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ICON Image 4.0 EX Bedienungsanleitung

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BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN
Unter der nachfolgenden Adresse und Telefonnummer können Sie Ersatzteile bestellen:
AICON Health & Fitness, GmbH
Kalscheurener Straße 172
D-50354 Hürth
01805 231 244
Fax: 01805 231 243
Telefonanrufe außerhalb Deutschlands: +49 2233 613 250
Fax: +49 2233 613 255
Wenn Sie eine Ersatzteilbestellung vornehmen wollen, benötigen wir die folgenden Angaben:
• die MODELL-NUMMER des Produktes (IMEVEX6215.0)
• den NAMEN des Produktest (IMAGE 4.0 EX Heimfahrrad)
• die SERIEN-NUMMER des Produktes (Sie finden diese auf der ersten Seite dieser Anleitung)
• die BESTELLNUMMER und die BESCHREIBUNG der Teile (sehen Sie sich Seite 20–23 an)
Teile-Nr. 228861 R1005A
In China gedruckt © 2005 ICON IP, Inc.
Modell-Nr. IMEVEX6215.0
BEDIENUNGSANLEITUNG
Serien-Nr.
Notieren Sie sich hier die Serien-Nr.,
falls Sie sie einmal brauchen sollten.
Aufkleber mit Serien-Nr.
(unter der Stützstange)
FRAGEN?
Als Hersteller verpflichten wir
uns zur vollen Zufriedenstellung
unserer Kunden. Falls Sie
irgendwelche Fragen haben oder
falls Teile fehlen, rufen Sie bitte
an.
01805 231 244
Unsere Bürozeiten sind von
10.00 bis 15.00 Uhr
ACHTUNG
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Anleitungen, bevor Sie dieses
Gerät in Betrieb nehmen. Heben
Sie diese Anleitung für späteren
Gebrauch auf.

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Verwandte Anleitungen für ICON Image 4.0 EX

Inhaltszusammenfassung für ICON Image 4.0 EX

  • Seite 1 • die MODELL-NUMMER des Produktes (IMEVEX6215.0) Aufkleber mit Serien-Nr. (unter der Stützstange) • den NAMEN des Produktest (IMAGE 4.0 EX Heimfahrrad) FRAGEN? • die SERIEN-NUMMER des Produktes (Sie finden diese auf der ersten Seite dieser Anleitung) • die BESTELLNUMMER und die BESCHREIBUNG der Teile (sehen Sie sich Seite 20–23 an)
  • Seite 2 BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN ...........Rückseite IMAGE ist ein eingetragenes Warenzeichen von ICON IP, INC.

  • Seite 3: Wichtige Vorsichtsmassnahmen

    Sie bitte zunächst Ihren Arzt. Dies ist besonders wichtig für diejenigen Personen, die über 35 Jahre alt sind oder gesundheitliche Probleme haben oder hatten. Lesen Sie alle Hinweise bevor Sie Ihr neues Gerät benutzen. ICON übernimmt keine Haftung für Personen- oder Sachschäden, die durch die Benutzung dieses Gerätes entstehen könnten.

  • Seite 4: Bevor Sie Anfangen

    BEVOR SIE ANFANGEN Key No. Qty. Description Key No. Qty. Description M4 x 20mm Schraube M8 x 12mm Linsenschraube M6 x 32mm Linsenschraube Reifen Wir gratulieren Ihnen zur Auswahl des neuen IMAGE Telefonnummer auf der Vorderseite dieser ® 8,5mm Abstandshalter Innensechskantschlüssel 4.0 EX Heimfahrrads.

