Herunterladen Inhalt Inhalt Diese Seite drucken

Ürün Özellikleri - Beurer SL 15 DreamSound Gebrauchsanweisung

Einschlafhilfe mit tönen
Inhaltsverzeichnis

Werbung

Verfügbare Sprachen
  • DE

Verfügbare Sprachen

  • DEUTSCH, seite 1
1. Ürün özellikleri
Uyku neden çok önemlidir?
Geceleri uykumuzu almamız, kendimizi fiziksel ve psikolojik bakımdan iyi hissedebil-
memiz için çok önemlidir; uykumuzda her şeyden önce yeni edindiğimiz deneyimlerin
üzerinde durur, ruhsal ve fiziksel zindeliğimizi güçlendiririz.
Beurer SL 15 DreamSound uykuya dalma yardımcısı, uykuya dalma sürecini kolaylaş-
tırmak için özel olarak tasarlanmıştır. Uykuya dalma yardımcısında gevşemenizi sağla-
yacak 4 rahatlatıcı melodi mevcuttur ve uykuya dalmanız için ideal bir ortam oluşturur.
Uykuya dalmamız neden bu kadar zordur?
Stresli veya kaygı uyandırıcı bir durumla karşılaştığımızda bitkisel sinir sistemi vücudu-
muzu alarm durumuna geçirir. Bununla bağlantılı olarak vücudumuz kortizol adı verilen
stres hormonunu salgılar ve melatonin adı verilen uyku hormonunun üretimini engeller.
Biz de sonuçta uykusuzlukla karşı karşıya kalırız.
Uykuya dalma yardımcısı, bitkisel sinir sisteminin tekrar dengeli bir duruma gelmesine
aktif şekilde yardımcı olur. Dinlendirici sesler sizi düşüncelerinizden uzaklaştırır ve be-
yin aktivitelerinizi durdurucu etki eder. Kortizol salgılaması azalır ve dopamin adı verilen
mutluluk hormonunun üretimi çoğalır. Uykuya dalma süreci kısalır ve kolaylaşır.
79

Werbung

Inhaltsverzeichnis
loading

Inhaltsverzeichnis