CARDIOSTRONG FX90 Montage- Und Bedienungsanleitung
Quelle: cardiostrong.de, sport-tiedje.de
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Inhaltszusammenfassung für CARDIOSTRONG FX90
- Seite 1 Montage- und Bedienungsanleitung CSTFX90.01.01 Art.-Nr.: CST-FX90 Ellipsentrainer FX90...
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Seite 3: Inhaltsverzeichnis
Inhaltsverzeichnis ALLGEMEINE INFORMATIONEN Technische Daten Persönliche Sicherheit Elektrische Sicherheit Aufstellort MONTAGEANLEITUNG Allgemeine Hinweise Lieferumfang Aufbau BEDIENUNGSANLEITUNG Konsolenanzeige Tastenfunktionen Einschalten des Gerätes Standby-Modus Programme 3.5.1 Quick-Start Programm 3.5.2 Manuelles Programm (M) 3.5.3 Voreingestellte Profil-Programme (P) 3.5.4 Benutzerdefinierte Programme (U) 3.5.5 Herzfrequenzgesteuerte Programme (♥) 3.5.6 Wattgesteuertes Programm (W) Erholungsherzfrequenztest (RECOVERY) Körperfett-Test (BODY FAT) - Seite 4 ERSATZTEILBESTELLUNG Seriennummer und Modellbezeichnung Teileliste Explosionszeichnung GARANTIE KONTAKT FX90...
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Seite 5: Haftungsausschluss
Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde, vielen Dank, dass Sie sich für ein Qualitäts-Trainingsgerät der Marke cardiostrong entschieden haben. cardiostrong bietet Sport- und Fitnessgeräte für den gehobenen Heimsport und die Ausstattung von Fitness-Studios und Geschäftskunden. Der Fokus liegt bei cardiostrong Fitnessgeräten auf dem, worauf es beim Sport ankommt: maximale Performance! Daher werden die Geräte in enger... -
Seite 6: Zu Dieser Anleitung
GEFAHR ⚠ Dieser Hinweis steht für mögliche schädliche Situationen, die bei Zuwiderhandlung zu schwersten Verletzungen oder zum Tode führen! HINWEIS Dieser Hinweis steht für weitere nützliche Informationen. Bewahren Sie diese Anleitung zur Information, für Wartungsarbeiten oder Ersatzteilbestellungen sorgfältig auf! FX90... -
Seite 7: Allgemeine Informationen
ALLGEMEINE INFORMATIONEN Technische Daten LED - Anzeige von: Trainingszeit in Min. Geschwindigkeit in km/h Trainingsstrecke in km Kalorien in kcal Herzfrequenz (bei Verwendung der Handpulssensoren oder eines Brustgurtes) Benutzerspeicher: Programme insgesamt: Quick-Start Programme: Manuelles Programm: Wattgesteuerte Programme: Herzfrequengesteuerte Programme: Benutzerdefinierte Programme: 4 (1 pro Benutzerspeicher) Voreingestellte Profil-Programme: Erholungsherzfrequenztest:... -
Seite 8: Persönliche Sicherheit
Kabel keine potentielle Stolpergefahr darstellt. Achten Sie darauf, dass sich niemand während des Trainings im Bewegungsbereich des Gerätes befindet, um Sie und andere Personen nicht zu gefährden. ࣑ ACHTUNG Es dürfen keine Gegenstände jedweder Art in die Öffnungen des Gerätes gesteckt werden. FX90... -
Seite 9: Elektrische Sicherheit
Elektrische Sicherheit ⚠ GEFAHR Um die Gefahr eines Stromschlags zu verringern, ziehen Sie nach Beendigung des Trainings, vor Aufbau oder Abbau des Gerätes sowie vor der Wartung bzw. Reinigung den Stecker des Gerätes aus der Steckdose. Ziehen Sie dabei nicht am Kabel. ⚠... -
Seite 10: Aufstellort
(Umgebungstemperaturen zwischen 10°C und 35°C), genutzt werden. Die Nutzung im Freien oder Räumen mit hoher Luftfeuchtigkeit (über 70%) wie Schwimmbädern ist nicht zulässig. Um hochwertige Bodenbeläge (Parkett, Laminat, Kork, Teppiche) vor Druckstellen und Schweiß zu schützen und leichte Unebenheiten auszugleichen, benutzen Sie eine Bodenschutzmatte. FX90... -
Seite 11: Montageanleitung
MONTAGEANLEITUNG Allgemeine Hinweise ⚠ GEFAHR Lassen Sie kein Werkzeug und/oder Verpackungsmaterial, wie Folien oder Kleinteile, herumliegen, da ansonsten für Kinder Erstickungsgefahr besteht. Halten Sie Kinder während der Montage vom Gerät fern. ⚠ WARNUNG Beachten Sie die am Gerät angebrachten Hinweise, um Verletzungsgefahren zu reduzieren. VORSICHT ⚠... -
Seite 12: Lieferumfang
⚠ Sollten Teile des Lieferumfangs fehlen oder beschädigt sein, darf der Aufbau nicht vorgenommen werden. 53 Φ8-6 49 Φ25*Φ8.2*t2.0-4 58 M8-8 50 Φ8-12 83 M5×10-8 33 M8*50*20-2 35 M8*15-4 46 ST4×20-4 32 M8*55*20-2 45 ST4×16-5 30 M8*15-10 36 M8*45*20-6 FX90... - Seite 13 (86) Pulley limited sleeve (62) Handlebar down (98) Handlebar middle (97) Handlebar outer (62) Hülsen (86) Abstandshülse (98) Mittlere Abdeckung (97) Äußere Abdeckung connceting powder case cover cover (90) Down (102) Handlebar (91) Down (108) Body arm cover (102) Abdeckung (90) Untere Griffstangen- (91) Untere Griffstangen- handlebar cover A...
