Starten Von Benutzerdefinierten Trainings - Garmin 610 Benutzerhandbuch

Training
Beispielsweise können Sie einen
Herzfrequenzbereich auswählen.
Jedes Mal, wenn Sie den festgelegten
Herzfrequenzbereich über- oder
unterschreiten, gibt das Gerät einen
Signalton aus und zeigt eine Nachricht an.
8. Wählen Sie bei Bedarf die Option
Erholungsrunde > Ja.
Während einer Erholungsrunde läuft
die Stoppuhr weiter, und Daten werden
weiterhin aufgezeichnet.
9. Fügen Sie dem Training bei Bedarf einen
weiteren Abschnitt hinzu.
Wiederholen eines benutzerdefinierten
Trainingsabschnitts
Bevor Sie einen Trainingsabschnitt wiederholen
können, müssen Sie ein Training mit
mindestens einem Abschnitt erstellen.
1. Wählen Sie Trainingsabschnitt
hinzufügen > Dauer.
2. Wählen Sie eine Option:
Wählen Sie Wiederholen, um einen
•
Abschnitt einmal oder mehrere Male zu
wiederholen.
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Beispielsweise können Sie einen
2-Kilometer-Abschnitt 4 Mal
wiederholen.
• Wählen Sie Wiederholen bis, um
einen Abschnitt für eine bestimmte
Dauer zu wiederholen.
Beispielsweise können Sie einen
5-Minuten-Abschnitt über einen
Zeitraum von 30 Minuten oder bis zum
Erreichen des Herzfrequenzbereichs 5
wiederholen.
3. Wählen Sie Zurück zu Abschnitt, und
wählen Sie einen Abschnitt aus, den Sie
wiederholen möchten.
Starten von benutzerdefinierten
Trainings
> Training > Trainings >
1. Wählen Sie
Benutzerdefiniert.
2. Wählen Sie ein Training und dann Training
starten.
3. Wählen Sie die Taste START.
4. Folgen Sie den Anweisungen auf dem
Bildschirm.
Nach Abschluss aller Abschnitte wird eine
Meldung angezeigt.
Forerunner 610 – Benutzerhandbuch