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WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN
WARNUNG:
gen Vorsorgemaßnahmen und Anleitungen in dieser Bedienungsanleitung und alle Warnungen, die
auf der Umkehrsystem angebracht wurden, bevor Sie sie benutzen. ICON übernimmt keine
Verantwortung für persönliche Verletzungen oder Sachschäden, die am Produkt oder durch
Verwendung des Produktes entstanden sind.
1. Bevor man irgendein Sportprogramm
beginnt, soll man seinen Arzt konsultieren.
Das ist besonders für Personen über 35
wichtig oder für Personen mit Gesundheits-
problemen.
2. Der Besitzer des Schwerkrafttrainers ver-
pflichtet sich dazu, alle Benutzer des
Umkehrsystem genauestens über die
Vorsichtsmaßnahmen zu informieren.
3. Der Umkehrsystem ist nur zur Benutzung in
Ihrem Eigenheim konzipiert. Verwenden Sie
den Umkehrsystem nicht in kommerziellem
oder institutionellem Rahmen oder zum
Verleih.
4. Bewahren Sie den Umkehrsystem im Haus
auf, vor Feuchtigkeit und Staub geschützt.
Bewahren Sie den Umkehrsystem nicht in
der Garage auf oder auf einer überdachten
Terasse oder in der Nähe von Wasser.
5. Verwenden Sie den Umkehrsystem nur auf
ebenem Boden. Benutzen Sie zum Schutz
des Bodens eine Unterlage.
6. Vergewissern Sie sich, dass bei jeder
Benutzung des Umkehrsystem alle Teile
richtig festgezogen sind. Tauschen Sie jegli-
che abgebrauchten Teile sofort aus.
7. Kinder unter 12 und Haustiere sollten vom
Umkehrsystem ferngehalten werden.
8. Der Umkehrsystem ist für ein Maximalbe-
nutzergewicht von 135 kg zugelassen.
Anmerkung: Verwenden Sie keine zusätzli-
chen Gewichte bei der Benutzung des
Umkehrsystem.
9. Tragen Sie immer Sportschuhe mit Schnür-
senkeln, um die Füße im Umkehrsystem zu
befestigen und zum Schutz der Füße wäh-
rend des Trainings.
10. Der Umkehrsystem sollte nur von Perso-nen
mit weniger als 198 cm Körpergröße benutzt
werden.
Um eine gefährliche Verletzung zu vermeiden, lesen Sie bitte alle wichti-
11. Geben Sie die Stifte im Rückenlehnenrah-
men immer bei beiden Drehstangen in das
gleiche Loch.
12. Halten Sie Hände und Füße von beweglichen
Teilen fern.
13. Vergewissern Sie sich, dass die Drehstangen
in den Klammern des Rückenlehnenrahmens
festgemacht sind, bevor Sie den
Umkehrsystem benutzen.
14. Vergewissern Sie sich jedes Mal, dass die
Gelenksicherung sicher an den Gelenken
anliegt und dass der kurze Knopf vollstän-
dig eingerastet ist, bevor Sie den
Umkehrsystem benutzen.
15. Vergewissern Sie sich jedes Mal, dasss die
Verbindungsstangen gerade querliegen,
bevor Sie den Umkehrsystem benutzen.
16. Verwenden Sie die Haltegriffe nicht dazu, sich
von der Über-Kopf-Lage in die Ausgangspo-
sition zu bringen. Die Haltegriffe sind nur zum
Auf- und Absteigen zu verwenden.
17. Alle Aktivitäten auf dem Umkehrsystem sol-
len auf eine langsame, kontrollierte Art ausge-
führt werden. Unkontrolliertes Verhalten kann
zum Umfallen des Umkehrsystem führen.
18. Trainieren Sie immer mit einem Partner. Ihr
Partner sollte dafür zuständig sein, den
Umkehrsystem wieder in die aufrechte
Position zu bringen, falls Sie dazu nicht im
Stande sein sollten.
19. Sollten Sie Schmerzen oder Schwindelgefühle
haben, hören Sie mit dem Training sofort auf
und beginnen Sie mit einer Abkühlroutine.
20. Verwenden Sie die Umkehrsystem nur so,
wie in dieser Bedienungsanleitung
beschrieben.
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