ZEIT ABSCHNITT
PROGRAMM
1
P01
GESCHWINDIGKEIT
2
P02
GESCHWINDIGKEIT
2
P03
GESCHWINDIGKEIT
2
P04
GESCHWINDIGKEIT
3
P05
GESCHWINDIGKEIT
2
P06
GESCHWINDIGKEIT
2
P07
GESCHWINDIGKEIT
2
P08
GESCHWINDIGKEIT
2
P09
GESCHWINDIGKEIT
2
P10
GESCHWINDIGKEIT
2
P11
GESCHWINDIGKEIT
3
P12
GESCHWINDIGKEIT
2
Anlage 1: P1-P12 Programm Übungsprogramm
MP3-MUSIK
EINSTELLUNG ZEIT/20= JEDER ABSCHNITT BETRIEBSZEIT
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