Programme; Quick Start; Countdown Modus; Beenden Ihres Trainings - Tunturi Cardio fit T30 Benutzerhandbuch

Programme

Quick start

- Drücken Sie die Taste „START", um das Training
ohne irgendwelche Voreinstellungen zu beginnen.
- Das Laufband beginnt mit der
Mindestgeschwindigkeit von 0.8 KM/H".
- Stellen Sie jederzeit die GESCHWINDIGKEIT ein,
um Ihr Training zu ändern, und STOP/ PAUSE Sie
jederzeit.

Countdown modus

- Drücken Sie die Taste "MODE", um den Modus
"Countdown" zu öffnen.
- Drücken Sie die "MODE" -Tasten, um den
Countdown für: Zeit, Entfernung, Kalorien
auszuwählen.
- Drücken Sie die Taste "SPEED +/-", um das
gewünschte Countdown-Ziel einzustellen.
- Drücken Sie die Taste "START", um Ihr Training
zu starten.
‼ BITTE BEACHTEN
• Das Laufband hört auf, wenn der Countdown-
Timer erreicht ist.

Beenden Ihres Trainings

- Drücken Sie die Taste "STOP" um das Training zu
beende.
- Halten Sie die Taste "STOP" gedrückt, um
das Training zu beenden und das Cockpit
zurückzusetzen.
Voreingestellte Programme (P1~P12)
Das Gerät besitzt 12 voreingestellte Programme mit
verschiedenen Profilen. (Abb G)
- Drücken Sie die Taste "MODE", um den
Programmierungsmodus zu aktivieren.
- Drücken Sie die Tasten "PROG", um das
"P1~P12"-Programm auszuwählen, und drücken
Sie zur Bestätigung die Eingabetaste.
- Drücken Sie die Tasten „Geschwindigkeit +/-",
um Ihre gewünscte Trainingszeit einzustellen.
Die Standardtrainingszeit ist auf 30:00 Minuten
eingestellt.
Bereich 10:00~99:00 min.
‼ BITTE BEACHTEN
• Wenn 00:00 Minuten eingestellt wird, wird das
Training nicht angehalten, es sei denn, es wird
manuell gestoppt.
- Drücken Sie die Taste „START", um Ihr Training zu
beginnen.
Körperfett
Das Körperfettprogramm ist ein Programm zur
Anzeige Ihrer körperlichen Verfassung, basierend
auf Ihren Körperparametern und Ihrer Herzfrequenz.
- Drücken Sie die Taste "MODE", um den
Programmierungsmodus zu aktivieren.
- Drücken Sie die Tasten "PROG", um das "FAT"-
Programm auszuwählen, und drücken Sie zur
Bestätigung die Eingabetaste.
- Die "Calories" anzeige zeigt „F1" (Geschlecht)
Die „Pulse"anzeige zeigt „1"
Drücken Sie die Tasten "SPEED +/-", um
auszuwählen: 1: Männlich/ 2 Weiblich, Drücken
Sie zur Bestätigung die "MODE"-taste.
- Die "Calories" anzeige zeigt „F2" (Alter)
Die „Pulse" anzeige zeigt „25"
Drücken Sie die Tasten "SPEED +/-", um
auszuwählen: 10~99. Drücken Sie zur Bestätigung
die "MODE"-taste.
- Die "Calories" anzeige zeigt „F3" (Größe,)
Die „Pulse" anzeige zeigt „170"cm
Drücken Sie die Tasten "SPEED +/-", um
auszuwählen: 100~220 cm, Drücken Sie zur
Bestätigung die "MODE"-taste.
- Die "Calories" anzeige zeigt „F4" (Gewicht)
Die „Pulse" anzeige zeigt „70"kg
Drücken Sie die Tasten "SPEED +/-", um
auszuwählen: 20~150 kg, Drücken Sie zur
Bestätigung die "MODE"-taste.
- Die "Calories" anzeige zeigt „F5" (Aktiv)
Die „Pulse" anzeige zeigt "- - - -" (Messen)
⚠ ACHTUNG
• Für diese Funktion ist das Halten der
Kontakthandgriff-Herzfrequenzmesspads
erforderlich.
Ergebnisberechnung:
• FAT 0 ~19 Untergewicht
• FAT 20 ~ 25 Standard
• FAT 26 ~ 29 Übergewicht
• FAT 30 ~ + Obesity
- BF = Body Fat, dt. Körperfett (im Verhältnis, %)
- Der Fehlercode „ER" wird angezeigt, wenn
während der Körperfettmessung keine
Herzfrequenz erkannt wurde.
Deutsch
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