- Seite 14 Konsole Oberer Teil der Griffstange (R) Oberer Teil der Griffstange (L) Handgriff mit Handpulssensoren Griffstangenabdeckung Unterer Teil der Griffstange (R) Unterer Teil der Griffstange (L) Schwungarm (R) Pedalarm (R) Gleitschienenabdeckung Hauptrahmen Pedalarm (L) Gleitschiene Schwungarm (L) FX90...
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Seite 15: Aufbau
Aufbau Sehen Sie sich vor dem Aufbau die einzelnen, dargestellten Montageschritte genau an und führen Sie die Montage gemäß der angegebenen Reihenfolge durch. HINWEIS Verschrauben Sie zunächst alle Teile lose und kontrollieren Sie deren richtige Passform. Ziehen Sie die Schrauben mit Hilfe des Werkzeuges erst fest, wenn Sie dazu aufgefordert werden. Schritt 1: Montage des Konsolenmastes Verbinden Sie das Kabel (61) mit dem Kabel des Konsolenmastes (76), siehe A. - Seite 16 Befestigen Sie die Abdeckung für den Handgriff (104) am Handgriff (7) mit zwei Schrauben (83). Schritt 3: Montage der Konsole Verbinden Sie die Kabel des Konsolenmastes (2) mit den Kabeln der Konsole (87), siehe A. Befestigen Sie die Konsole (87) am Konsolenmast (2) mit fünf Schrauben (45). FX90...
- Seite 17 Schritt 4: Montage der Pedalarme HINWEIS Zur Besseren Lauffähigkeit, tragen Sie etwas Schmiermittel auf die Achse am Hauptrahmen auf. Befestigen Sie den linken Pedalam (8) an der Achse am Hauptrahmen (1) mit einer Inbusschraube (35) und einer Unterlegscheibe (49). Befestigen Sie die Abdeckung (108) am Pedalarm (8) mit einer Schraube (83). Befestigen Sie die Abstandshülse (86) am Pedalarm (8) mit einer Inbusschraube (32).
- Seite 18 Schieben Sie die Abdeckung (102) auf den oberen Teil der Griffstange (14) und verbinden Sie den oberen Teil der Griffstange (14) und den unteren Teil der Griffstange (5) mit drei Inbusschrauben (36) und drei Sicherheitsmuttern (58). Wiederholen Sie 1.–5. für die andere Seite. Achse mit Schmieröl Coated lubricate oil FX90...
- Seite 19 Schritt 6: Anbringen der Abdeckungen Befestigen Sie die Abdeckung A (90) und Abdeckung B (91) an beiden Seiten am unteren Teil der Griffstange (5) mit jeweils einer Schraube (83). Wiederholen Sie den vorherigen Schritt für die andere Seite.
- Seite 20 Das Gerät darf nicht an eine Mehrfachsteckdose angeschlossen werden, da ansonsten nicht gewährleistet werden kann, dass das Gerät mit ausreichend Strom versorgt wird. Technische Fehler können die Folge sein. Stecken Sie den Netzstecker in eine Steckdose, die den Vorgaben in dem Kapitel zur elektrischen Sicherheit entsprechen. FX90...
