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creme de framboesa
3 iogurtes de framboesa de 150 g
250 ml de sumo de laranja
150 g de framboesas congeladas
150 g (aproximadamente 2 bolas) de
sobremesa de iogurte congelado
com aroma de baunilha.
Faz 4 copos grandes
Coloque o iogurte fresco e o sumo
de laranja no copo misturador.
Adicione as framboesas congeladas
e o iogurte congelado. Ligue à
Velocidade 1 por 10 segundos e
depois à Velocidade 2 por 30
segundos. Sirva imediatamente.
batido de chocolate e
hortelã-pimenta
400 ml de leite meio-gordo
algumas gotas de essência de
hortelã-pimenta
4 bolas pequenas de gelado de
chocolate (peso aproximado 200 g)
Faz 2 copos grandes.
Coloque o leite e a essência no
copo misturador. Adicione o gelado.
Ligue à Velocidade 1 por 10
segundos e depois à Velocidade 2
por 10 segundos. Sirva
imediatamente.
ice cool fruity
3 kiwis pelados e cortados em
quartos
300 g de morangos frescos
350 ml de sumo de laranja
8 cubos de gelo
Faz 4 copos grandes
Coloque a fruta e o sumo de laranja
no copo misturador. Adicione os
cubos de gelo. Ligue à Velocidade 1
por 20 segundos e depois à
Velocidade 2 por 20 segundos.
Sirva imediatamente.
batido smoothie de
gengibre
300 ml de leite
6 – 8 bocados de raiz de gengibre
ou ao seu gosto
30 ml de sumo de raiz de gengibre
4 bolas pequenas de gelado de
baunilha (peso aproximado 200g)
Faz entre 2 a 3 copos.
Coloque o leite e a raiz e sumo de
gengibre no copo misturador.
Adicione o gelado. Ligue à
Velocidade 1 por 15 segundos e
depois à Velocidade 2 por 30
segundos. Sirva imediatamente.
smoothie de ananás e
alperce
200 ml de sumo de ananás
200 ml de iogurte grego
200 g de ananás fresco, cortado em
bocados.
3 alperces frescos e descaroçados
com a polpa cortada
10 cubos de gelo
Faz entre 3 a 4 copos grandes
Coloque o sumo de ananás, iogurte,
ananás e alperce no copo
misturador. Adicione os cubos de
gelo. Ligue à Velocidade 1 por 20
segundos e depois à Velocidade 2
por 30 segundos. Sirva
imediatamente.
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