Tunturi Cardio fit T30 Benutzerhandbuch Seite 82

Svenska
Distance
- Visar den avklarade distansen i träningsläget.
- Visar måldistans i programmeringsläget.
- Visar programval i programläget.
Time
- Visar den förflutna tiden i träningsläget.
- Visar måltiden i programmeringsläget.
Pulse
- Visar pulsen i träningsläget eller "P" när ingen
puls mäts.
Calories
- Visar förbrukade kalorier i träningsläget.
‼ OBS
• Dessa data är en ungefärligt värde för att
kunna jämföra olika övningssessioner och kan
inte användas inom medicinsk behandling
‼ OBS
• Display "Step/ Distance" & "Pulse/ Calories"
skannar med intervaller på 5 sekunder.
• Använd knappen "MODER" för att frysa
displayen eller starta skanning igen i fryst läge.
Program
Quick start
- Tryck på knappen "START" för att starta din
träning utan några förinställda inställningar.
- Löpbandet startar på den lägsta hastigheten 0.8
KM/H".
- Justera hastigheten manuellt när som helst för att
ändra din träning, och stopp/pausa när som helst.
Nedräkningsläge
- Tryck på "MODE" knappen för att öppna
"Nedräkning"släge.
- Tryck på "MODE" -knapparna för att välja
nedräkning för: "Time, Distance, Calories".
- Tryck på "SPEED +/-" knapparna för att ställa in
önskat nedräkningsmål.
- Tryck på knappen "START" för att starta
träningen.
‼ OBS
• Löpbandet slutar när nedräkningsmål uppnås.
82
Avsluta träningen
- Tryck på knappen "STOP" för att stoppa
träningen.
- Tryck och håll knappen "STOP" för att stoppa
träningen och starta om konsolen.
Förinställt program (P1~P12)
Redskapet har12 förinställda program med olika
profiler. (Fig. G)
- Tryck på knappen MODE för att öppna
programmeringsläget.
- Tryck på knapparna "PROG" för att välja
"P1~P12"-programmet, tryck på knappen
"MODE" för att bekräfta.
- Tryck på knapparna "SPEED +/-" för att ställa in
önskad träningstid
Standardträningstid är inställd på 30:00 minuter.
Intervall 10:00~99:00 min.
‼ OBS
• När tiden är 00:00, stoppar inte träningen, om
den inte stoppas manuellt.
- Tryck på knappen "START" för att starta
träningen.
Kroppsfett
Programmet Kroppsfett är ett program som visar
din status, baserad på dina kroppsparametrar och
hjärtfrekvens.
- Tryck på knappen "MODE" för att öppna
programmeringsläget.
- Tryck på knapparna "PROG" för att välja
"U-01~U-03"-programmet, tryck på knappen
"MODE" för att bekräfta.
- "Calories" displayen visar "F1"
"Pulse" displayen visar "1"
Tryck på knapparna "SPEED +/-" för att fastställa
det korrekta värdet: 1: Manlig / 2: Kvinnlig,
tryck på knappen "MODE" för att bekräfta.
- "Calories" displayen visar "F2" (ålder)
"Pulse" displayen visar "25"
Tryck på knapparna "SPEED +/-" för att fastställa
det korrekta värdet: 10~99,
tryck på knappen "MODE" för att bekräfta.
- "Calories" displayen visar "F3" (längd)
"Pulse" displayen visar "170"cm
Tryck på knapparna "SPEED +/-" för att fastställa
det korrekta värdet: 100~220,
tryck på knappen "MODE" för att bekräfta.
- "Calories" displayen visar "F4" (vikt)
"Pulse" displayen visar "70"kg
Tryck på knapparna "SPEED +/-" för att fastställa
det korrekta värdet: 20~150, kg