Zielprogramm (M) - CARDIOSTRONG CST-FX70 Montage- Und Bedienungsanleitung

3.5.2

Zielprogramm (M)

⚠ WARNUNG
Ihr Trainingsgerät ist kein medizinisches Gerät. Die Herzfrequenzmessung dieses Geräts kann
ungenau sein. Verschiedenste Faktoren können die Genauigkeit der Herzfrequenzanzeige
beeinflussen. Die Herzfrequenzanzeige dient lediglich als Trainingshilfe.
Für das Zielprogramm kann der Wert für die Zeit, Strecke, Kalorien und/oder Herzfrequenz eingestellt
werden. Sie können also selbst entscheiden, ob Sie in Abhängigkeit von nur einem oder mehreren
Werten trainieren möchten.
1. Wählen Sie das Zielprogramm (M) und bestätigen Sie die Auswahl mit dem Encoder.
2. Legen Sie den Widerstand mit dem Encoder fest und bestätigen Sie mit dem Encoder (Abb. 1).
3. Legen Sie den Wert für Zeit, Strecke, Kalorien und/oder Herzfrequenz mit dem Encoder fest und
bestätigen Sie die Werte mit dem Encoder (Abb. 6–8).
HINWEIS
L
Um Einstellwerte zu überspringen, drücken Sie den Encoder.
4. Um das Programm zu starten, drücken Sie die START/STOP-Taste.
Die eingestellten Werte werden runtergezählt und die übrigen Werte werden hochgezählt (Abb. 9).
Sobald der erste Zielwert erreicht ist, ertönt ein Signal.
HINWEIS
L
Der Widerstand kann während des Trainings mit dem Encoder angepasst werden.
5. Um das Programm zu pausieren, drücken Sie erneut die START/STOP-Taste.
6. Um das Programm zu beenden, drücken Sie die RESET-Taste.
Die Anzeige wechselt zum Hauptmenü.
Abbildung 4
Abbildung 6
26
Abbildung 5
Abbildung 7
FX70