Kettler Side Stepper Bedienungsanleitung
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Inhaltsverzeichnis
Verwandte Anleitungen für Kettler Side Stepper
Inhaltszusammenfassung für Kettler Side Stepper
- Seite 1 Abb. ähnlich Bedienungsanleitung „Side Stepper” Art.-Nr. 07874-950...
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Seite 2: Wichtige Hinweise
Wichtige Hinweise ACHTUNG ■ Dieses Produkt wurde in Übereinstimmung mit den Anforderungen der europäischen Norm EN 957-1, 957-8 Klasse H (Verwendung im Heimbereich) getestet. Die Höchstlast beträgt 100 kg. ■ Eltern sollten sich ihrer Verantwortung im Hinblick auf den natürlichen Spieltrieb ihrer Kinder bewusst sein. Dies kann dazu führen, dass das Produkt für andere als ursprünglich beabsichtigte Zwecke verwendet wird. -
Seite 3: Trainingsanweisung
COMPUTER Funktionen Drücken Sie den Knopf zur Auswahl der Funktionen und halten Sie den Knopf drei Sekunden gedrückt, um alle Werte auf Null zurückzusetzen. SCAN: Scannt nacheinander automatisch jede Funktion. ZEIT: Zählt in Schritten von einer Sekunde von null bis 99:59. ZÄHLER: Zählt die Anzahl der Schritte in einer Trainingseinheit. - Seite 4 a) Das Fitnesstraining verleiht Ihnen Kraft und Ausdauer. Die individuellen Übungen sollten über drei Runden mit 15 bis 20 Wiederho- lungen mit dem gleichen Widerstand ausgeführt werden. b) zwischen den Runden sollten Sie Pausen von einer Minute machen, in denen Lockerungsübungen gemacht werden sollten. WIE OFT UND WIE LANGE SOLLTEN SIE TRAINIEREN? Damit Sie in Form kommen, wird ein regelmäßiges Training empfohlen.
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Seite 12: Service-Center
0900 785 111 www.kettler.ch Remarque relative à la gestion des déchets Les produits KETTLER sont recyclables. A la fin de sa durée d’uti- lisation, remettez l’appareil à un centre de gestion de déchets cor- rect (collecte locale). KETTLER Benelux BV...