SPORTSTECH VP400 Benutzerhandbuch Seite 130

Parte superiore esterna della coscia e glutei
Metti la parte superiore della coscia e l'anca lateral-
mente sulla pedana vibrante e sostieniti con una
mano sul pavimento. Poi cambia lato.
Parte superiore della coscia, anteriore
Metti il lato anteriore della parte superiore della coscia sulla pedana e
sostieni la parte superiore del tuo corpo con gli avambracci sul pavi-
mento. Non mettere la parte inferiore del corpo o
l'addome sulla pedana vibrante.
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