Einstellen Der Pedalschlaufen; Einstellen Des Sitzes - CYBEX R Serie Montageanleitung

Einstellen der Pedalschlaufen

Die Pedalschlaufen des Fahrradergometers halten die Füße des Benutzers während des Trainings auf den Pedalen. Die Schlaufen
sollten bequem sitzen, jedoch eng genug, dass die Schuhe in keiner Pedalstellung von den Pedalen rutschen. Überprüfen Sie den
festen Sitz der Schlaufen vor Beginn des Trainings und stellen Sie die Schlaufen ggf. ein.
Die Fußschlaufenverriegelung mit einer Hand nach oben schieben, um die gerippte Schlaufe zu lockern. Mit der anderen Hand die
gerippte Schlaufe unter der Verriegelung hervorziehen. Den Fuß auf das Pedal stellen. Die gerippte Schlaufe über den Fuß legen, um
die gewünschte Länge zu bestimmen. Die Schlaufenverriegelung nach oben schieben und die gerippte Schlaufe durch die
Verriegelung führen, um die gewünschte Position auszuwählen. Die Schlaufenverriegelung loslassen, um die Schlaufe zu sichern.

Einstellen des Sitzes

Ein ordnungsgemäß eingestellter Sitz ist bei allen Trainingsaktivitäten mit einem Fahrradergometer wichtig. Wenn der Sitz nicht weit
genug entfernt ist, werden Knien und Muskeln übermäßigen Beanspruchungen ausgesetzt. Wenn der Sitz zu weit entfernt ist, werden
Füße, Sprunggelenke, Hüften und Knie gereizt.
Setzen Sie sich auf den Sitz und legen Sie die Fußballen auf die Pedale. In der idealen Position erreichen Sie die unterste Pedalstellung,
ohne die Knie durchzudrücken oder auf dem Sitz zu rutschen. Die Knie müssen am tiefsten Pedalpunkt leicht angewinkelt sein.
Wenn die Sitzposition angepasst werden muss, heben Sie die Verschlussstange unter dem Sitz an. Halten Sie Verschlussstange mit
einer Hand und die Rückseite des Sitzes mit der anderen Hand. Schieben Sie den Sitz nach vorn oder hinten, um die ideale Position zu
erreichen. Lassen Sie die Verschlussstange los. Schieben Sie den Sitz vorsichtig etwas nach vorn oder hinten, um sicherzustellen, dass
er fest in der Position fixiert ist. Prüfen Sie die Sitzentfernung und justieren Sie diese nach Bedarf.
ACHTUNG: Stellen Sie den Sitz nicht beim Treten der Pedale ein. Dadurch können Verletzungen verursacht werden oder das
Training wird als unangenehm empfunden.
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Beschreibung
Schnappverschluss
Gurt
Pedal
Beschreibung
Sitzverschlussstange
Anzahl
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