Elektrisches laufband für den hausgebrauch (19 Seiten)
Inhaltszusammenfassung für HOMCOM A90-060
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HANDBUCH ARTIKEL NR. A90-060 Bitte lesen Sie alle Anweisungen im Handbuch BEVOR Montage und Benutzung des Lauftrainers durch. BITTE HABEN DIESE AUF.
WICHTIGE SICHERHEITSVORKEHRUNGEN WARNUNG: Bevor Sie mit einem Trainingsprogramm anfangen, konsultieren Sie Ihren Arzt oder medizinischen Fachkraft, vor allem bei Personen, die über 35 Jahre alt sind oder einige gesundheitliche Probleme erleben. Wir sind nicht für Verletzungen oder Unfälle verantwortlich, die zu den oben genannten Gründen führen. Schalten Sie das Gerät bitte nicht ein, bis Sie das Laufband zusammengebaut haben und den Motor zu bedeckt haben.
den Netzstecker. Bitte stapeln die Gewicht Gegenstände nicht auf das Netzkabel, und stellen Sie das Netzkabel nicht in der Nähe von Hochtemperaturwärme, Verwendung von porösen Sockel ist verboten, sonst wird es wegen des schlechten Kontakt Feuer oder elektrische Schläge Verletzungen Unfall verursachen.
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SCHRITT 1:Gemäß des Diagramms unten, folgen den Schritten um die Computerkonsole zu heben. Seien Sie vorsichtig, zu viel Druck, wenn falten/entfalten ausüben. SCHRITT 2: Nach dem Bild, ziehen Sie die Schraube M8 * 15 (54), die Schraube M8 * 45 (58) und Unterlegscheibe (70), Kontermutter (68)
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SCHRITT 3: Nach dem Bild, ziehen Sie die Schraube M8 * 15 (55), die Schraube M8 * 45 (57) mit Mutter M8 (68) und Unterlegscheibe (70) SCHRITT 4: Setzen Sie auf den Sicherheitsschlüssel (39) ACTUNG: Bitte bestätigen Sie, dass die komplette Montage wie oben erforderlich ist und alle Schrauben gesperrt sind.
HINWEISE des FALTENS Heben Sie die laufende Plattform, bis Sie den "Klick" Ton hören, (wenn der Mechanismus einrastet in der untere Teil des Laufbandes befestigt ist). NEIGUNGHINWEISE Schieben Sie die auf dem Diagramm (wo der Pfeil zeigt) gezeigt Bereich mit dem Fuß. Dies gilt die Sperre zu lösen und Sie können die Maschine langsam in die gleiche Richtung wie der Pfeil zu ziehen.
ANLEITUNG DES ENTFALTENS Wie obere Zeichnung können Sie Hebewinkel durch Ändern Stiftposition einzustellen. Es gibt 3 Abschnitte justieren Schlüssel, die verwendet werden können.
ERDUNGSMETHODE Dieses Produkt muss geerdet sein. Sollte es zu Fehlfunktionen oder Ausfall kommen, verringert die Erdung einen Weg des geringsten Widerstandes für den elektrischen Strom das Risiko eines Stromschlags. Dieses Produkt ist mit einem Netzkabel mit einem Erdungsleiter und einem Erdungsstecker ausgestattet.
EINFÜRUNG Schaufensterauslage 1.1. 1.2. START Normaler Anlauf nach 5 Sekunden-Countdown 1.3 PROGRAMM 1 Handbetrieb, 12 Reset-Programmen, 1 Kö rperfettprogramm, 3 Countdown-Funktion 1.4. Sicherungsfunktion Das Fenster zeigt "---", wenn Sie das Sicherheitsschloss wegnehmen und das Laufband wird schnell mit "didi" Stopp Alarmgeräusch. Und legte die Sicherheitsverriegelung auf, wird der Computer für 3 Sekunden und das Datum Zahl angezeigt auf "0"...
