Werbung
Verfügbare Sprachen
Verfügbare Sprachen
aamiainen lasissa
1
1
⁄
dl rasvatonta maitoa
2
1 dl vähärasvaista jogurttia
1 banaani, paloiteltuna
1 omena, siemenkota poistettuna ja
hedelmäliha paloiteltuna
2 tl vehnänalkioita
1 rkl juoksevaa hunajaa
4 jääkuutiota
Määrä: 2 suurta lasillista
Laita maito, jogurtti, banaani, omena,
vehnänalkiot ja hunaja
sekoitusmaljaan. Lisää jääkuutiot.
Käytä konetta nopeudella 1 30
sekunnin ajan ja sitten nopeudella 2
20 sekunnin ajan.
Tarjoile välittömästi.
kahvi-smoothie
2 dl vahvaa kahvia
1
1
⁄
dl maitoa
2
(1 rkl Baileys-likööriä)
sokeria maun mukaan
4 pientä kauhallista vaniljajäätelöä
(noin 200 g)
Määrä: 2 suurta lasillista
Laita kahvi, maito, likööri ja sokeri
(jos niitä käytetään) sekoitusmaljaan.
Lisää jäätelö. Käytä konetta
nopeudella 1 10 sekunnin ajan ja
sitten nopeudella 2 10 sekunnin
ajan. Tarjoile välittömästi.
banaanitoffee-smoothie
2 banaania, paloiteltuina
2 dl maitoa
4 pientä kauhallista toffeejäätelöä
(noin 200 g)
Määrä: 2 suurta lasillista
Laita banaanit ja maito
sekoitusmaljaan. Lisää jäätelö. Käytä
konetta nopeudella 1 10 sekunnin
ajan ja sitten nopeudella 2 20
sekunnin ajan. Tarjoile välittömästi.
hedelmäpommi
2 nektariinia, kivet irrotettuina ja
hedelmäliha paloiteltuna
100 g tuoreita vadelmia
100 g tuoreita mansikoita
1 dl sitruunanmakuista
virvoitusjuomaa
1 dl omenamehua
6 jääkuutiota
Määrä: 3 suurta lasillista
Laita kaikki hedelmät ja mehu
sekoitusmaljaan. Lisää jääkuutiot.
Käytä konetta nopeudella 1 10
sekunnin ajan ja sitten nopeudella 2
20 sekunnin ajan. Tarjoile
välittömästi.
raikas vadelmajuoma
8 dl karpalomehua
250 g jäisiä vadelmia
3 pientä kauhallista vadelmasorbettia
(noin 225 g)
Määrä: 5 suurta lasillista
Kaada karpalomehu
sekoitusmaljaan. Lisää sitten jäiset
vadelmat ja sorbetti. Käytä konetta
nopeudella 1 15 sekunnin ajan ja
sitten nopeudella 2 15 sekunnin
ajan. Tarjoile välittömästi.
eksoottinen
inkiväärijuoma
4 dl inkiväärijuomaa
300 g sekoitus jäisiä ananas-,
meloni- ja mangopaloja
Määrä: 2 suurta lasillista
Kaada inkiväärijuoma
sekoitusmaljaan. Lisää sitten jäiset
hedelmät. Käytä konetta nopeudella
1 15 sekunnin ajan ja sitten
nopeudella 2 30 sekunnin ajan.
Tarjoile välittömästi.
57
Werbung
