Eigenschaften; Überwachung Ihrer Aktivitäten; Autostopp - Suunto AMBIT3 SPORT Bedienungsanleitung

Suunto Ambit3 Sport

3. Eigenschaften

3.1. Überwachung Ihrer Aktivitäten
Neben der in Ihrem Trainingsprotokoll angegebenen Erholungszeit überwacht die Suunto
Ambit3 Sport Ihre Gesamtaktivität sowohl im Training als auch bei der täglichen Aktivität.
Durch die Überwachung Ihrer Aktivitäten erhalten Sie einen Überblick über Ihre Aktivität,
Ihren Kalorienverbrauch und Ihre Erholungszeit.
Die Überwachung Ihrer Aktivitäten steht auch als Standardeinstellung im Modus ZEIT zur
Verfügung. Sie können die Anzeige durch Drücken von [Weiter] einsehen (letzte Anzeige).
Sie können die Anzeige Aktivitätsüberwachung im Startmenü durch Drücken von ANZEIGEN
» Aktivität ein-/ausblenden. Zum Umschalten drücken Sie [Weiter] .
Die Anzeige Aktivitätsüberwachung bietet drei Ansichten, die Sie durch Drücken von [Ansicht]
ändern können.
Activity today
1962 kcal
Aktivität heute: Tageskalorienverbrauch; die gepunktete Linie auf dem Balkendiagramm
•
gibt den durchschnittlichen täglichen Kalorienverbrauch der letzten sieben Tage ohne den
aktuellen Tag an.
Wochenaktivität: täglicher Kalorienverbrauch in den letzten sieben Tagen, wobei der
•
aktuelle Tag ganz rechts dargestellt ist; die gepunktete Linie auf dem Balkendiagramm
und die untere Zeile geben den durchschnittlichen täglichen Kalorienverbrauch in den
letzten sieben Tagen ohne den aktuellen Tag an.
Erholungszeit: Erholungszeit für die nächsten 24 Stunden auf der Grundlage des
•
aufgezeichneten Trainings und der täglichen Aktivität

3.2. Autostopp

Mit der Funktion Autostopp wird Ihre Trainingsaufzeichnung unterbrochen, wenn die
Geschwindigkeit weniger als 2 km/h (1,2 mph) beträgt. Wenn sich deine Geschwindigkeit
wieder auf mehr als 3 km/h (1,9 mph) beschleunigt, wird die Aufzeichnung automatisch
fortgesetzt.
Du kannst Autostopp für jeden Sportmodus in SuuntoLink in den erweiterten Einstellungen
des Sportmodus ein- bzw. ausschalten.
Du kannst Autostoppauch während des Trainings ein- und ausschalten, ohne dass sich dies
auf deine SuuntoLink-Einstellungen auswirkt.
So schaltest du Autostopp während des Trainings ein bzw. aus:
1. Halte in einem Sportmodus die Taste [Weiter] gedrückt, um das Optionsmenü aufzurufen.
2. Scrolle mit [Light Lock] zu AKTIVIEREN und bestätige mit [Weiter] .
3. Scrolle mit [Start Stop] zu Autostopp und bestätige mit [Weiter] .
4. Schalte mit [Start Stop] oder [Light Lock] ein bzw. aus.
Week activity Recovery time
avg 1936 kcal 25 h
9