Bowflex Max Trainer M3i Handbücher

Anleitungen und Benutzerhandbücher für Bowflex Max Trainer M3i. Wir haben 3 Bowflex Max Trainer M3i Anleitungen zum kostenlosen PDF-Download zur Verfügung: Benutzerhandbuch, Aufbauanleitung Und Benutzerhandbuch

Bowflex Max Trainer M3i Benutzerhandbuch

Bowflex Max Trainer M3i Benutzerhandbuch (52 Seiten)

Trainer

Marke: Bowflex | Kategorie: Fitness-Ausrüstung | Dateigröße: 13 MB

Inhaltsverzeichnis

Inhaltsverzeichnis
2
Wichtige Sicherheitshinweise - Aufbau
3
- Sicherheitswarnhinweis-Aufkleber / Seriennummer
  4
Spezifikationen
5
Technische Daten / vor dem Geräteaufbau
5
Teile
6
Schrauben
7
Werkzeug
7
Aufbau
8
Bewegen des Geräts
18
Ausrichten des Geräts
18
Beachten Sie vor der Verwendung dieses Geräts Folgende Warnungen
19
Wichtige Sicherheitshinweise
19
Funktionen
20
- Funktionen der Konsole
  21
  - Benutzerprofil
    22
  - Tastenfunktionen
    22
- Widerstandsstufenschaltung
  23
- Berechnen der Herzfrequenz
  24
- Häufigkeit
  25
- Regelmäßigkeit
  25
Fitnessgrundlagen
25
Nachbrennwert
28
Betrieb
32
- Aufbau/Abbau
  32
- Einschalten / Leerlaufmodus
  33
- Selbstabschaltung (Ruhemodus)
  34
- Manuelles Programm (Schnellstart)
  34
- Trainingsprogramm MAX
  34
- Pause/Ergebnismodus
  35
- Ändern der Widerstandsstufen
  35
- Benutzerprofil Bearbeiten
  35
- Programm MAX Anpassen
  36
Konsolen-Setup-Modus
37
Wartung
38
- Zu Wartende Teile
  39
Fehlersuche
41
Bowflex ™ Leitfaden zur Gewichtsabnahme
43
- Menüplan - Übersicht
  44
- Mittag- und Abendessen
  45
- Beispiel 3-Tage-Plan
  47
- Leitfaden für Portionsgrößen
  48

Bowflex Max Trainer M3i Aufbauanleitung Und Benutzerhandbuch

Bowflex Max Trainer M3i Aufbauanleitung Und Benutzerhandbuch (52 Seiten)

Marke: Bowflex | Kategorie: Fitness-Ausrüstung | Dateigröße: 6 MB

Inhaltsverzeichnis

Inhaltsverzeichnis
2
Wichtige Sicherheitshinweise
3
- Sicherheitswarnhinweis-Aufkleber / Seriennummer
  5
- Technische Daten / vor dem Geräteaufbau
  6
Teile
7
Schrauben
8
Werkzeug
8
Aufbau
9
- Rahmen Vorsichtig von der Transportplatte Heben und am Stabilisator Montieren
  10
- Transportkabelbinder Aufschneiden und Hintere Blende und Abdeckungen am Rahmen Anbringen
  11
- Obere Griffstangen am Rahmen Befestigen
  15
- AC-Netzadapter am Rahmen Befestigen
  18
- Bewegen des Geräts
  19
- Einstellungen
  19
- Nivellieren des Geräts
  19
- Funktionen
  20
- Funktionen der Konsole
  21
- Tastenfunktionen
  22
- Widerstandsstufenschaltung
  23
- Berechnen der Herzfrequenz
  24
- Regelmäßigkeit
  25
- Betrieb
  32
- Ändern der Widerstandsstufen
  35
- Wartung
  38
  - Zu Wartende Teile
    39
  - Bowflex ™ Leitfaden zur Gewichtsabnahme
    43
  - Einführung und Übersicht
    43
  - Ergebnisse und Erwartungen
    43
  - Verwendung dieses Leitfadens
    43
  - Menüplan - Übersicht
    44
  - Mittag- und Abendessen
    45
  - Beispiel 3-Tage-Plan
    47
  - Leitfaden für Portionsgrößen
    48

Bowflex Max Trainer M3i Benutzerhandbuch

Bowflex Max Trainer M3i Benutzerhandbuch (52 Seiten)

Marke: Bowflex | Kategorie: Fitness-Ausrüstung | Dateigröße: 16 MB

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