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ABRUFEN DES FITNESSTAGEBUCHS
1. Den Schlüssel in den Computer einstecken.
Sehen Sie sich den Abschnitt STROMAN-
SCHLUSS auf Seite 15 an.
2. Fitnesstagebuch wählen.
Um das Fitnesstagebuch abzurufen, drücken Sie
die Taste [IFIT FITNESS JOURNAL]. Der Computer
ruft dann die gespeicherte Tagebuchinformation ab.
Anmerkung: Beim Ablesen des Fitnesstagebuchs
kann man jederzeit die Zurücktaste [BACK] betäti-
gen, um ein vorangegangenes Menü oder ein vor-
angegangenes Display abzurufen.
Das Fitnesstagebuch kann für das laufende Jahr
folgende Trainingsinformationen abrufen:
Zeit [TIME]—Die Anzahl aller Stunden, die Sie auf
dem Laufgerät gegangen oder gelaufen sind.
Distanz [DISTANCE]—Die Distanz, die man ins-
gesamt auf dem Laufgerät hinter sich gebracht hat.
Kalorien [CALORIES]—Die ungefähre Anzahl
aller Kalorien, die man verbrannt hat seit
Benutzung des Geräts.
Geschwindigkeitsdurchschnitt [AVG. SPD]—
Ihre durchschnittliche Geh- oder
Laufgeschwindigkeit.
Durchschnittstempo [AVG. PACE]—Ihr durch-
schnittliches Geh- oder Lauftempo in Minuten pro
Kilometer oder pro Meile.
3. Trainingsinformation nach Jahren abrufen.
Wenn Sie das Fitnesstagebuch gewählt haben, er-
scheinen die TOTALS (Jahresgesamtzahlen) am
Display.
Um die Trainingsinformation eines anderen Jahres
abzurufen, verändern Sie das Jahr durch Drücken
der Auf-oder-Ab-Navigationstaste. Anmerkung:
Das Fitnesstagebuch kann Information für 7 Jahre
speichern.
4. Trainingsinformation nach Monaten abrufen.
Nach ein paar Sekunden erscheint das MONTH
(Monatsmenü) am Display.
Um monatliche Trainingsstatistiken abzurufen,
drücken Sie die Auf-oder-Ab-Navigationstaste, bis
der gewünschte Monat auf der rechten Seite des
Displays hervorgehoben ist. Drücken Sie dann auf
die Wahltaste [ENTER]. Die Trainingsinformation
für den gewählten Monat wird dann am Display er-
scheinen
5. Trainingsinformation nach Wochen abrufen.
Nach ein paar Sekunden erscheint das WEEK
(Wochenmenü) am Display.
Um wöchentliche Trainingsstatistiken abzurufen,
drücken Sie die Auf-oder-Ab-Navigationstaste, bis
die gewünschte Woche auf der rechten Seite des
Displays hervorgehoben ist. drücken Sie dann die
Eingabe-Taste. Die Trainingsinformation für die
gewählte Woche wird dann am Display erscheinen.
6. Trainingsinformation nach Tagen abrufen.
Nach ein paar Sekunden erscheint das DAY
(Tagesmenü) am Display.
Um tägliche Trainingsstatistiken abzurufen,
drücken Sie die Navigationstaste, bis der gewün-
schte Tag auf der rechten Seite des Displays her-
vorgehoben ist. Drücken Sie dann auf die Enter-
taste [ENTER]. Die Trainingsinformation für den
gewählten Tag wird dann am Display erscheinen.
7. Das Fitnesstagebuch weiterhin wie gewünscht
abrufen.
Wiederholen Sie Schritte 3 bis 6, um
Trainingsstatistiken für das gewünschte Jahr, den
gewünschten Monat, die Woche oder einen
speziellen Tag abzurufen.
8. Aus dem Fitnesstagebuch aussteigen.
Press the iFIT Fitness Journal button to exit the fit-
ness journal at any time.
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