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INan015V01_DE_EN
A90-283V90
BENUTZERHANDBUCH FÜR DAS LAUFBAND
*Das maximale Benutzergewicht beträgt 100 kg.
VORSICHT
Lesen Sie alle Sicherheitshinweise und Anweisungen in diesem Handbuch, bevor Sie
das Gerät benutzen.
Bewahren Sie dieses Handbuch zum späteren Nachschlagen auf.
ASSEMBLY & INSTRUCTION MANUAL
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Verwandte Anleitungen für HOMCOM A90-283V90
Inhaltszusammenfassung für HOMCOM A90-283V90
- Seite 1 INan015V01_DE_EN A90-283V90 BENUTZERHANDBUCH FÜR DAS LAUFBAND *Das maximale Benutzergewicht beträgt 100 kg. VORSICHT Lesen Sie alle Sicherheitshinweise und Anweisungen in diesem Handbuch, bevor Sie das Gerät benutzen. Bewahren Sie dieses Handbuch zum späteren Nachschlagen auf. ASSEMBLY & INSTRUCTION MANUAL...
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
INHALT I.WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN II.WICHTIGSTE TECHNISCHE MERKMALE III.MONTAGE IV.TRAININGSHINWEISE V.LAUFBANDBETRIEB VI.WARTUNG VII.RECYCLING-INFORMATIONEN VIIl.BEKANNTE FEHLER... -
Seite 3: I.wichtige Vorsichtsmassnahmen
Um das Risiko, schwere Verletzungen zu erleiden, zu vermindern, lesen Sie vor der Benutzung des Laufbandes sorgfältig alle wichtigen Anweisungen und Warnungen bezüglich seiner Benutzung Homcom übernimmt keine Verantwortung für Personen- oder Sachschäden, die durch den Gebrauch dieses Produktes entstehen. 1-Bevor Sie mit einem Trainingsprogramm beginnen, konsultieren Sie Ihren Arzt. Es ist besonders wichtig für Personen, die älter als 35 Jahre alt sind, Personen mit Gesund-... - Seite 4 4-Bewahren Sie das Gerät in einem geschlossenen Raum auf, fern von Staub und Feuchtigkeit. Lagern Sie es nicht in einer Garage, in einem Hinterhof oder in der Nähe von Wasser Luftfeuchtigkeit, Staub und Wasser könnten zu einer Fehlfunktion des Geräts führen, wodurch die Garantie erlischt. 5-Das Gerät muss auf einer ebenen Fläche aufgestellt warden.
- Seite 5 16-Wenn Ihr Gerät mit einem Pulssensor ausgestattet ist, müssen Sie wissen, dass es sich nicht um ein medizinisches Instrument handelt. Es ist als Hilfe für das Training gedacht und ermittelt die Tendenzen der Herzfrequenzen. Es gibt einige Faktoren, die die Genauigkeit der Herzfrequenzinterpretationen beeinflussen könnten, zum Beispiel die Bewegungen des Benutzers 17-Die Maschinen nehmen nicht zu viel Platz ein, da sie zusammengeklappt werden...
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Seite 6: Ii.wichtigste Technische Merkmale
II.WICHTIGSTE TECHNISCHE MERKMALE IPAD-HALTER LED-KONSOLE HANDGRIFF AUFRECHTE RÖHRE MOTORABDECKUNG ENDKAPPE TRANSPORT-RAD LAUFBAND SEITENSCHIENE Eingangsspannung 220-240V Frequenz 50 Hz Lauffläche 1.210X410mm Zeit, Geschwindigkeit, Entfernung, Kalorien, Funktion Herzfrequenz Geschwindigkeitsbereich 1,0-14,0 km/h Maximales Benutzergewicht 100 kg Leistung 550 W... -
Seite 7: Iii.montage
III.MONTAGE HINWEIS: MONTAGE ERFORDERT ZWEI PERSONEN Beschläge Anzahl Benutzerhandbuch Silikonöl 5 mm Schlüssel 6 mm-Schlüssel Multischlüssel M8 x 15 Knopfschrauben M10 x 45 Knopfschrauben Sicherheitsschlüssel IPAD-Halter Anti-Rutsch-Aufkleber M6 x 10 Schraube SCHRITT 1 1.Nehmen Sie die Maschine mit zwei Personen aus der Verpackung und stellen Sie sie leicht auf einen ebenen Boden, und legen Sie weitere Beschläge neben die Maschine 2.Heben Sie das senkrechte Rohr an, wie in Richtung „a“... - Seite 8 SCHRITT 2 Heben Sie die Konsole in die richtige Position und verriegeln Sie sie mit 2 Stück M8 x 15 Knopfschrauben SCHRITT 3 1. Nehmen Sie die M6 x10-Schrauben heraus und verwenden Sie einen 5-mm-Schlüssel, um den iPad-Halter in der in der Abbildung unten gezeigten Position zu befestigen. 2.
