Werbung
Verfügbare Sprachen
Verfügbare Sprachen
HERINNERING OM TE SMEREN
Je loopband moet elke 300 km gesmeerd worden. Het apparaat piept elke 10 seconden en toont een „OIL"-
symbool op je display om je eraan te herinneren dat je het moet smeren. Lees de sectie HET SMEREN
DOE JE ALS VOLGT om de juiste stappen te weten om je apparaat te smeren. Breng de smeerolie aan
beide zijden van het midden van het loopvlak aan. Houd vervolgens de STOP-knop gedurende 3 seconden
ingedrukt om de herinnering te wissen..
INTERVALPROGRAMMA'S (P1-P9)
Druk op de M-knop om een intervalinstelling te selecteren. De programma' s worden weergegeven als P1-P9. Selecteer
het gewenste programma en het apparaat geeft een aftelling van 10:00 minuten weer. Druk op de snelheidsknoppen
+/- als je de trainingstijd wilt verhogen of verlagen. Druk op de START-knop om het intervalprogramma te starten.
Het intervalprogramma is verdeeld in 10 secties. Elke trainingstijd komt overeen met de ingestelde tijd gedeeld door
10. Als de snelheid het volgende interval bereikt, klinkt er een pieptoon en wordt de snelheid aangepast aan het
ingestelde interval. Druk op de snelheidsknop +/- om de snelheid te veranderen. Als een programma klaar is, piept
het apparaat en geeft END weer. Het apparaat stopt geleidelijk en keert na 5 seconden automatisch terug naar de
standaard instelling.
Tijd
PROG
P1
SNELHEID
P2
SNELHEID
P3
SNELHEID
P4
SNELHEID
P5
SNELHEID
P6
SNELHEID
P7
SNELHEID
P8
SNELHEID
P9
SNELHEID
Tijdsinterval = tijdinstelling / 10
1
2
3
4
2
4
3
4
2
5
4
6
2
5
4
5
3
6
7
5
3
6
7
5
2
8
6
4
2
6
7
4
2
4
6
8
2
4
5
5
141
5
6
7
8
3
5
4
2
4
6
4
2
4
5
4
2
8
5
9
6
8
6
7
6
5
9
7
5
4
7
4
2
7
8
6
2
6
5
6
3
9
10
5
3
4
2
3
2
4
3
4
3
4
3
4
2
3
2
3
2
NL
Quicklinks ausblenden:
Werbung
Kapitel
Fehlerbehebung