  • Seite 5: Beschreibung

    TEILELISTE—Modell-Nr. IMEVEX6215.0 MONTAGE R1005A Zur Montage braucht man zwei Personen. Legen Sie alle Teile des Heimfahrrads auf einer dafür freigemach- Um die unten angeführten Teile zu finden, sehen Sie die DETAILZEICHNUNG auf Seite 22 und 23. ten Fläche aus und entfernen Sie alle Verpackungsmaterialien. Werfen Sie diese jedoch erst weg, wenn die Zahl.
  • Seite 6 2. Während eine andere Person den Pfosten (2) in der EMPFOHLENE DEHNÜBUNGEN gezeigten Position hält, verbinden Sie den oberen Achten Sie darauf, Kabelbaum (42) mit dem niederen Kabelbaum (43). Folgende Übungen eignen sich gut für Aufwärm oder Abkühl- dass die Kabelbäu- Ziehen Sie vorsichtig das obere Ende des oberen phasen.
  • Seite 7 TRAININGSRICHTLINIEN 5. Befestigen Sie den Sattel (9) mit vier M6 x 16mm Linsenschrauben (8) und vier M6 Scheiben (66) am Sattelhalter (11). Die folgenden Richtlinien werden Ihnen bei der Ausar- Fettabbau beitung eines persönlichen Trainingsprogrammes behilflich sein. Denken Sie daran, dass gute Ernähr- Um Fette wirkungsvoll abzubauen, müssen Sie mit ung und angemessene Pausen wesentlich zum Erfolg relativ niedriger Intensität über einen längeren Zeitraum...

  • Seite 8: Wartung Und Fehlersuche

    WARTUNG UND FEHLERSUCHE 8. Mit der Hilfe einer zweiten Person legen Sie nun das Heimfahrrad auf die linke Seite, sodass es auf der lin- ken Haltestange (3) zu liegen kommt. Überprüfen Sie alle Einzelteile und ziehen Sie die Teile DAS HEIMFAHRRAD AUSGLEICHEN Finden Sie die linke hintere Stützstange (16), die mit regelmäßig nach.
  • Seite 9 Wenn sich die Anzahl der Pfeile verändert, verän- 11. Der Computer (4) braucht vier 1,5V “D”-Batterien; Folgen Sie Ihrem Trainingsverlauf mit der gro- dern Sie Ihr Tempo bis sich jeweils ein Indikator des alkaline Batterien werden empfohlen. Entfernen Sie ßen Anzeige. Indikatorstrichs gegenüber jedem Pfeil befindet.

  • Seite 10: Benutzung Des Heimfahrrads

    BENUTZUNG DES HEIMFAHRRADS Halten Sie den Handgriffpulssensor. BENUTZUNG EINES HERZFREQUENZPRO- GRAMMS Während des Herzfrequenzprogramms muss man die Handgriffe nicht dauernd halten. Man muss sie DEN SATTEL EINSTELLEN DEN PFOSTEN VERSTELLEN allerdings öfters halten, damit das Programm rich- Das Herzfrequenzprogramm 1 is so konzipiert, dass tig funktionieren kann.
  • Seite 11 Das Zieltempo VOREINGESTELLTE PROGRAMME BENUTZEN des gegenwärti- Indikator- Ventilatorentaste gen Segments strich wird mit den Jedes voreingestellte Programm wird automatisch den Erhöhungs- Pfeilen in der Widerstand der Pedale ändern und Sie auffordern Ihr spfeil kleinen Anzeige Tempo zu erhöhen oder reduzieren, während Sie angezeigt.
  • Seite 12 wechseln. Wenn Sie den Handgriff-Pulssensor Um wieder Ihre Fahrgeschwindigkeit und Zur genauesten Herzfrequenzablesung halten Sie BENUTZUNG DES MANUELLEN MODUS benutzen, wird die kleine Anzeige Ihre Herzfre- Widerstandsstufe zu sehen, drücken Sie auf die die Handgriffe weiterhin ca. 30 Sekunden lang. untere Taste bis das Wort SCAN wieder quenz [BPM] anzeigen (siehe Schritt 5 auf Seite Anmerkung: Wenn Sie die Handgriffe erst festhal-...

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