G. Stisknutím UP/DOWN zvolte program (viz obr. 25)
H. Stisknutím ENTER potvrďte – na monitoru se zobrazí okno nastavení času
I.
Zobrazí se hodnota času - stisknutím UP/DOWN nastavte požadovanou hodnotu. Stisknutím ENTER
uložte změny (viz obr. 26)
J.
Na monitoru se zobrazí vzdálenost (DIST), stisknutím UP/DOWN nastavte požadovanou hodnotu.
Stisknutím ENTER uložte změny (viz obr. 27)
K. Na monitoru se zobrazí kalorie (CAL), stisknutím UP/DOWN nastavte požadovanou hodnotu.
Stisknutím ENTER uložte změny (viz obr. 28)
L.
Stiskněte START/STOP pro spuštění tréninku (viz obr. 29)
•
Program WATT
H. Stisknutím UP/DOWN zvolte program
I.
Stisknutím ENTER potvrďte – na monitoru se zobrazí okno nastavení programu WATT
J.
Zobrazí se hodnota času - stisknutím UP/DOWN nastavte požadovanou hodnotu. Změny potvrďte
stisknutím ENTER
K. Na monitoru se zobrazí vzdálenost (DIST), stisknutím UP/DOWN nastavte požadovanou hodnotu.
Změny potvrďte stisknutím ENTER
L.
Na monitoru se zobrazí kalorie (CAL), stisknutím UP/DOWN nastavte požadovanou hodnotu. Změny
potvrďte stisknutím ENTER
M. Na monitoru se zobrazí hodnota WATT, stisknutím UP/DOWN nastavte požadovanou hodnotu.
Stisknutím ENTER uložte změny (viz obr. 30)
N. Stiskněte tlačítko START/STOP pro spuštění tréninku.
UPOZORNĚNÍ: Hodnota WATT je nastavena pomocí TORQUE a RPM. V tomto programu je hodnota WATT
konstantní. To znamená, že pokud šlapete velmi rychle, zatížení se sníží a naopak - pokud šlapete pomalu,
zatížení se zvýší, takže WATT zůstane konstantní.
•
Program HRC 55%H.R. C., 75% H.R. C., 90% H.R. c.