Règles Pratiques D'utilisation Avec Le Système - Compex Mi-FITNESS Gebrauchshandbuch

1. Règles pratiques d'utilisation avec le système
Pour avoir accès aux fonctions de la technologie
d'avoir branché le câble d'électrodes équipé du système
l'appareil.
Éviter de connecter le câble d'électrodes équipé du système
sous tension. Pour qu'il puisse fonctionner correctement, le système
être bloqué ou subir des pressions. Lors de la séance de stimulation, des électrodes adhésives
(autocollantes) doivent toujours être "clippées" sur le câble d'électrodes équipé du système
m—4.
Fonction m-3
La fonction m-3 n'est accessible
que pour les programmes nécessitant
le choix d'un groupe musculaire.
m-3
La fonction permet d'adapter
les caractéristiques des impulsions de
stimulation aux spécificités individuelles
de chaque personne et aux caractéris-
tiques d'excitabilité du muscle stimulé.
Cette fonction se concrétise, en début
de programme, par une courte séquence
au cours de laquelle des mesures sont
réalisées (une barre horizontale défile
sur la petite figurine située à gauche
de l'écran).
Pendant toute la durée du test de
mesures, il est impératif de rester
strictement immobile et d'être parfai-
tement relâché. Le système m—4
est très sensible: la plus petite contrac-
tion ou le moindre mouvement peut
perturber le test de mesures.
La durée du test m-3 varie selon
le muscle concerné et les caractéristi-
ques individuelles de chacun. Ce test
dure 12 secondes en moyenne et ne
dépasse jamais 21 secondes.
Au cours du test, une sensation
désagréable de picotements peut
parfois être perçue par certaines
personnes.
Lorsque le test est terminé, le
programme peut débuter.
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m—4
m
du Compex, il est indispensable
m—4
avant d'enclencher
m—4
lorsque le Compex est
m—4
ne doit pas
Mode m—1
Le mode m—1 permet à la
personne stimulée de déclencher elle-
même la phase de contraction muscu-
laire en contractant de façon volontaire
le muscle stimulé. Il donne ainsi la
possibilité d'associer travail volontaire
et stimulation.
Le mode m—1 n'est accessible
que pour certains programmes qui
permettent ce mode de travail.
Les programmes qui exploitent le
mode m—1 sont toujours précédés
du test de mesures m—3 (voir
rubrique précédente).
Le mode de travail m—1 est opé-
rationnel durant les phases de repos
actif d'une séquence de travail. Il ne
l'est pas pendant les séquences
d'échauffement et de relaxation.
Après la phase d'échauffement, la
première contraction musculaire est
déclenchée automatiquement.
Le déclenchement volontaire d'une
contraction (au cours d'une phase de
repos actif) n'est possible que dans
un laps de temps déterminé, qui varie
selon le programme utilisé. Une alter-
nance de signaux sonores délimite cet
intervalle, selon l'enchaînement suivant:
Un premier signal sonore (composé de "bips" de
plus en plus rapprochés) indique que le déclen-
chement de la phase de contraction volontaire est
possible.
Le signal sonore est continu: c'est le moment
idéal pour déclencher la phase de contraction
volontaire.
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Le signal sonore diminue: le déclenchement est
toujours possible et le rythme de travail est encore
satisfaisant.
Après un certain laps de temps – variable selon les
programmes – durant lequel des "bips" sonores
très espacés sont émis, l'appareil se met automati-
quement en mode "Pause", si aucune phase de
contraction n'a été déclenchée.
Le mode m—1 nécessite que le
muscle retrouve à la fin de chaque
contraction les mêmes conditions que
lors de la phase de repos précédente. Il
faut donc toujours veiller à retrouver
exactement les mêmes situations de
relâchement et de positionnement
préalables, dès la fin de chaque
contraction. Si ces conditions ne sont
pas remplies, le chronomètre s'arrête.
Pour le faire repartir, il suffit d'aug-
menter les énergies de stimulation ou
d'attendre que le stimulateur prenne
en compte la nouvelle position de
votre muscle (ceci se produit après 6
secondes).
Pour pouvoir relancer une contrac-
tion musculaire durant la phase de
repos actif, le système m—4 doit
percevoir de bonnes secousses mus-
culaires. Pour ce faire, l'appareil vous
invite, le cas échéant, à augmenter les
énergies de stimulation au cours de la
phase de repos actif. Si, malgré cela,
le système m—4 ne perçoit pas de
secousses musculaires suffisantes
dans un laps de temps de 20 secondes,
l'appareil passe en mode "Pause".
Fonction m—5
La fonction m—5 permet de limiter
considérablement l'apparition de
contractions musculaires indésirables,
assurant, de cette manière, un maxi-
mum de confort et d'efficacité.
La fonction m—5 n'est accessible
que pour les programmes TENS modulé
et Épicondylite .
Pour ces programmes, la fonction
m—5 permet le contrôle des énergies
de stimulation, en les maintenant à un
niveau efficace, tout en limitant consi-
dérablement l'apparition de contractions
musculaires.
De courts tests de mesures (de 2 à 3
secondes) sont effectués régulièrement
pendant toute la durée du programme.
Une phase de tests a lieu après
chaque augmentation des énergies de
stimulation. Afin de permettre son bon
déroulement, il est indispensable de
rester parfaitement immobile durant ce
laps de temps.
Selon les résultats des tests de mesures
enregistrés par l'appareil, le niveau des
énergies de stimulation peut être légère-
ment diminué de façon automatique.
Il est important de toujours adopter
la position de stimulation la plus
confortable possible. De même, il s'agit
de chercher à rester immobile et de
ne pas contracter les muscles de la
région stimulée.
—
Fonction m 6
Cette fonction vous indique la zone
idéale de réglage des énergies pour les
programmes dont l'efficacité nécessite
l'obtention de vigoureuses secousses
musculaires.
—
m 6
La fonction n'est donc
accessible que pour les programmes
utilisant de basses fréquences de
stimulation (moins de 10 Hertz).
Pour les programmes qui permettent
—
m 6
la fonction , le stimulateur
contrôle si vous vous trouvez dans votre
zone d'énergie idéale. Si vous êtes en
dessous de cette zone, le stimulateur
vous demande de monter les énergies
par l'affichage de signes + .
Lorsque le stimulateur a détecté votre
zone idéale de réglage, un crochet
apparaît à droite du barregraphe du
canal sur lequel est branché le système
m—4. Ce crochet vous indique la
plage d'énergie dans laquelle vous
devez travailler pour une stimulation
optimale.
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