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Heimsport-Trainingsgerät AX 2 1105 Montage- und Bedienungsanleitung für Bestell-Nr. Assembly and exercise instructions for Order No. Notice de montage et d’utilisation du No. de commande Montage- en bedieningshandleiding voor Bestellnummer Инструкция по монтажу и эксплуатации № заказа...
Inhaltsübersicht Contents Page 1. Wichtige Empfehlungen und Sicherheitshinweise Seite 2. Einzelteileübersicht Seite 3. Stückliste Seite 4 - 5 Sommaire Page 4. Montageanleitung mit Explosionsdarstellungen Seite 6 - 8 5. Benutzung des Gerätes Seite 6. Computeranleitung Seite 10 - 14 7. Trainingsanleitung Seite 15 Inhoudsopgave Pagina 43...
Montageanleitung Entnehmen Sie alle Einzelteile der Verpackung, legen diese auf den Boden und kontrollieren die Vollzähligkeit anhand der Montageschritte dieser Montage- und Bedienungsanleitung. Zu beachten ist dabei, dass einige Teile direkt mit dem Grundgestell verbunden sind und vormon- tiert wurden. Des Weiteren sind auch einige andere Einzelteile schon zu Einheiten Zusammengefügt worden.
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Schritt 3: Montage des Lenkerstützrohres (3) am Grundrahmen (44). 1. Schieben Sie die Stützrohrverkleidung (10) über das Stützrohr (3). 2. Nehmen Sie das Lenkerstützrohr (3) mit dem bereits eingelegten Computerkabelstrang (8) zur Hand. Verbinden Sie den unten aus dem Lenkerstützrohr (3) ragenden Stecker des Computerkabelstranges (8) mit dem aus dem Grundgestell (44) ragenden Stecker des Stellmotorkabel (9).
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Schritt 6: Montage des Computers (1) am Stützrohr (3). Stecken Sie den Stecker des Computerkabelstranges (8), der oben aus dem Lenkerstützrohr (3) ragt, in die auf der Rückseite des Computers (1) befindliche Buchse. Schieben Sie den Computer (1) auf die dafür vorgesehene Platte des Lenkerstützrohres (3), und schrauben Sie ihn mit den Schrauben (58) fest.
Benutzung des Gerätes Transport des Gerätes: Es befinden sich 2 Transportrollen im vorderen Fuß. Um das Gerät an einen anderen Ort zu stellen oder zu lagern, fassen sie den Lenker und kippen Sie das Gerät auf den vorderen Fuß so weit, sodass sich das Gerät leicht auf den Transportrollen bewegen lässt und schieben Sie es zum gewünschten Ort.
Computeranleitung zu 1105 10. PULSERHoLUNG (TEST): Während der START-Phase lassen Sie die Hände an den Griffen. Drücken Sie die TEST-Taste. Alle Displayanzeigen verschwinden –außer der ZEIT-Anzeige. Die Zeit zählt runter von 00:60 bis 00:00. Wenn 00:00 erreicht ist, zeigt der Computer Ihre Herzfrequenz bzw. den Pulserholungsstatus auf der Skala F1.0 bis F6.0 an: bedeutet HERVORAGEND 1.0 <...
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Selbstprogrammierung von Profilen: Schwierigkeitsstufe verringert sich, wenn die Geschwindigkeit zu schnell ist. Dadurch wird der berechnete Watt-Wert sich dem Ziel-Wattwert des User 1, User 2, User 3 und User 4 Benutzers nähern. Programme 14 bis 17 sind selbstprogrammierbare Programmplätze. Die Bedienung: 1.
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6. Wenn das ALTER blinkt, mit den Tasten “+” oder “-“ das ALTER einstel- 3 Versuche fehl geschlagen sind. len werden. Mit der “E”-Taste bestätigen. Die Voreinstellung ist 35 Jahre. Eingeschalteter Zustand: Der Gerätemotor geht automatisch zurück auf 7. Drücken Sie die START/STOP Taste, um mit der Körperfettmessung zu Null, wenn mehr als 4 s lang kein Signal vom Motor empfangen wird.
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BENUTZER – PRoGRAMME HERZFREQUENZ– PRoGRAMMPRoFILE...
ZIEL HERZFREQUENZ– PRoGRAMME Garantiebestimmungen Die Garantie beginnt mit dem Rechnungs- bzw. Auslieferdatum und beträgt 24 Monate. Während der Garantiezeit werden eventuelle Mängel kostenlos beseitigt. Bei Feststellung eines Mangels sind Sie verpflichtet diesen unverzüglich dem Hersteller zu melden. Es steht im Ermessen des Herstellers die Garantie durch Ersatzteilversand oder Reparatur zu erfüllen.
Minuten lang, Dehnungsübungen und/oder leichte gymnastische Übungen durchgeführt werden. Weitere Informationen zum Thema Aufwärmübungen, Dehnungsübungen oder allgemeine Gymnastikübungen finden Sie in unserem Downloadbereich unter www.christopeit-sport.com 4. Motivation Der Schlüssel für ein erfolgreiches Programm ist ein regelmäßiges Training. Sie sollten sich einen festen Zeitpunkt und Platz pro Trainingstag einrichten und sich auch geistig auf das Training vorbereiten. Trainieren Sie nur gut gelaunt und halten Sie sich stets Ihr Ziel vor Augen.