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Heimsport-Trainingsgerät CPS 3.3 Montage- und Bedienungsanleitung für Assembly and exercise instructions for Bestell-Nr. 99131 Order No. 99131 Notice de montage et d’utilisation du Montage- en bedieningshandleiding voor No. de commande 99131 Bestellnummer 99131 Инструкция по монтажу и эксплуатации № заказа 99131...
Inhaltsübersicht Contents Page 1. Wichtige Empfehlungen und Sicherheitshinweise Seite 2. Einzelteileübersicht Seite 3. Stückliste Seite 4. Montageanleitung mit Explosionsdarstellungen Seite 5. Computeranleitung Seite Sommaire Page 6. Trainingsanleitung Seite 10 Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde Wir gratulieren Ihnen zum Kauf dieses Heimsport-Trainingsgerätes und wünschen Ihnen viel Vergnügen damit.
Nach Öffnen der Verpackung bitte kontrollieren, ob alle Teile ent- Stückliste - Ersatzteilliste sprechend der nachfolgenden Stückliste vorhanden sind. Ist dies CPS 3.3 Best.-Nr. 99131 der Fall, können Sie mit dem Zusammenbau beginnen. Technische Daten: Stand: 01. 06. 2009 Wenn ein Bauteil nicht in Ordnung ist oder fehlt, oder wenn Sie in Zukunft ein Ersatzteil benötigen, wenden Sie sich bitte an uns.
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Abbildungs- Bezeichnung Abmessung Menge Montiert an ET-Nummer Stück Abbildungs Nr. Schwungmasse Ø240 36-9913112-BT Schwungradachse 36-9913113-BT Freilaufrad 36-9913114-BT Sensor 36-9613221-BT Sicherungsring Ø17 36-9504-20-BT Kugellager 6203Z 23+54 39-9999 Schraube M6x15 55+58 39-9911 Federring für M6 55+58 39-9865-SW Magnet 36-9613222-BT Antriebsscheibe Ø240 36-9913115-BT Tretkurbelachse 33-9613207-SI Schraube...
Montageanleitung Bevor Sie mit der Montage beginnen, unbedingt unsere Empfehlungen und Sicherheitshinweise beachten! Schritt 1: Montage des Vorderen Fußrohr (33) und Hinteren Fußrohr (36) am Grundrahmen (23) mittels der Schloßschrauben (35+75), der Unterlegscheiben (17+64), der Federringe (76) und der Hutmuttern M8 (38).
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Schritt 3: Montage des Sattels (24) mittels Sattelschlitten (25) am Sattelstützrohr (30). 1. Stecken Sie den Sattel (24) mit der Sattelaufnahme auf den Sattelschlitten (25) und schrauben Sie diesen in gewünschter Neigung fest. 2. Legen Sie den Sattelschlitten (25) in die Aufnahme am Sattelstützrohr (30) und befestigen Sie diesen in gewünschter horizontaler Stellung mit der Sterngriffmutter (29) und der Unterlegscheibe (28).
Schritt 6: Montage des rechten Pedale (74R) und der linken Pedale (74L) an den Pedalarmen (71L+71R) und der Trinkfl asche (77) am Stützrohr (11). 1. Die Pedalen sind mit „R“ für rechts und „L“ für links gekennzeichnet. 2. Die rechte Pedale (74R) in das Gewindeloch auf der rechten Seite des Pedalarms (71R) eindrehen und fest anziehen.
Computeranleitung für 99131 Der mitgelieferte Computer bietet den größten Trainingskomfort. Jeder trainingsrelevante Wert wird in einem entsprechenden Sichtfenster Achtung: angezeigt. Zur Pulsmessung müssen die beiden Kontaktfl ächen der Pulsmessgriff- Einheit (15) mit beiden Händen gleichzeitig gegriffen werden. Dabei sollten Vom Trainingsbeginn an werden die benötigte Zeit, die aktuelle sich die Kontaktfl...
Trainingsanleitung Um spürbare körperliche und gesundheitliche Verbesserungen zu erreichen, müssen für die Bestimmung des erforderlichen Trainingsaufwandes die folgenden Faktoren beachtet werden: 1. Intensität: Die Stufe der körperlichen Belastung beim Training muß den Punkt der normalen Belastung überschreiten, ohne dabei den Punkt der Atemlosigkeit und /oder der Erschöpfung zu erreichen.