Polar FS1 Gebrauchsanleitung Seite 3

Im Benutzer
(User)-Modus
können Sie Ihr
Alter eingeben
(FS3c).
Warten Sie 3 Sek.
,
Geben Sie Ihr
Alter ein
:7.-::';;;;;
'1iiE
~
Warten Sie 3 Sek.
,
Stellen Sie den
MonatlTag ein
oder
Stellen Sie den
TaglMonat ein
,
Stellen Sie den
""T"i"
Im Datums
(Date)-Modus
können Sie das
Datum einstellen
(FS2cIFS3c)
Warten Sie 3Sek.
,
Wählen Sie den
12- oder den
24-Std.-Modus
,
Wählen Sie AMIPM
(im 12-Std.-Modus)
,
Stellen Sie die
Stunden ein
,
Stellen Sie die
Minuten ein
t
Im Uhrzeit
(Time)-Modus
können Sie
die Uhrzeit
einstellen.
Warten Sie 3 Sek.
,
Zielzonenalarm
Ein/Aus
,
Einstellen des
oberen
Grenzwertes
,
Einstellen des
unteren
Grenzwertes
~
Im Grenzwert
(Zone)-Modus
können Sie Ihre
HerzfreQuenz-
Grenzwerte
manuef( eingeben.
Im Datei (FileJ-
Modus können
Sie Ihre letzten
Trainings-
informationen
anschauen.
Warten Sie 3 Sek.
,
Gesamltrainings-
dauer
,
Durchschnittliche
Herzfrequenz
,
Maximale
Herzfrequenz
,
Aufzeichnungsdatum
~
Tageszeit
Aktuelle
Herzfrequenz
~
Heart Touch'
Trainingsdauer
Im Trainings
(Exercise)-Modus
können Sie Ihre
Herzfrequenz
messen lassen.
Warten Sie 3 Sek.
,
Herzfrequenz
Mit Ausnahme des Trainings-Modus können Sie aus allen Modi durch Drücken und Halten der Taste in die Uhrzeitanzeige zurückkehren.
'Im Trainings-Modus können Sie die Anzeige mithilfe der Heart Touch-Funktion ändern.