Herzfrequenz-Programme - CARDIOSTRONG TX50 Montage- Und Bedienungsanleitung

3.4.5

Herzfrequenz-Programme

⚠ WARNUNG
Ihr Trainingsgerät ist kein medizinisches Gerät.
Die Herzfrequenzmessung dieses Geräts kann
ungenau sein. Verschiedenste Faktoren können
die Genauigkeit
beeinflussen. Die Herzfrequenzanzeige dient
lediglich als Trainingshilfe.
HINWEIS
L
Zur genaueren Übertragung der Herzfrequenz
empfehlen wir einen Brustgurt.
Herfrequenz-Programm (Konstant)
Bei diesem Programm haben Sie die Möglichkeit, einen Herzfrequenzwert festzulegen, den
Sie durchgängig während Ihres Trainings beibehalten. Sie können sich entscheiden, ob die
Geschwindigkeit oder die Steigung angepasst werden soll, um Ihre Herzfrequenz während des
Trainings konstant zu halten.
HINWEIS
L
Um den festgelegten Herzfrequenzwert beizubehalten, wird die Geschwindigkeit oder die Steigung
automatisch Ihrer Herzfrequenz angepasst.
1. Tippen Sie auf "HF-Programme" im Hauptmenü.
2. Wählen Sie den Konstant-Modus aus.
3. Wählen Sie den Steigungs- oder Geschwindigkeitsmodus aus.
HINWEIS
L
Das Laufband passt die Geschwindigkeit oder die Steigung alle 10 Sekunden an, um Sie auf
Ihrem gewählten Herzfrequenzniveau zu halten.
4. Legen Sie die gewünschte Trainingszeit fest.
5. Geben Sie Ihr Alter und Gewicht an.
HINWEIS
L
Durch das Auswählen des Gewichts, kann der Kalorien- und Herzfrequenzwert präziser
bestimmt werden.
6. Drücken Sie auf "Start/Pause", um das Training zu beginnen.
7. Drücken Sie auf "Start/Pause", um das Training zu pausieren.
8. Drücken Sie auf"Stop", um das Training zu beenden.
Nach Trainingsende wird eine Zusammenfassung Ihrer Trainingswerte angezeigt.
der Herzfrequenzanzeige
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