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HOMCOM A90-284V90 Bedienungsanleitung
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HOMCOM A90-284V90 Bedienungsanleitung

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INan013_DE_EN
A90-284V90
TREADMILL USER'S MANUAL
*Das maximale Benutzergewicht beträgt 100 kg.
VORSICHT
Lesen Sie alle Sicherheitshinweise und Anweisungen in diesem Handbuch, bevor Sie
das Gerät benutzen.
Bewahren Sie dieses Handbuch zum späteren Nachschlagen auf.
ASSEMBLY & INSTRUCTION MANUAL
Inhaltsverzeichnis
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Verwandte Anleitungen für HOMCOM A90-284V90

Inhaltszusammenfassung für HOMCOM A90-284V90

  • Seite 1 INan013_DE_EN A90-284V90 TREADMILL USER’S MANUAL *Das maximale Benutzergewicht beträgt 100 kg. VORSICHT Lesen Sie alle Sicherheitshinweise und Anweisungen in diesem Handbuch, bevor Sie das Gerät benutzen. Bewahren Sie dieses Handbuch zum späteren Nachschlagen auf. ASSEMBLY & INSTRUCTION MANUAL...

  • Seite 2: Inhaltsverzeichnis

    INHALT I.WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN............3 II.WICHTIGSTE TECHNISCHE MERKMALE............6 III.MONTAGE....................... 7 IV.TRAININGSRICHTLINIEN..................9 V.LAUFBANDBETRIEB....................10 VI. WARTUNG......................13 VII.INFORMATIONEN ZUM RECYCLEN............. 16 VIIl.HÄUFIGE FEHLER:...................16...

  • Seite 3: I.wichtige Vorsichtsmassnahmen

    I.WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN MAXIMALES MINIMALE BENUTZERGE BENUTZERH WICHT ÖHE Der Sicherheitsschlüssel Hat Einen Magneten, Der In Die Anzeige Gesteckt Werden Muss. Am Ende Des Kabels Befindet Sich Eine Klammer, Die An Der Kleidung Befestigt Werden Sollte. Das Laufband Wird Nur Dann In Betrieb Genom- men, Wenn Der Schlüssel In Die Anzeige Gesteckt Wird.
  • Seite 4 4-Lagern Sie das Gerät in einem geschlossenen Raum, geschützt vor Staub und Feuchtigkeit. Lagern Sie es nicht in einer Garage, in einem Hinterhof oder in der Nähe von Wasser. Feuchtigkeit, Staub und Wasser können zu einer Fehlfunktion des Geräts führen, wodurch die Garantie erlischt. 5-Stellen Sie das Gerät auf eine ebene Fläche.
  • Seite 5 16-Wenn Ihr Gerät mit einem Pulssensor ausgestattet ist, müssen Sie wissen, dass es sich nicht um ein medizinisches Gerät handelt. Er ist als Hilfe für das Training gedacht und ermittelt die Tendenzen der Herzfrequenzen. Es gibt einige Faktoren, die die Genauigkeit der Herzfrequenzinterpretationen beeinflussen können, zum Beispiel die Bewegungen des Benutzers.

  • Seite 6: Ii.wichtigste Technische Merkmale

    29-Dieses elektronische Produkt darf unter keinen Umständen in die städtischen Müllton- nen geworfen werden. Mit dem Ziel, die Umwelt zu schützen, muss dieses Produkt gemäß den geltenden Gesetzen Ihres Landes recycelt werden. Bitte wenden Sie sich an Ihre Stadtverwaltung, um mehr über dieses Verfahren zu erfahren. 30-Sollten Sie technische Unterstützung oder Beratung bei der Installation von Teilen benötigen, können Sie sich mit uns in Verbindung setzen.

  • Seite 7: Iii.montage

    III.MONTAGE HINWEIS: MONTAGE ERFORDERT ZWEI PERSONEN Beschläge Anzahl M10-Knopf Silikonöl 5 mm-Schlüssel 6 mm-Schlüssel Multischlüssel Sicherheitsschlüssel Hauptrahmen SCHRITT 1 Öffnen Sie den Karton, nehmen Sie die gesamte Maschine heraus und heben Sie die Platte und den Aufrecht-Pfosten in Pfeilrichtung A an.

  • Seite 8: Schritt 3 Zusammenklappen Des Laufbandes

    SCHRITT 2 Heben Sie die Aufrecht-Pfosten wie in der Abbildung gezeigt an und verriegeln Sie sie mit 2 Stück M10-Knopfschrauben auf beiden Seiten. SCHRITT 3 Zusammenklappen des Laufbandes Lösen Sie die 2 Stück M10-Schrauben an beiden Seiten der Aufrecht-Pfosten, dann heben Sie das Gerät in Richtung D an.

  • Seite 9: Iv.trainingsrichtlinien

    Das Laufband steht aufrecht, bis das Laufrad in Richtung der F-Position hochspringt. IV.TRAININGSRICHTLINIEN VORSICHT: Bevor Sie mit diesem oder anderen Trainingsprogrammen beginnen, konsult- ieren Sie Ihren Arzt. Dies ist besonders wichtig für Personen, die älter als 35 Jahre sind, oder für Personen mit Gesundheitsproblemen. Wenn Ihr Gerät mit einem Pulssensor ausgestattet ist, müssen Sie bedenken, dass es sich hierbei nicht um ein medizinisches Gerät handelt.

