Bowflex Max Trainer M8 Handbücher

Bowflex Max Trainer M8 Handbücher

Anleitungen und Benutzerhandbücher für Bowflex Max Trainer M8. Wir haben 2 Bowflex Max Trainer M8 Anleitungen zum kostenlosen PDF-Download zur Verfügung: Benutzerhandbuch/Aufbauanleitung, Bedienungsanleitung

Bowflex Max Trainer M8 Bedienungsanleitung

Bowflex Max Trainer M8 Handbuch

Marke: Bowflex | Kategorie: Fitness-Ausrüstung | Dateigröße: 26 MB

Inhaltsverzeichnis

Bowflex Max Trainer M8 Benutzerhandbuch/Aufbauanleitung

Bowflex Max Trainer M8 Benutzerhandbuch/Aufbauanleitung (56 Seiten)

Marke: Bowflex | Kategorie: Heimtrainer | Dateigröße: 29 MB

Inhaltsverzeichnis

Inhaltsverzeichnis
2
Wichtige Sicherheitshinweise
3
- Sicherheitswarnhinweis-Aufkleber / Seriennummer
  5
- FCC-Konformität
  5
Spezifikationen
6
Technische Daten / vor dem Geräteaufbau
6
Artikel Menge Bezeichnung
7
Bauteile
7
Schrauben
8
Werkzeug
8
Aufbau
9
Bewegen des Geräts
20
Ausrichten des Geräts
20
Funktionen
21
Fitnessgrundlagen
29
- Nachbrennwert
  32
- Betrieb
  35
Bedienung
35
- Aufbau/Abbau
  35
- Erste Schritte
  36
- Einschalten / Leerlaufmodus
  37
- Aufwärmen
  37
- Selbstabschaltung (Ruhemodus)
  37
- MAX 14-Minuten-Intervallprogramm
  37
- Benutzerprofil Bearbeiten
  38
- Trainingsprogramme
  38
- Pause/Ergebnisse/Cooldown
  40
Konsolen-Setup-Modus
41
Wartung
42
- Zu Wartende Teile
  43
Fehlerbehebung
45
Plan zur Gewichtsabnahme
48
- Menüplan - Übersicht
  49
- Mittag- und Abendessen
  50
- Beispiel 3-Tage-Plan
  52
- Leitfaden für Portionsgrößen
  53

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