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Seite 9: Iv.trainingshinweise
IV.WORKOUT GUIDELINES VORSICHT: Bevor Sie mit diesem oder anderen Trainingsprogrammen beginnen, konsult- ieren Sie Ihren Arzt. Dies ist besonders wichtig für Personen, die älter als 35 Jahre sind, oder für Personen mit Gesundheitsproblemen. Wenn Ihr Gerät mit einem Pulssensor ausgestattet ist, müssen Sie bedenken, dass es sich hierbei nicht um ein medizinisches Gerät handelt. -
Seite 10: V.laufbandbetrieb
V.LAUFBANDBETRIEB HANDBUCH MODUS PROGRAMM... - Seite 11 EINSTELLUNG ZEIT/20= JEDER ABSCHNITT BETRIEBSZEIT ZEIT ABSCHNITT Programm Geschwindigkeit Geschwindigkeit Geschwindigkeit Geschwindigkeit Geschwindigkeit Geschwindigkeit Geschwindigkeit Geschwindigkeit Geschwindigkeit Geschwindigkeit Geschwindigkeit Geschwindigkeit...
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Seite 12: Verwickeln Sie Das Netzkabel Nicht
VI. WARTUNG Dieses Produkt muss geerdet werden. Wenn das Stromkabel beschädigt ist, muss es durch ein vom Hersteller empfohlenes Stromkabel ersetzt werden. VERWICKELN SIE DAS NETZKABEL NICHT REGELMÄSSIGE WARTUNG DES LAUFBANDES • LAGERUNG: Bewahren Sie Ihr Gerät an einem geschlossenen Ort auf, fern von Staub und Feuchtigkeit. - Seite 13 SCHMIERUNG: Eine korrekte Schmierung des Laufbandes mit Silikonöl oder Teflon ist wirklich wichtig. Diese Schmierung muss regelmäßig, je nach Gebrauch, durchgeführt werden, sogar vor dem Erstgebrauch. Nach dem Starten des Geräts schalten Sie bitte auf die höchste Geschwindigkeit, dann geben Sie das Öl in das Loch, das Öl wird von der Mitte zwischen dem Laufband und dem Brett verteilt <...
- Seite 14 • GURT STRAFFEN: (wenn der Gurt beim Laufen auf dem Lauf- band rutscht) Starten Sie das Laufband und erhöhen Sie die Geschwindigkeit auf 3 mph. Drehen Sie beide Schrauben mit dem 5 mm-Schlüssel 1/4 im Uhrzeigersinn. Wenn der Gurt zum Laufen richtig gespannt ist, müssen Sie jede Seite des Gurtes 5 bis 7 cm von der Plattform hochziehen können Seien Sie vorsichtig und halten Sie den Gurt ausgerichtet Wiederholen Sie diesen Vorgang,...
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Seite 15: Vii.recycling-Informationen
VII.RECYCLING-INFORMATIONEN Dieses elektronische Produkt darf nicht im Hausmüll entsorgt werden. Um die Umwelt zu schonen, muss dieses Produkt nach seiner Nutzungsdauer wie gesetzlich vorgeschrieben recycelt werden Eine korrekte Schmierung des Laufbandes mit Silikonöl oder Teflon ist WIRKLICH WICHTIG. Diese Schmierung muss je nach Person regelmäßig durchgeführt werden, auch vor dem Erstgebrauch. - Seite 16 TREADMILL USER’S MANUAL * Maximum user weight is 100 kg. CAUTION Read all precautions and instructions in this manual before using this equipment. Keep this manual for future reference.
