ICON Health & Fitness NordicTrack C 5.5 Bedienungsanleitung Seite 22

DIE COMPUTEREINSTELLUNGEN ÄNDERN
1. Den Einstellungsmodus wählen.
Um den Einstellungsmodus zu wählen, drücken
Sie die Zahnrad-Taste. Die Informationen über die
Einstellungen erscheinen auf dem Display.
2. Im Einstellungsmodus navigieren.
Wenn der Einstellungsmodus gewählt ist, zeigt die
Matrix des Displays mehrere wählbare Bildschirme
an. Drücken Sie die Erhöhungstaste neben
der Taste Enter (Eingabe) mehrmals, um den
gewünschten wählbaren Bildschirm zu wählen.
Das Display zeigt Anweisungen für den gewählten
Bildschirm an. Achten Sie darauf, die Anwei-
sungen zu befolgen, die im unteren Teil des
Displays angezeigt werden.
3. Einstellungen nach Wunsch verändern.
Units (Einheiten) – Die aktuell gewählte
Maßeinheit erscheint auf dem Display. Um die
Maßeinheit zu ändern, drücken Sie mehrmals die
Taste Enter. Um die Distanz in Meilen zu sehen,
wählen Sie ENGLISH (englisch). Um die Distanz
in Kilometern zu sehen, wählen Sie METRIC
(metrisch).
Contrast Level (Kontraststufe) – Die aktu-
ell gewählte Kontraststufe erscheint auf dem
Display. Drücken Sie die Erhöhungstaste und
Verringerungstaste Resistance (Widerstand), um
die Kontraststufe einzustellen.
Usage Information (Verbrauchsinformationen) –
Das Display zeigt die Gesamtzahl aller Stunden,
die der Ellipsentrainer in Gebrauch war, und die
Gesamtdistanz (in Meilen oder Kilometern), die auf
dem Ellipsentrainer getreten wurde.
Demo – Der Trainingscomputer bietet einen
Display-Demo-Modus an, der für die Verwen-
dung bestimmt ist, wenn der Ellipsentrainer in
einem Geschäft ausgestellt wird. Drücken Sie die
Erhöhungstaste Resistance mehrmals, um den
Demo-Modus ein- oder auszuschalten.
4. Den Einstellungsmodus verlassen.
Drücken Sie die Zahnrad-Taste, um den Einstel-
lungsmodus zu verlassen.
DAS LAUTSPRECHERSYSTEM VERWENDEN
Um während des Trainings Musik oder Hörbücher
durch das Lautsprechersystem am Trainingscomputer
zu spielen, stecken Sie ein Audiokabel, das einen
3,5 mm Klinkenstecker an beiden Enden hat (nicht
mitgeliefert), in die Buchse am Trainingscomputer
und in eine Buchse Ihres persönlichen Abspielgeräts.
Vergewissern Sie sich, dass das Audiokabel voll-
ständig eingesteckt ist. Hinweis: Zum Kauf eines
Audiokabels wenden Sie sich an ein örtliches
Elektrogeschäft.
Als Nächstes drücken Sie die
Abspieltaste an Ihrem persön-
lichen Abspielgerät. Stellen Sie
den Lautstärkepegel mithilfe der
Lautstärke-Erhöhungstaste und
-Verringerungstaste am Trainingscomputer oder des
Lautstärkereglers an Ihrem persönlichen Abspielgerät
ein.
DER ZUSÄTZLICH ERHÄLTLICHE BRUSTGURT-
PULSMESSER
Unabhängig
davon, ob Sie
Fett verbren-
nen oder Ihr
Herz-Kreislauf-
System stärken
wollen, müssen
Sie die richtige
Herzfrequenz
während
des Workouts aufrechterhalten, um das beste
Ergebnis zu erzielen. Der zusätzlich erhältliche
Brustgurt-Pulsmesser ermöglicht es Ihnen, Ihre
Herzfrequenz während des Trainings ständig zu
beobachten. Dies hilft Ihnen beim Erreichen Ihrer
persönlichen Fitnessziele. Zum Kauf eines Brustgurt-
Pulsmessers sehen Sie bitte auf der Vorderseite
dieser Bedienungsanleitung nach.
Hinweis: Der Trainingscomputer ist mit allen
BLUETOOTH Smart Pulsmessern kompatibel.
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