  • Seite 10: V.laufbandbetrieb

    PROGRAMM MIT AUFWÄRMTRAININGS: AUFWÄRMEN: Beginnen Sie mit dem Dehnen und leichten Aktivieren der Muskeln zwischen 5 und 10 Minuten. Das Aufwärmen erhöht die Körpertemperatur, die Herzfre- quenz und die Durchblutung und macht Sie bereit für das Training. • TRAINING MIT FOKUS AUF DEN TRAININGSBEREICH: Führen Sie einige Übungen während 20-30 Minuten mit Ihrer Herzfrequenz durch (in den ersten Wochen des Training- sprogramms sollten Sie die Herzfrequenz nicht länger als 20 Minuten halten).
  • Seite 11 HANDBUCH DRÜCKEN DRÜCKEN SICHERHEITS EINSCHALTEN SCHLÜSSEL MODUS DRÜCKEN DRÜCKEN DRÜCKEN DRÜCKEN ZEIT: DRÜCKEN SIE GESCHWINDIGKEIT +/- ENTFERNUNG: DRÜCKEN SIE GESCHWINDIGKEIT +/- KALORIEN: DRÜCKEN SIE GESCHWINDIGKEIT +/- DRÜCKEN PROGRAMM DRÜCKEN AUSWÄHLEN DRÜCKEN ZEIT EINSTELLEN DRÜCKEN DRÜCKEN...
  • Seite 12 EINSTELLUNG ZEIT/20= JEDER ABSCHNITT BETRIEBSZEIT ZEIT ABSCHNITT PROGRAMM GESCHWINDIGKEIT GESCHWINDIGKEIT GESCHWINDIGKEIT GESCHWINDIGKEIT GESCHWINDIGKEIT GESCHWINDIGKEIT GESCHWINDIGKEIT GESCHWINDIGKEIT GESCHWINDIGKEIT GESCHWINDIGKEIT GESCHWINDIGKEIT GESCHWINDIGKEIT Anlage 1: P1-P12 Programm Übungsprogramm MP3-MUSIK...

  • Seite 13: Wartung

    VI. WARTUNG Dieses Produkt muss geerdet sein. Wenn das Stromkabel beschädigt ist, muss es durch ein vom Hersteller empfohlenes Stromkabel ersetzt werden. VERWICKELN SIE DAS NETZKABEL NICHT REGELMÄSSIGE WARTUNG DES LAUFBANDES • LAGERUNG: Bewahren Sie Ihr Gerät an einem geschlos- senen Ort auf, fernab von Staub und Feuchtigkeit.

  • Seite 14: Schmierung

    • SCHMIERUNG: Es ist eine korrekte Schmierung des Laufbandes mit Silikonöl oder Teflon sehr wichtig. Diese Schmierung muss regelmäßig, je nach Gebrauch, auch vor dem Erstgebrauch durchgeführt werden, da sich an der Motorabdeckung eine Öffnung zum Einfüllen von Öl befindet. Nach dem Starten der Maschine schalten Sie bitte auf die höchste Geschwindigkeit, dann geben Sie das Öl in das Loch, das Öl wird von der Mitte zwischen dem Laufband und dem Brett verteilt.
  • Seite 15 • BAND SPANNEN: (wenn das Band beim Laufen auf dem Lauf- band rutscht). Starten Sie das Laufband und erhöhen Sie die Geschwindigkeit auf 3 mph. Drehen Sie beide Schrauben mit dem 5 mm Schlüssel 1/4 im Uhrzeigersinn. Wenn das Band zum Laufen richtig straff ist, müssen Sie jede Seite des Gurtes 5 bis 7 cm von der Plattform hochziehen können.

  • Seite 16: Vii.informationen Zum Recyclen

    VII.INFORMATIONEN ZUM RECYCLEN elektrische& 2002/96/CE- elektronische Richtlinie Teile Dieses Elektronikprodukt darf nicht mit dem Hausmüll entsorgt werden. Um die Umwelt zu schonen, muss dieses Produkt nach seiner Nutzungsdauer wie gesetzlich vorgeschrieben recycelt werden. VIIl.HÄUFIGE FEHLER: FEHLERCODE URSACHE WIE BEHEBEN KEINE ANZEIGE A) Strom nicht angeschlossen Schließen Sie den Strom an B) Ein-/Aus-Schalter schaltet nicht...
  • Seite 17 Stromkreis B) IGBT auf Platine defekt Leiterplatte ersetzen C) Eingangsspannung zu niedrig Betrieb einstellen, Elektriker bitten, zu prüfen E 03 A) Drehzahlsignalkabel nicht richtig Drehzahlsignalkabel anschließen angeschlossen oder Sensor defekt oder Sensorkabel ersetzen B) Leiterplatte gebrochen Leiterplatte ersetzen E 04 A) Kabel des Neigungsmotors nicht Schließen Kabel...

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