- Seite 17 CONTENTS I. IMPORTANT PRECAUTIONS II. MAIN TECHNICAL FEATURES III. ASSEMBLY IV. WORKOUT GUIDELINES V. TREADMILL OPERATION VI. MAINTENANCE VII. RECYCLING INFORM VIIl. COMMON ERRORS...
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Seite 18: Important Precautions
In order to decrease the risk of suffering severe injuries, read carefully all the important instructions and warnings regarding the use of a treadmill before using it. Homcom doesn’t take any responsibility for personal injuries or property damages result- ing from the use of this product. - Seite 19 5-Place the unit on a flat surface. If the surface is uneven, the proper functioning could be affected. Some models include levellers or levelling threads behind the legs, helping the levelling. Please read the manual to verify if your unit is provided with one of them.. 6-The unit must be placed in a ventilated area.
- Seite 20 19-A correct lubrication of the treadmill with silicon oil or teflon is REALLY IMPORT- ANT. This lubrication must be performed regularly depending on each person, even before its first use.The lubrication must be carried out this way: disconnect the equipment of the electricity supply (in case you have one), pull up the tapestry from the side with one hand and spread the oil on the board.
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Seite 21: Main Technical Features
II.MAIN TECHNICAL FEATURES LED CONSOLE IPAD HOLDER HANDLE UPRIGHT TUBE MOTOR COVER END CAP Transportation wheel RUNNING BELT SIDE RAIL Input Voltage 220-240V Frequency 50 Hz Running area 1210X410mm Function Time, Speed, Distance, Calorie, Heart rate Speed Range 1.0-14.0KM/H Max user weight 100kgs Power 550W... -
Seite 22: Assembly
III.ASSEMBLY NOTICE: ASSEMBLY REQUIRES TWO PERSONS Fittings User manual Silicone oil 5mm wrench 6mm wrench Multi- wrench M8*15 Knob screws M10*45 Knob screws Safety key Ipad Holder Anti-slip sticker M6*10 Screw STEP 1 1.Carry out the machine from the package by two persons and place it lightly on flat floor, and put other fittings beside the machine. - Seite 23 STEP 2 Lift the console to the right position and lock it with 2pcs M8*15 knob screws. STEP 3 1.Take out M6*10 screws and use 5mm wrench to fix the Ipad holder according to the position shown in the below figure. 2.Put on safety key then can start to use the machine.
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Seite 24: Workout Guidelines
IV.WORKOUT GUIDELINES BEWARE: Before starting to use this or any exercise programs, consult your doctor. This is especially important for people older than 35 years old, or for people with health prob- lems. If your equipment is provided with a pulse sensor, you must keep in mind this isn’t a medi- cal instrument. -
Seite 25: Treadmill Operation
V.TREADMILL OPERATION MANUAL MODE PROGRAM... - Seite 26 TIME SETTING TIME / 20= EACH SECTION OPERATION TIME SECTION PROGRAM SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED...
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Seite 27: Vi. Maintenance
VI. MAINTENANCE This product must be earthed. If the power cord is damaged, it must be replaced with a manu- facturer recommended power cord. DO NOT TANGLE THE POWER CORD REGULAR MAINTENANCE OF THE TREADMILL • STORAGE: Keep your equipment in a enclosed place, away from dust or humidity. - Seite 28 • LUBRICATION: It is a correct lubrication of the treadmill with silicon oil or teflon is really important. This lubrication must be performed regularly. Depending on its use even before the first use. There is a hole for adding oil on motor cover. After starting machine, please change to highest speed, then add the oil into the hole, the oil will be spread from the middle between the running belt and board.
- Seite 29 • TIGHTEN THE BELT: (if the belt slips on the treadmill when walk- ing). Start treadmill and increase the speed to 3MPH.Using the 5mm Wrench, turn both bolts 1/4 clockwise. If the belt is properly tight to walk, you must be able to pull up each side of the belt 5 or 7 cm off the platform.
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Seite 30: Recycling Information
VII.RECYCLING INFORMATION This electronic product must not be disposed of in municipal waste. To preserve the envi- ronment, this product must be recycled after its useful life as required by law. A correct lubrication of the treadmill with silicon oil or Teflon is REALLY IMPORT- ANT.