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DEN MANUELLEN MODUS VERWENDEN
1. Fangen Sie an zu treten oder drücken Sie eine
beliebige Taste am Trainingscomputer, um den
Trainingscomputer einzuschalten.
Wenn der Trainingscomputer eingeschaltet wird,
schaltet sich das Display ein. Der Trainingscompu-
ter ist dann einsatzbereit.
2. Den manuellen Modus wählen.
Wenn Sie den Trainingscomputer einschalten, wird
der manuelle Modus automatisch gewählt.
3. Den Pedalwiderstand nach Wunsch ändern.
Fangen Sie an zu treten, um den manuellen Modus
zu starten.
Während Sie treten, können Sie den Pedalwi-
derstand ändern. Um den Widerstand zu ändern,
drücken Sie eine der nummerierten Tasten Silent
Magnetic Resistance (stiller magnetischer Wider-
stand) oder die Erhöhungstaste bzw. Verringe-
rungstaste Silent Magnetic Resistance (stiller
magnetischer Widerstand).
Hinweis: Nachdem Sie eine Taste drücken, dauert
es einen Moment, bis die Pedale den gewählten
Widerstandsgrad erreichen.
4. Ihren Fortschritt auf dem Display verfolgen.
Das Display kann die folgenden Workout-
Informationen anzeigen:
CALS (Kalorien) – Die ungefähre Anzahl von
Kalorien, die Sie verbrannt haben.
CALS/HR (Kalorien pro Stunde) – Die ungefähre
Anzahl von Kalorien, die Sie gerade pro Stunde
verbrennen.
MI oder KM (Distanz) – Die Distanz in Meilen
oder Kilometern, die Sie getreten haben. Um die
Maßeinheit zu ändern, drücken Sie die Taste St/M
(Standard/metrisch).
Pace (Tempo) – Ihre Trittgeschwindigkeit in
Minuten pro Meile oder Minuten pro Kilometer. Um
die Maßeinheit zu ändern, drücken Sie die Taste
St/M (Standard/metrisch).
BPM und Herzsymbol (Puls) – Ihre Herzfrequenz,
wenn Sie einen kompatiblen Pulsmesser verwen-
den (siehe Schritt 5).
RESIST (Widerstand) – Der Widerstandsgrad der
Pedale.
RPM (U/min) – Ihre Trittgeschwindigkeit in
Umdrehungen pro Minute (RPM).
MPH oder KPH (Geschwindigkeit) – Ihre
Trittgeschwindigkeit in Meilen pro Stunde oder
Kilometern pro Stunde. Um die Maßeinheit zu
ändern, drücken Sie die Taste St/M (Standard/
metrisch).
Time (Zeit) – Die verstrichene Zeit.
Drücken Sie mehr-
mals die Taste
Display (A) zum
Ansehen der
gewünschten
Workout-Informationen
auf dem Display.
Wechselmodus – Der Trainingscomputer verfügt
auch über einen Wechselmodus, der Workout-
Informationen in einem sich wiederholenden Zyklus
anzeigt. Um den Wechselmodus zu aktivieren,
drücken Sie die Taste Scan (abwechseln) (B).
Die Wechselmarkierung (D) und das Wort SCAN
(abwechseln) schalten sich auf dem Display ein.
D
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B
A
C
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