zuvor entfernten Schrauben (136) Unterlegscheiben (112).
- Seite 20 Achten Sie darauf die Kabel bei dem folgenden Schritt nicht einzuklemmen. c. Montieren Sie nun die Konsole (100) auf dem Konsolenmast (99) mit vier Schrauben (140). Schritt 18: Montieren Konsolenabdeckung (102) an der Konsole (100) mit zwei Schrauben (132). FS10.5 Pro...
- Seite 21 Schritt 19: Hinweis: Die Schrauben (132) an den hinteren Verbindungsstangen (81, 82) sind bereits vormontiert. a. Entfernen Sie die vier Schrauben (132). Hinweis: Die Handgriffe (72, 73) sind mit „R“ (rechts) und „L“ (links) gekennzeichnet. b. Montieren Sie den rechten Handgriff (73) an der rechten hinteren Verbindungsstange (82) mit sechs Schrauben (151).
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Seite 22: Transport
Umgreifen Sie mit den beiden Händen den Grundrahmen (91) und heben Sie das Gerät an. Schieben bzw. ziehen Sie nun das Gerät zu der gewünschten Stelle und senken Sie den Grundrahmen langsam wieder ab. Stellen Sie sicher, dass das Gerät eben auf dem Boden steht. FS10.5 Pro... -
Seite 23: Bedienungsanleitung
BEDIENUNGSANLEITUNG Konsolenanzeige... - Seite 24 Außerdem verbrauchen Sie 7mal soviel Sauerstoff als im Ruhezustand. + Training zwischen 3 bis 6 METs wird als moderate körperliche Aktivität angesehen. + Training bei > 6 METs wird als starke körperliche Aktivität angesehen. + Lautsprecher + MP3/CD Player Anschluss Media + Kopfhörer Anschluss + Stummtaste FS10.5 Pro...
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Seite 25: Tastenfunktion
Tastenfunktion START Drücken Sie START, um das Training zu starten. PAUSE Drücken Sie PAUSE, um das Training zu unterbrechen. Drücken Sie STOP, um das Training zu beenden. Alle Werte werden zurück auf Null STOP gesetzt. Drücken Sie UP, um den Widerstand während des Trainings zu erhöhen. DOWN Drücken Sie DOWN, um den Widerstand während des Trainings zu senken. -
Seite 26: Ein- Und Ausschalten
(Fortgeschrittene Profile) wählen. 3. Herzfrequenzgesteuertes Training (H.R.C.) (60%, 65%, 70%, 75%, %, 85%) Start screen 4.4.1 Quick Start Drücken Sie Quick Start im Hauptmenü. Nach der Auswahl sehen Sie einen Countdown, wie auf den folgenden Bildern gezeigt. Training screen FS10.5 Pro... -
Seite 27: Profile
4.4.2 Profile Drücken Sie auf Profile auf dem Startbildschirm. Anschließend wählen Sie zwischen Basic (Basisprogramme) und Advanced (fortgeschrittene Programme) aus. Sie haben jeweils die Wahl zwischen 6 Programmen. Das Belastungsprofil wird graphisch dargestellt. 4.4.2.1 Basisprofile Wählen Sie Basic Profile aus. Jetzt können Sie aus folgenden 6 Programmen auswählen: Manual... - Seite 28 Drücken Sie H.R. Trend erneut, um zum Trainingsprogramm zurückzukehren. Drücken Sie STATISTICS, um Ihre Trainingswerte anzuzeigen. Hinweis: Sie können diese Taste jederzeit während des Trainings drücken, um die Statistik anzuzeigen. Drücken Sie die Back Taste, um zum Trainingsbildschirm zurückzukehren. FS10.5 Pro...
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Seite 29: Fortgeschrittene Profile
4.4.2.2 Fortgeschrittene Profile Wählen Sie Advanced Profile aus. Jetzt können Sie aus folgenden 6 Programmen auswählen: Constant Power (Watt konstant), Iron Man, Mountain (Berg), Weight Loss (Gewichtsreduzierung), Interval (Intervall), Valley (Tal). Bevor Sie das Constant Power Programm auswählen, machen Sie sich mit dem Unterschied zwischen konstanter Wattzahl und konstantem Widerstand vertraut. - Seite 30 Drücken Sie H.R. Trend erneut, um zum Trainingsprogramm zurückzukehren. Drücken Sie STATISTICS, um Ihre Trainingswerte anzuzeigen. Hinweis: Sie können diese Taste jederzeit während des Trainings drücken, um die Statistik anzuzeigen. Drücken Sie die Back Taste, um zum Trainingsbildschirm zurückzukehren. FS10.5 Pro...
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Seite 31: Herzfrequenzsteuerung
4.4.3 Herzfrequenzsteuerung Wählen Sie Heart Rate Control auf dem Startbildschirm aus. Jetzt können Sie Ihr Gewicht zwischen 30 – 181 kg einstellen. Drücken Sie Back, um zum vorherigen Bildschirm zurückzukehren. Drücken Sie Next, um mit der Zeiteinstellung fortzufahren. Drücken Sie Quick Start, um sofort mit dem Training zu beginnen. - Seite 32 (60%, 65%, 70%, 75%, 80%, 85% der maximalen Herzfrequenz) oder den Wert frei wählen. Drücken Sie Back, um zum vorherigen Bildschirm zurückzukehren. Drücken Sie Next, um mit der Zeiteinstellung fortzufahren. Drücken Sie Quick Start, um sofort mit dem Training zu beginnen. FS10.5 Pro...