SPEED +/– --passen Sie Geschwindigkeit beim Laufband starten, wird die Schrittweite 0.1km / Zeit in Kilometer. Drücken Sie die Taste länger als 2 Sekunden, und es wird nach oben oder automatisch nach unten. 1.5.5 SPEED QUICK TASTE Drücken Sie die Geschwindigkeit schnell Taste 2 km / h, 4 km / h, 6 km / h, 8 km / h, 10 km / H.12 km / h einzustellen, um die Geschwindigkeit direkt wenn das Laufband läuft, 1.6.
10 7 10 10 7 1.9 Manueller Modellbetrieb 1.9.1 Drücken Sie Start-Taste, um die Zeit von 3 Sekunden zu zählen, dann beginnt das Laufband mit der Anfangsgeschwindigkeit 0.8km / h zu arbeiten 1.9.2 Drü cken Geschwindigkeit +/-, und Sie können die Geschwindigkeit anpassen 1.9.3 Drü...
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Anzeige und Hintergrundbeleuchtung auf dem Computer. Drücken Sie eine beliebige Taste, um das System fortzusetzen. 1.12.2 Countdown-Zeit, Countdown-Kalorien-und Reststrecke, kann man einfach einer von ihnen auf einmal einstellen, drücken Sie zuletzt Artikel um das Laufen einzustellen, andere Anzeigen zeigen die normalen Daten.
SICHERHEITSÜBUNEN VORBEREITEN Wenn Sie über 35 Jahre alt sind, oder irgendwelche gesundheitlichen Probleme haben, das ist auch das erste Mal die Fitness-Übung zu tun, bitte wenden Sie sich an Arzt oder professionelle vor Gebrauch des Gerätes. Bevor Sie das Laufband bewegen, stehen Sie sich bitte auf der Seite, um zu lernen, wie Sie dieses Laufband bedienen, starten, stoppen und Drehzahlregeln.
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Laufen, wenn Sie Brustenge oder Brustschmerzen, unregelmäßige Herzschläge, Kurzatmigkeit, Schwindel oder andere sich unwohl fühlen, stoppen bitte sofort! Und konsultieren den Arzt, bevor Sie ausüben fortsetzen. Wenn Sie häufig Laufband benutzen, können Sie normalen Spaziergang Geschwindigkeit oder Tippgeschwindigkeit wählen. Wenn Sie keine Erfahrung haben oder sich sicher sind die beste Testgeschwindigkeit nicht zu machen, die Sie das Standard unten verweisen können: Geschwindigkeit 1-3.0 km schwache Konstitution Personen...
AUFWÄRMUNGSÜBUNG Es ist besser, eine Aufwärmübung zu machen. Erwärmen Sie den Muskel bei jeden strecken. Bitte verwenden Sie 5-10 Minuten für Aufwärmen. Dann stoppen und nach den Methoden unten, um Dehnübungen für fünf Mal zu machen. Und üben Sie jeden Fuß, 10 Sekunden oder mehr jedes Mal.
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WARNING:Bitte stellen Sie sicher, ziehen Sie den Netzstecker des Laufbands vor der Reinigung oder Wartung des Produkts. REINIGUNG:Allgemeine Reinigung wird das Leben des Laufbandes erheblich verlängern. Halten Sie Ihr Laufband sauber durch regelmäßiges Bestäuben. Achten Sie darauf, um die freiliegenden Teile des Decks auf beiden Seiten des Laufbandes und auch den Seitenschienen reinigen.
GURTELEINSTELLUNG Wenn das Band nach rechts abgedriftet ist, ziehen Sie das Sicherheitsschloss und den Netzschalter , und drehen Sie den rechten Bolzen 1/4 Umdrehung, der im Uhrzeigersinn eingestellt wird, dann stecken Sie den Netzschalter und Sicherheitsschloss , dem Laufband Re-Start und das Laufband zu beobachten, um zu sehen wenn es abweicht.
Fehlercode und Bedeutung Falsche Falscher Code Fehlerbearbeitungen Beschreibung Die Hauptkonsole Kabel Ü berprüfen Sie, ob der Kommunikation angeschlossen ist nicht Stecker gut fixiert ist oder abnormal: Die nicht Steuerung und 2. Die Hauptkonsole Computer hat Ändern Sie die Konsolenlinie Leitung defekt abnorme 3.