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Modell-Nr. AEVEX12009.0
Serien-Nr.
Schreiben Sie die Seriennummer
in den oben dafür freigehaltenen
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Serien-Nr.
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Als Hersteller verpflichten wir uns
zur vollkommenen Zufrie-denstel-
lung unserer Kunden. Falls Sie
irgendwelche Fragen haben oder
falls Teile fehlen, rufen Sie bitte an.
01805 231 244
Unsere Bürozeiten sind von 10.00
bis 15.00 Uhr
E-mail:
csgermany@iconeurope.com
Unsere Website:
www.iconsupport.eu
VORSICHT
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Anleitungen, bevor Sie dieses
Gerät in Betrieb nehmen.
Verwahren Sie diese Bedien-ungs-
anleitung für späteren Gebrauch.
BEDIENUNGSANLEITUNG
a
Jahre Garantie
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Inhaltszusammenfassung für ICON CUP S XPOWER MB10
- Seite 1 www.iconeurope.com BEDIENUNGSANLEITUNG Modell-Nr. AEVEX12009.0 Serien-Nr. Schreiben Sie die Seriennummer in den oben dafür freigehaltenen Platz, falls sie in Zukunft gebraucht werden sollte.. Aufkleber mit Serien-Nr. FRAGEN? Als Hersteller verpflichten wir uns zur vollkommenen Zufrie-denstel- lung unserer Kunden. Falls Sie irgendwelche Fragen haben oder falls Teile fehlen, rufen Sie bitte an.
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
INHALTSVERZEICHNIS WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN ............2 WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN . -
Seite 3: Wichtige Vorsichtsmassnahmen
Vorsichtsmaßnahmen und Anleitungen in dieser Bedienungsanleitung und alle Warnungen, die auf dem Trimmfahrrad angebracht wurden, bevor Sie diesen Trimmfahrrad benutzen. Der Hersteller (ICON) übernimmt keine Haftung für Personen- oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine Benutzung entstanden sind. 1. Bevor Sie mit irgendeinem Trainingspro- 8. -
Seite 4: Bevor Sie Anfangen
BEVOR SIE ANFANGEN Wir gratulieren Ihnen zur Auswahl des neuen CUPʼS noch Fragen haben, finden Sie die Kontaktinformation ® Trimmfahrrads. Fahrradfahren ist eine der effektivsten auf der Vorderseite. Damit wir Ihnen schneller helfen Übungen um das Herz-Kreislaufsystem zu verbessern, können, halten Sie bitte die Produktmodellnummer um die Ausdauer zu erhöhen und um den ganzen und die Seriennummer bereit, bevor Sie mit uns in Körper zu trainieren. -
Seite 5: Montage
MONTAGE Zur Montage braucht man zwei Personen. Legen Sie den Trimmfahrrad auf einer Stelle nieder, wo sich genü- gend Platz zur Entfernung der Verpackungsmaterialien befindet. Werfen Sie die Verpackung erst weg, nachdem die Montage vollendet ist. Für die Montage werden die inbegriffenen Werkzeuge und Ihr eigener verstellbarer Schrauben- schlüssel , Kreuzschraubenzieher , und eine Spitzzange... - Seite 6 2. Während eine andere Person den vorderen Teil des Rahmens (1) hochhält, befestigen Sie die vordere Stützstange (6) mit zwei M8 x 75mm Schrauben mit Vierkantansatz (16), zwei M8 gebogenen Scheiben (44), zwei Federringen (59) und zwei M8 Hutmuttern (35) am Rahmen. 3.
- Seite 7 4. Während eine zweite Person den Pfosten (2) an den Rahmen (1) hinhält, stecken Sie den oberen Kabelbaum (30) und das Membranenschalterkabel (31) zusammen. Verbinden Sie zunächst das Widerstandskabel (13) mit dem unteren Kabel (40) wie folgt: • Siehe Detailzeichnung. Schieben Sie das Ende des Widerstandskabels (13) durch das Verbindungsstück am unteren Kabel (40), und zwar von der angedeuteten Seite.
