Verwandte Anleitungen für HOMCOM A90-249V91
Inhaltszusammenfassung für HOMCOM A90-249V91
- Seite 1 INan007_DE A90-249V91 Laufband-Benutzerhandb IMPORTANT, RETAIN FOR FUTURE REFERENCE: READ CAREFULLY ASSEMBLY INSTRUCTION...
-
Seite 2: Inhaltsverzeichnis
INHALT SICHERHEITSHINWEISE ............................1 VERPACKUNGSSPEZIFIKATIONEN ........................2 MONTAGESPEZIFIKATIONEN ..........................3 ELEKTRONISCHE STEUERUNGSANWEISUNGEN ..................5 MANUELLER MODUS:............................. 6 ENERGIESPARMODUS: ............................8 PROGRAMM-BESCHREIBUNG ..........................8 ANZEIGEBEREICH DER EINZELNEN WERTE ....................9 SICHERHEITSVERRIEGELUNGSFUNKTION:....................9 10 ABGESCHALTET: ..............................9 11 WARTUNGSANWEISUNGEN ..........................9 12 SCHMIERSTOFFE ..............................11 13 FEHLER UND FEHLERSUCHE .......................... -
Seite 3: Sicherheitshinweise
SICHERHEITSHINWEISE Bitte lesen Sie zur Sicherheit aller Benutzer den gesamten Inhalt dieses Handbuchs vor dem Gebrauch sorgfältig durch. Wir haften nicht für Verletzungen aufgrund unsachgemäßer Bedienung. RISIKO Bitte verwenden Sie das Herzfrequenzmessgerät nicht zusammen mit anderen kabellosen Herzfrequenzmessgerä ten, da dies eine elektrische Störung verursachen kann. WARNUNG Bitte beachten Sie die folgenden Hinweise, um Unfä... -
Seite 4: Verpackungsspezifikationen
VERPACKUNGSSPEZIFIKATIONEN Anzahl Ersatzteile Hauptrahmen Elektronischer Uhrenhalter Gebrauchsanweisung Schraubenpaket Unten abgebildet Schraubenbeutel Seriennummer Ersatzteile Anzahl Sicherheitsschlüssel 6mm Sechskantschlüssel Schmieröl M8 * 15 Halbrundkopf- Sechskantschraube Unterlegscheibe M8 M8 * 45 Halbrundkopf- Sechskantschraube... -
Seite 5: Montagespezifikationen
MONTAGESPEZIFIKATIONEN Schritt 1: Heben Sie den Hauptrahmen und den elektronischen Uhrenstä nder aus dem Karton, und öffnen Sie den Bindegurt des Rahmens. Schritt 2: Klappen Sie den Rahmen auf: Bitte halten Sie die Säule mit der Hand fest und ziehen Sie sie vorsichtig in die Richtung des Pfeils auf dem Symbol nach oben und befestigen Sie sie mit den Schrauben F# m8 * 45 und D# M8 * 15 auf dem Sockel. - Seite 6 Schritt 4: Produktverwendung: Schalten Sie den Netzschalter ein, der Bildschirm der elektronischen Uhr ist eingeschaltet, drücken Sie die Start-Taste, bevor das Gerät starten kann! (Hinweis: Die Sicherheitssperre muss auf der gelben Etikettenposition in der Mitte unter dem Gerät platziert sein, um das Laufband normal zu starten; wenn „E7“im Fenster der elektronischen Uhr angezeigt wird, bedeutet dies, dass die Sicherheitssperre nicht platziert oder vorhanden ist).
-
Seite 7: Elektronische Steuerungsanweisungen
ELEKTRONISCHE STEUERUNGSANWEISUNGEN 5.1 Fensteranzeige: 4.1.1 „GESCHWINDIGKEIT“: aktuelle Geschwindigkeitswert wird Betriebszustand angezeigt, Geschwindigkeitsanzeigebereich beträgt 1,0-12Km /Std. Während des Countdowns werden „3“, „2“und „1“angezeigt. 4.1.2 „ZEIT“ Zeigt die Trainingsdauer an. Die Anzeige zählt von 0:00 bis maximal 99:59. Sobald der Zähler die gewählte Zeit erreicht, zählt das Display von der eingestellten Zeit auf 0:00 herunter. -
Seite 8: Manueller Modus
Wert einstellen, nach dessen Beendigung Sie die „START“-Taste drücken, um das Laufband zu starten. 4.2.3 „START“ ist die Start-Taste: Wenn der Strom eingeschaltet und die Sicherheitssperre aktiviert ist, können Sie diese Taste jederzeit drücken, um das Laufband zu starten. 4.2.4 „STOPP“ ist die Stopp-Taste: Während des Trainings können Sie mit dieser Taste den Lauf des Laufbands anhalten und auf Null zurücksetzen. - Seite 9 Tasten „+“ und „-“, um die Kalorien zwischen 10,0 - 990 einzustellen. Wählen Sie einen der drei Countdown-Modi und drücken Sie die „START“-Taste, nachdem die Einstellung abgeschlossen ist. Das Laufband beginnt nach einer Verzögerung von 3 Sekunden zu laufen. Drücken Sie die Tasten „+“ und „-“, um die Geschwindigkeit einzustellen. Das Laufband hört auf zu laufen.
