HMS Premium R6019i Bedienungsanleitung Seite 68

3、 Recovery Test
Recovery-Test hat zum Ziel, die Herzfrequenz vor und nach dem Training zu vergleichen. Er bestimmt die
Herzstärke durch die Messung. Machen Sie einen folgenden Test:
1) Umfassen Sie die Handpulssensoren mit beiden Händen oder benutzen Sie einen kabellosen Brustgurt zur
Pulsmessung (wenn er in dem Lieferumfang enthalten ist). Der Computer misst dann den Puls.
2) Drücken Sie „RECOVERY", um die Messung zu beginnen. Der Computer geht auf STOP-Modus (siehe fig 41).
3) Messen Sie den Puls.
4) Der Computer zählt die Zeit von 60 Sekunden bis 0 ab.
5) Wenn der Computer bis 0 abgezählt hat, wird das Ergebnis auf der Computerkonsole angezeigt (F1-F6). F1=
sehr gut, F2= gut, F3= befriedigend, F4= unter dem Durchschnitt, F5= schlecht, F6= sehr schlecht (siehe fig 42).
6) Wenn der Computer keinen Puls erkennt, wird das Programm durch Drücken „RECOVERY" nicht mehr
aufgerufen. Drücken Sie „RECOVERY" während des Tests, um den Test zu verlassen und in den Standby-Modus
zurückzukehren.
4、Pulsmessung
Legen Sie beide Hände so auf Sensoren auf, dass auf der LCD-Anzeige nach 3-4 Sekunden die Herzfrequenz (BPM
- Herzschläge pro Minute) erscheint. Während der Pulsmessung blinkt das Herzsymbol "♥", um die EKG-Messung
zu simulieren. Während der Pulsmessung kann der Wert zunächst nicht stabil sein, kehrt er aber nach einigen
Sekunden zum normalen Messwert zurück. Die Herzfrequenzmessung auf dem Gerät ist nicht gleichbedeutend
mit einer Pulsmessung beim Arzt.
BEMERKUNG: Wenn das Gerät mit einem kabellosen Brustgurt und einem Handsensor zur Pulsmessung
ausgestattet ist, ist die Messung mit einem Handsensor genauer.
Spezifikation
SPEED KM/H(M/H):
RPM:
TIME:
Standardeinstellung der Zeit hat den Bereich: 5:00～99M00S. Der Computer zählt von diesem Zeitwert bis 0.00
ab. Wenn der Computer 0.00 anzeigt, wird das Programm beendet. Sie hören dann einen Signalton. Wenn Sie
keine voreingestellte Zeitangabe eingestellt haben, zählt das Programm automatisch eine Minute ab, unabhängig
von der Schwierigkeitsstufe.
DIST:
Distanz hat den Bereich: 1.0～99.0～ 999. Wenn Sie die Distanz 0 erreichen, wird das Programm beendet. Sie
hören dann einen Signalton.
Geschwindigkeit, Bereich: 0.0～99.9 KM/H(M/H).
Umdrehungen pro Minute, Bereich: 0～999.
Gesamtzeit des Trainings, Bereich: 0:00～99M59S. Die werksseitige
Bereich: 0.0～99.9～999KM(MILE). Die werksseitige Standardeinstellung der