Werbung
TeilelisteÐModell-Nr. WEEMBE32610
Bestell-
Nr.
Zahl
Bezeichnung
1
2
Pfosten
2
1
Rahmen
3
1
Querstange
4
1
Beinhebel
5
2
RŸckenlehnenrohr
6
1
RŸckenlehne
7
1
StŸtzstange
8
1
Vorderbein
9
8
3/4Ó runde Innenkappe
10
2
Langes Polsterrohr
11
1
Sitz
12
2
Kurzes Polsterrohr
13
2
FlŸgelmutter
14
4
Plastikbuchse
15
2
Schwingarmstšpsel
16
6
M8 Unterlegscheibe
17
6
M8 Nylon-Verschlussmutter
18
6
M8 x 57mm Bolzen
19
2
M10 x 118mm Bolzen
20
1
1Ó runde Winkelkappe
21
4
38mm quadratische Innenkappe
Anmerkung: Ò#Ó weist auf ein nicht abgebildetes Teil hin. VerŠnderungen zu den Angaben sind dem Hersteller,
ohne Benachrichtigung, vorbehalten. FŸr mehr Informationen Ÿber die Bestellung von Ersatzteilen, beziehen Sie
sich auf die RŸckseite Ihrer Bedienungsanleitung an.
R0701A
Bestell-
Nr.
Zahl
Bezeichnung
22
8
30mm quadratische Innenkappe
23
4
Lange Schaumstoffpolster
24
3
1Ó runde Innenkappe
25
2
Schwingarm
26
8
M6 Unterlegscheibe
27
2
Kurzes Schaumstoffpolster
28
2
Gewichstšpsel
29
4
M6 x 16mm Schraube
30
4
M6 x 38mm Schraube
31
1
M10 x 19mm Bolzen
32
1
M10 x 60mm Bolzen
33
2
M10 Nylon-Verschlussmutter
34
1
Verstellknopf
35
2
1Ó quadratische Innenkappe
36
1
Rechter Hantelhaken
37
1
Linker Hantelhaken
38
2
Schwingarm-AbstandsstŸck
39
1
M10 x 135mm Bolzen
40
2
M10 Unterlegscheibe
#
1
Bedienungsanleitung
#
1
Trainingsplakat
14
Wichtige Vorsichtsma§nahmen
WARNUNG:
Lesen Sie vor Beginn Ihres Trainings mit der Hantelbank unbedingt die
nachfolgenden Hinweise, um ernsthafte Verletzungen zu vermeiden.
1. Lesen Sie alle Anweisungen, die in dieser
Bedienungsanleitung sind, bevor Sie die
Hantelbank benutzen. Benutzen Sie die
Hantelbank nur so, wie es in der Anleitung
beschrieben ist.
2. Der EigentŸmer dieses GerŠtes ist dafŸr ver-
antwortlich, dass alle BenŸtzer der Hantel-
bank hinreichend Ÿber alle Vorsichts-
ma§nahmen informiert sind.
3. Die Hantelbank ist nur fŸr den Hausgebrauch
vorgesehen. Verwenden Sie die Hantelbank
nicht in kommerziellem, verpachtetem oder
institutionellem Rahmen.
4. Benutzen Sie die Hantelbank nur auf ebenem
Fu§boden und decken Sie den Boden zum
Schutz mit einer Abdeckung ab.
5. Kinder jŸnger als 12 und Haustiere sollten
immer vom GerŠt ferngehalten werden.
6. Tragen Sie zum Schutz wŠhrend des
Trainings immer Sportschuhe.
7. Halten Sie HŠnde und FŸ§e von beweglichen
Teilen fern.
8. Wenn der Beinhebel in Gebrauch ist, legen
Sie eine Hantel (nicht erhalten) mit derselben
Anzahl an Gewichten auf die Hantelablagen,
um die Bank auszugleichen.
WARNUNG:
Bevor Sie mit diesem oder irgendeinem anderen Training beginnen, kon-
sultieren Sie zuvor Ihren Hausarzt. Dies ist besonderes wichtig fŸr Personen, die Ÿber 35 Jahre alt
sind oder die gesundheitliche Probleme haben oder hatten. Lesen Sie vor der Benutzung dieser
Hantelbank sorgfŠltig alle Anweisungen. Die Firma AICON Ÿbernimmt keinerlei Haftung fŸr persšnli-
che Verletzungen oder SachschŠden, die aufgrund der Benutzung dieses GerŠtes entstanden sind.
9. †berprŸfen Sie vor jedem Training alle Ein-
zelteile und ziehen Sie all die Teile fest, die
sich eventuell gelšst haben. Defekte oder
abgenutzte Teile mŸssen sofort ausgetauscht
werden.
10. Wenn Sie die RŸckenlehne in einer erhšhten
Position benŸtzen, dann achten Sie darauf,
dass die StŸtzstange in beiden Pfosten gut
eingerastet sind, und dass sich die
StŸtzstange in der Verschlussposition befin-
det.
11. Die Hantelbank ist so gebaut, dass sie ein
Maximalgewicht von 163 kg, inklusive
Benutzer, Hantel und Hantelscheiben ertrŠgt.
(Hantel und Hantelscheiben sind nicht in der
Packung enthalten.) Legen Sie nicht mehr als
50 kg, inkl. Hanteln und Gewichte, auf die
Pfosten; legen Sie nicht mehr als 14 kg auf
einen Schwingarm; legen Sie niemals mehr
als 23 kg auf den Beinhebel.
12. Benutzen Sie mit der Hantelbank nur eine
Hantel, die weniger als 1,50 m lang ist.
13. Auf beiden Seiten der Hantel muss dasselbe
Gewicht angebracht sein.
14. Sollten Sie wŠhrend des Trainings Schmer-
zen empfinden oder falls Ihnen schwindelig
wird, hšren Sie sofort auf zu trainieren und
machen Sie AbkŸhlŸbungen.
3
Werbung
