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Heimsport-Trainingsgerät Ergometer Delta Montage- und Bedienungsanleitung Assembly and exercise instructions für Bestell-Nr. 1505 for Order No. 1505 Notice de montage et d’utilisation du Montage- en bedieningshandleiding voor No. de commande 1505 Bestellnummer 1505 Инструкция по монтажу и эксплуатации № заказа 1505...
Inhaltsübersicht Contents Page 1. Wichtige Empfehlungen und Sicherheitshinweise Seite 2. Einzelteileübersicht Seite 3 - 4 3. Stückliste-Ersatzteilliste-Techn. Daten Seite 5 - 6 Sommaire Page 4. Montageanleitung mit Explosionsdarstellungen Seite 7 - 10 Benutzung des Gerätes 5. Computeranleitung-Störungsbeseitigung Seite 11 - 13 Reinigung, Wartung und Lagerung Inhoudsopgave Pagina 37...
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Montageübersicht: Assembly overview: Aperçu de l‘Assemblée: Montage overzicht: Обзор Ассамблея:...
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• Handpulsmessung Adresse: Top-Sports Gilles GmbH • Horizontal und vertikal verstellbarer Sattel • Sattel und Lenker neigungsverstellbar Friedrichstr. 55 • Niveau Boden- Höhenausgleich 42551 Velbert • Transportrollen Telefon: +49 (0) 20 51 - 6 06 70 • Netzteil Telefax: +49 (0) 20 51 - 6 06 74 4 • Back Light LCD Display, 6 Anzeigefenster mit gleichzeitiger Anzeige von: Zeit, Geschwindigkeit, Entfernung, ca. Kalorienverbrauch, Pedalumdrehung, e-mail: info@christopeit-sport.com Watt und Pulsfrequenz www.christopeit-sport.com Abbildungs- Bezeichnung Abmessung Menge Montiert an ET-Nummer Stück Abbildungs Nr. Computer 36-1505-03-BT Federring für M8...
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Montageanleitung Bevor Sie mit der Montage beginnen, unbedingt unsere Empfehlungen und Sicherheitshinweise beachten! Entnehmen Sie alle Einzelteile der Verpackung, legen Sie diese auf den Boden und kontrollieren grob Sie die Vollzähligkeit anhand der Montagebilder. Dieses soll Ihnen den Zusammenbau des Gerätes erleichtern und schneller durchführbar machen.
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Schritt 4: Montage des Computers (1) am Stützrohr (68). 1. Stecken Sie den Stecker des Computerkabelstranges (67), der oben aus dem Lenkerstützrohr (68) ragt, in die Buchse auf der Rückseite des Computers (1) ein. 2. Anschließend die Stecker der Pulskabel (73), die aus dem Lenkerstützrohr (68) ragen in die entsprechenden Buchsen des Computers (1) einstecken.
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Schritt 6: Montage der Pedalen (25L+25R) an den Pedalarmen (24L+24R). Schrauben Sie die linke Pedale (25L) auf der in Fahrrichtung linken Seite in die Aufnahme des Pedalarms (24L) ein. (Achtung! Rechts und Links sind aus der Blickrichtung zu sehen, wenn man auf dem Gerät sitzt und trainiert.
Benutzung des Gerätes Transport des Gerätes: der Lenker in die gewünschte Position bringen lässt und ziehen Sie diese Es befinden sich 2 Transportrollen im vorderen Fuß. Um das Gerät an einen nach Verstellung wieder fest an. anderen Ort zu stellen oder zu lagern, fassen sie den Lenker und kippen Sie Um evtl.
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U/min und Wattleistung von Stufe 1 bis Stufe 24 für Delta Art.-Nr. 1505 Stufe 30 UPM WATT 40 UPM WATT 50 UPM WATT 60 UPM WATT 70 UPM WATT Anmerkung: 1. Die Leistungsanzeige in Watt wurde anhand der Umdrehungszahl der Tretachse pro Minute (UPM) und des Bremsmomentes (Nm) kalibriert. 2. Das Gerät wurde vor Auslieferung werksseitig geeicht und erfüllt somit den Anforderungen der Klassifizierung “Mit hohen Anzeigegenauigkeit”. Wenn Sie Zweifel an der Anzeige des Gerätes haben wenden Sie sich an Ihren Verkäufer oder Hersteller zwecks Überprüfung/Einstellung des Gerätes.
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Trainingscomputer taste und bestätigen durch Drücken der F-Drehtaste. Alle voreingestellten Werte können mit der F-Taste geändert werden bis das gewünschte Pro- grammprofil blinkt. Mit der F-Drehtaste bestätigen. 3) Wenn das Programm und die anderen Werte eingestellt sind, START/STOP-Taste drücken um das Training zu beginnen. 4) Erneutes Drücken der START/STOP-Taste beendet oder unterbricht das Programm.
PULSMESSUNG: 1. Handpulsmessung: Im linken und rechten Lenkergriffteil ist je eine Metallkontaktplatte, die Sensoren, eingelassen. Bitte darauf achten, dass immer beide Handflächen gleichzeitig mit nor- maler Kraft auf den Sensoren aufliegen. Sobald eine Pulsabnahme erfolgt, blinkt ein Herz neben der Pulsanzeige. (Die Handpulsmessung dient nur zur Orientierung da es durch Bewegung, Reibung, Schweiß...
Trainingsanleitung Um spürbare körperliche und gesundheitliche Verbesserungen zu erreichen, Weitere Informationen zum Thema Aufwärmübungen, Dehnungsübungen müssen für die Bestimmung des erforderlichen Trainingsaufwandes die oder allgemeine Gymnastikübungen finden Sie in unserem Downloadbereich folgenden Faktoren beachtet werden: unter www.christopeit-sport.com 1. Intensität: 4. Motivation Die Stufe der körperlichen Belastung beim Training muß den Punkt der Der Schlüssel für ein erfolgreiches Programm ist ein regelmäßiges Training. normalen Belastung überschreiten, ohne dabei den Punkt der Atemlosigkeit Sie sollten sich einen festen Zeitpunkt und Platz pro Trainingstag einrichten und /oder der Erschöpfung zu erreichen. Ein geeigneter Richtwert für ein und sich auch geistig auf das Training vorbereiten. Trainieren Sie nur gut effektives Training kann dabei der Puls sein. Dieser sollte sich während gelaunt und halten Sie sich stets Ihr Ziel vor Augen. Bei kontinuierlichem...