Garmin 610 Benutzerhandbuch Seite 11

Einrichten von erweiterten Alarmen
Wenn Sie über einen optionalen
Herzfrequenzsensor, Laufsensor oder ein
GSC 10 verfügen, können Sie erweiterte
™
Alarme für Herzfrequenz und Trittfrequenz
einrichten.
> Training > Optionen >
1. Wählen Sie
Alarme.
2. Wählen Sie eine Option:
• Wählen Sie Herzfrequenz, um
die Werte für die obere und untere
Herzfrequenz in Schlägen pro Minute
(Beats Per Minute) festzulegen.
HINWEIS: Weitere Informationen zu
Herzfrequenzbereichen finden Sie
auf Seite 19.
Wählen Sie Trittfrequenz, um
•
die Werte für die obere und untere
Trittfrequenz in Schritten pro
Minute (spm) oder Umdrehungen
der Tretkurbel pro Minute (1/min)
einzurichten.
3. Richten Sie die Parameter für die
Herzfrequenz- oder Trittfrequenz-Alarme
ein.
Forerunner 610 – Benutzerhandbuch
Jedes Mal, wenn Sie den festgelegten
Herzfrequenz- oder Trittfrequenzwert über-
oder unterschreiten, gibt das Gerät einen
Signalton aus und zeigt eine Nachricht an.
Einrichten von Alarmen für gehpausen
Einige Laufprogramme setzen regelmäßig
zeitgesteuerte Gehpausen ein. Während eines
langen Trainingslaufs werden Sie beispielsweise
angewiesen, 4 Minuten lang zu laufen und
1 Minute lang zu gehen und diesen Vorgang
zu wiederholen. Die Auto Lap-Funktion
funktioniert ordnungsgemäß, wenn Sie Lauf-/
Gehalarme verwenden.
> Training > Optionen >
1. Wählen Sie
Alarme.
2. Wählen Sie Laufen/Gehen > Lauf-/
Gehalarm > Ein.
3. Wählen Sie Laufalarm, und geben Sie eine
Zeit ein.
4. Wählen Sie Gehalarm, und geben Sie eine
Zeit ein.
Jedes Mal, wenn Sie den Alarmwert erreichen,
gibt das Gerät einen Signalton aus und zeigt
Training
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