- Seite 33 H.R. Trend H.R. Trend, Drücken Herzfrequenzdiagramm anzuzeigen. Sofern die Konsole Ihre Herzfrequenz empfängt, wird alle Sekunden automatisch aufgezeichnet. Hinweis: Stellen Sie sicher, dass Sie einen Brustgurt tragen oder mit beiden Händen Pulssensoren umfassen, damit Konsole Ihre Herzfrequenz empfangen kann. Drücken Sie H.R. Trend erneut, um zum Trainingsprogramm zurückzukehren.
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Seite 34: Hinweise Zur Herzfrequenzmessung
Training. Mittels Ihres Alters und nachfolgender Tabelle können Sie schnell und einfach Ihren für das Training optimalen Pulswert ablesen und bestimmen. Es ertönt ein Signal, wenn Ihre Herzfrequenz über den eingestellten Zielpulswert steigt. Welche Zielherzfrequenz für welches Trainingsziel bedeutsam ist, erfahren Sie nachfolgend. FS10.5 Pro... - Seite 35 Fettverbrennung (Gewichtsregulierung): Das Hauptziel besteht darin, Fettdepots zu verbrennen. Um dieses Trainingsziel zu erreichen, ist eine niedrige Trainingsintensität (ca. 55% der max. Herzfrequenz) und eine längere Trainingsdauer angebracht. Herz-Kreislauf-Training (Ausdauertraining): Das primäre Ziel besteht darin, die Ausdauer und Fitness mittels einer verbesserten Bereitstellung von Sauerstoff durch das Herz-Kreislauf-System zu steigern.
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Seite 36: Garantieinformationen
GARANTIEINFORMATIONEN Trainingsgeräte von Taurus unterliegen einer strengen Qualitätskontrolle. Sollte ein bei uns gekauftes Fitnessgerät dennoch nicht einwandfrei funktionieren, bedauern wir dies sehr und bitten Sie, sich an unseren aufgeführten Kundendienst zu wenden. Gerne stehen wir Ihnen telefonisch über die Technik-Hotline zur Verfügung. -
Seite 37: Garantiebedingungen
Garantie-Service Während der Garantiezeit werden Geräte, die aufgrund von Material- oder Fabrikationsfehlern Defekte aufweisen, nach unserer Wahl repariert oder ersetzt. Ausgetauschte Geräte oder Teile von Geräten gehen in unser Eigentum über. Die Garantieleistungen bewirken weder eine Verlängerung der Garantiezeit, noch setzen sie eine neue Garantie in Gang. Garantiebedingungen Zur Geltendmachung der Garantie sind folgende Schritte erforderlich: Setzen Sie sich bitte per E-Mail oder Telefon mit dem Kundendienst in Verbindung. -
Seite 38: Entsorgung
Verwertung oder anderen Formen der Verwertung von Altgeräten leisten Sie einen wichtigen Beitrag zum Schutze der Umwelt. ZUBEHÖRBESTELLUNG Bodenmattenset ArtNr. TF-FMS-B oder TF-FMS-W Sender-Brustgurt ArtNr. ST1000 Komfort Brustgurt Premium ArtNr. ST1050 Brustgurt-Kontaktgel 250ml ArtNr. BK-250 Fitnessgeräte-Pflegeset ArtNr. HF-500 FS10.5 Pro... -
Seite 39: Ersatzteilbestellung
9:00 - 18:00 10:00 - 17:00 Seriennummer und Modellbezeichnung Machen Sie die Seriennummer vor dem Aufbau Ihres Gerätes auf dem weißen Aufkleber ausfindig und tragen Sie sie in das entsprechende Feld ein. Seriennummer: Marke / Kategorie: Modellbezeichnung: Taurus / Crosstrainer TF-FS10.5... -
Seite 40: Teileliste
Magnetic Bracket Upper-Left Decoration Cover Magnet (N38) Upper-Right Decoration Cover Main Frame Accessory Tray Crank Rear Left-Side Cover Bearing (6005) Rear Right-Side Cover Spacer (25.1x32x40mm) Main Left-Side Cover Transportation Wheels Main Right-Side Cover EndCap Back Aluminum Upright Cover FS10.5 Pro... - Seite 41 Bezeichnung (ENG) Anz. Nr. Bezeichnung (ENG) Anz. Outer Stationary Handrail Cover Pulse Sensor Bottom Housing Left Inner Stationary Handrail Cover Left Quick-Access Key Right Inner Stationary Handrail Cover Right Quick-Access Key Round Plug (50mm) Foam Grip for Fixed Handlebar Left Stationary Handrail Fixed Handlebar Right Stationary Handrail Console...
- Seite 42 Front Upper Handlebar Cover Bolt (M10×p1.5×20mm) Back Upper Handlebar Cover Bolt (M10×p1.5×70mm) Bearing (6004) Bolt (M10×p1.5×90mm) Generator Support Bracket Bolt (M8×p1.25×15mm) Washer (6x13x1.0t) Bolt (M8×p1.25×45mm) TFT Battery Connection Wire Bolt (M10xp1.5x60mm) TFT Battery Bolt (M8×p1.25×55mm) TFT Battery Bracket FS10.5 Pro...
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Seite 43: Explosionszeichnung
Explosionszeichnung... - Seite 44 FS10.5 Pro...
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Seite 46: Haftungsausschluss
HAFTUNGSAUSSCHLUSS ©2011 TAURUS ist eine eingetragene Marke der Firma Sport-Tiedje GmbH. Alle Rechte vorbehalten. Jegliche Verwendung dieser Marke ohne die ausdrückliche schriftliche Genehmigung von Sport-Tiedje ist untersagt. Produkt und Handbuch können geändert werden. Die technischen Daten können ohne Vorankündigung geändert werden. - Seite 48 Crosstrainer FS10.5 Pro...