-
Seite 10: Energiesparmodus
6 ENERGIESPARMODUS: Im Standby-Modus schaltet das Gerät 10 Minuten lang in den Energiesparmodus. Zu diesem Zeitpunkt ist die Anzeige leer. Drü cken Sie eine beliebige Taste, um den Standby-Modus zu verlassen. Zeitfenster Eingestellte Zeit / 10 = Laufzeit des jeweiligen Zeitfensters Programm PROGRAMM-BESCHREIBUNG Zeit, die anhand dem Zeitsegmentprogramm eingestellt wird / 10 = Laufzeit jedes Segments, jedes Programm teilt... -
Seite 11: Anzeigebereich Der Einzelnen Werte
ANZEIGEBEREICH DER EINZELNEN WERTE Initial-Parameter Anfänglich Stellen Sie den Stellen Sie den Zeigen Sie den einstellen Anfangswert ein Bereich ein Bereich an Dauer (Minuten: Sekunden) 0:00 15:00 5:00-99:00 0:00－99:59 Steigung (Segment) Geschwindigkeit (KM/H) 1,0-12 1,0-12 Entfernung (km) 0,00 1,00 0,5-99,9 0,0－99,9 Herzfrequenz (Pulsschlag/Minute) - Seite 12 Gerät ausgeschaltet ist und das Netzkabel getrennt wurde. Um den Transport zu erleichtern, ist das Laufband mit Rä dern ausgestattet. Bitte stellen Sie sicher, dass Sie die Stromversorgung unterbrechen und das Gehäuse zusammenklappen, bevor Sie es bewegen. Prüfen und verriegeln Sie hä ufig alle Teile des Laufbandes. Um den Lebenszyklus des Laufbands zu erhalten und zu verlä...
-
Seite 13: Schmierstoffe
SCHMIERSTOFFE Die Laufbä nder werden bei der Auslieferung geölt, die Schmierfähigkeit der Laufbä nder wird jedoch hä ufig überprüft, um die Laufbänder für die optimale Verwendung zu warten. Das Laufband muss nach einem Jahr oder 100 Betriebsstunden der Verwendung geschmiert werden. Nach 30 Stunden oder 30 Tagen der Verwendung und wenn das Laufband steht, ziehen Sie das Startband von der Seite, um so weit wie mö... -
Seite 14: Trainingsanleitungen
13.2 Häufige Probleme und Methoden zur Fehlerbehebung. 13.2.1 Einige oder alle Tasten funktionieren nicht ordnungsgemäß. ➢ Legen Sie das obere Gehäuse der elektronischen Uhr frei und prüfen Sie, ob die Tasten funktionieren. ➢ Prüfen oder ersetzen Sie die Platine. ➢ Prüfen Sie, ob sich die Taste nach dem Wiedereinschalten des Geräts betätigen lässt. 13.2.2 Die elektronische Uhr weist keine Anzeige auf. -
Seite 15: Aufwärmübungen
AUFWÄRMÜBUNGEN Aufwärm- und Entspannungsübungen: Ein erfolgreiches Trainingsprogramm muss Aufwärm-, Aerobic- und Entspannungsübungen umfassen. Die Anzahl der Trainingseinheiten sollte mit mindestens zwei- oder dreimal pro Woche beginnen und sich nach einigen Monaten auf vier- oder fünfmal pro Tag steigern. Das Aufwärmen ist ein wichtiger Teil Ihres Fitness-Programms und sollte nicht ausgelassen werden. Ausführen von Aufwärmübungen vor dem Training kann helfen, den Körper auf intensivere Übungen vorzubereiten, da es die Muskeln aufwärmt, dehnt, den Blutkreislauf optimiert, den Puls erhöht und die Muskeln mit mehr Sauerstoff versorgt.