- Seite 8 6. Während eine zweite Person den Computer (5) an den Pfosten (2) hinhält, stecken Sie den Computerdraht und den oberen Kabelbaum (30) zusammen. Computerkabel Schieben Sie den überschüssigen Draht von oben nach unten in den Pfosten (2) hinein. Tipp: Vermeiden Sie ein Abklemmen der Vermeiden Sie Drähte.
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Seite 9: Benutzung Des Trimmfahrrads
BENUTZUNG DES TRIMMFAHRRADS DIE SATTELSÄULE VERSTELLEN DAS VERSTELLEN DES PEDALWIDERSTANDS Für ein effektives Training sollte der Sattel in der richti- Um den Widerstand gen Höhe angebracht sein. Beim Betätigen der Pedale, zu erhöhen, drehen sollten Ihre Knie leicht gebeugt sein, wenn sich die Sie die Widerstands- Pedale in der niedrigsten Position befinden. - Seite 10 COMPUTERMERKMALE BENUTZEN DES COMPUTERS Der bedienungsfreundliche Computer bietet sechs Achten Sie darauf, dass Batterien im Computer einge- Modi an, die während des Trainings dauerndes legt sind (sehen Sich sich Montageschritt 5 auf Seite 7 Feedback geben. Die verschiedenen Modi werden im an).
- Seite 11 3. Wählen Sie einen Modus aus. 5. Wenn gewünscht, messen Sie Ihre Herzfrequenz. Absuchungs- Falls es dünne Plastikschichten auf den Modus—Um den Metallkontakten oder Handgriffen gibt, ziehen Sie die Plastik ab. Legen Sie Ihre Hände auf den Absuchungs-Modus zu wählen, drücken Handgriffpulssensor, wobei die Handflächen die Kontakte berühren müssen.
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Seite 12: Wartung Und Fehlersuche
WARTUNG UND FEHLERSUCHE DIE BATTERIEN ERSÄTZEN Überprüfen Sie alle Einzelteile und ziehen Sie die Teile regelmäßig nach. Abgenutzte Teile müssen sofort ausgetauscht werden. Wenn das Computer-Display trübe wird, sollten die Batterien ersetzt werden; die meisten Computer- Um das Trimmfahrrad zu putzen, verwenden Sie ein Probleme sind auf niedere Batterien zurückzuführen. -
Seite 13: Trainingsrichtlinien
TRAININGSRICHTLINIEN WARNUNG: Fettverbrennung—Um Fett wirksam zu verbrennen, muss man bei niedriger Intensität über einen längeren Bevor man mit Zeitraum trainieren. Während der ersten paar Minuten einem Trainingsprogramm beginnt, soll man eines Trainings verbrennt der Körper Kohlehydrate. seinen Arzt konsultieren. Das ist besonders Erst danach beginnt der Körper, gelagertes Fett zur für Personen über 35 Jahre oder für Energiegewinnung freizumachen. -
Seite 14: Teileliste
TEILELISTE—Modell-Nr. AEVEX12009.0 R1009A Nr. Anzahl Beschreibung Nr. Anzahl Beschreibung Rahmen Schaumstoffgriff Pfosten Griffstangen-Kappe Griffstange Sattelsäule Sattel M8 Hutmutter Computer Augenschraube Vordere Stützstange U-förmige Klammer Hintere Stützstange M6 Mutter Vordere Kappe M10 Flanschmutter Hintere Kappe Unteres Kabel Linkes Pedal/-riemen Schwungradmutter Rechtes Pedal/-riemen Antriebsriemen Tretkurbel/Rolle Spannungsschraube... -
Seite 15: Detailzeichnung
DETAILZEICHNUNG—Modell-Nr. AEVEX12009.0 R1009A... -
Seite 16: Bestellung Von Ersatzteilen
• die Modellnummer und die Seriennummer des Produktes (siehe Vorderseite dieser Bedienungsanleitung) • den Namen des Produktes (siehe Vorderseite dieser Bedienungsanleitung) • die Bestellnummer und die Beschreibung des/der Teile(s) (siehe TEILELISTE und DETAILZEICHNUNG am Ende dieser Bedienungsanleitung) Bestell-Nr. 291431 R1009A Gedruckt in China © 2009 ICON IP, Inc.