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Seite 21: Bedienungsanleitung
BEDIENUNGSANLEITUNG HINWEIS Machen Sie sich vor Trainingsbeginn mit allen Funktionen und Einstellmöglichkeiten des Gerätes vertraut. Lassen Sie sich die ordnungsgemäße Verwendung dieses Produktes von einem Fachmann erläutern. Konsolenanzeige Anzeige der Umdrehungen pro Minute Anzeigebereich: 0–999 Anzeige der Trainingszeit in Minuten TIME Anzeigebereich: 0:00–99:59 Einstellbereich: 0:00–99:00 (in 1-Min.-Schritten) -
Seite 22: Tastenfunktionen
Starten des Programms zum Berechnen des Körperfettanteils (FAT% 5.0%–50%) BODY FAT und des BMIs (0–50) Auswählen eines Programmes oder einer Funktion UP (+) Erhöhen eines Wertes Auswählen eines Programmes oder einer Funktion DOWN (-) Verringern eines Wertes START/ Starten oder Stoppen/Pausieren eines Programms STOP FX90... -
Seite 23: Einschalten Des Gerätes
Einschalten des Gerätes Sobald die Konsole gestartet wird, ertönt für eine Sekunde ein Signalton und das Display leuchtet auf (Abbildung 1). Danach zeigt das Display die Geräteeinstellungen (Abbildung 2). Anschließend können Sie den Benutzer auswählen. HINWEIS Standardmäßig wird zu Beginn U1 angezeigt (Abbildung 3). Um einen Benutzer (U1–U4) zu wählen, verwenden Sie die UP/DOWN-Tasten und bestätigen Sie mit der MODE-Taste. -
Seite 24: Standby-Modus
Während des Trainings besteht die Möglichkeit das Widerstandsstufe mit den UP/DOWN-Tasten anzupassen. Sämtliche Werte werden hochgezählt. Um das Programm zu pausieren, drücken Sie erneut die START/STOP-Taste. Um das Programm zu beenden, drücken Sie im pausierten Programm kurz die RESET-Taste. FX90... -
Seite 25: Manuelles Programm (M)
3.5.2 Manuelles Programm (M) Das manuelle Programm kann in Abhängigkeit einer oder mehrerer Zielwerte verwendet werden. Wählen Sie mit der PROGRAM-Taste das manuelle Programm (M) aus und bestätigen Sie mit der MODE-Taste (Abbildung 4). Sie können nun die Werte für Zeit (TIME), Strecke (DISTANCE), Kalorien (CALORIES) -
Seite 26: Voreingestellte Profil-Programme (P)
Während des Trainings besteht die Möglichkeit das Widerstandsstufe für alle Segmente mit den UP/DOWN-Tasten anzupassen. Um das Programm zu pausieren, drücken Sie erneut die START/STOP-Taste. Um das Programm zu beenden, drücken Sie im pausierten Programm kurz die RESET-Taste. Programmsequenzen FX90... -
Seite 28: Benutzerdefinierte Programme (U)
Während des Trainings besteht die Möglichkeit das Widerstandsstufe für das jeweilige Segment mit den UP/DOWN-Tasten anzupassen. Um das Programm zu pausieren, drücken Sie erneut die START/STOP-Taste. Um das Programm zu beenden, drücken Sie im pausierten Programm kurz die RESET-Taste. FX90... -
Seite 29: Herzfrequenzgesteuerte Programme (♥)
3.5.5 Herzfrequenzgesteuerte Programme ( ♥ WARNUNG ⚠ Ihr Trainingsgerät ist kein medizinisches Gerät. Die Herzfrequenzmessung dieses Geräts kann ungenau sein. Verschiedenste Faktoren können die Genauigkeit der Herzfrequenzanzeige beeinflussen. Die Herzfrequenzanzeige dient lediglich als Trainingshilfe. Ihnen stehen vier Herzfrequenzprogramme zur Verfügung. Entweder wählen Sie eine der drei vorgespeicherten Zielherzfrequenzen (55%, 75% oder 90% Ihrer maximalen Herzfrequenz) aus oder Sie wählen TARGET und geben manuell eine andere Zielherzfrequenz ein. -
Seite 30: Wattgesteuertes Programm (W)
UP/DOWN-Tasten fest und bestätigen Sie mit der MODE-Taste. Um das Programm zu starten, drücken Sie die START/STOP-Taste. Um das Programm zu pausieren, drücken Sie erneut die START/STOP-Taste. Um das Programm zu beenden, drücken Sie im pausierten Programm kurz die RESET-Taste. Abbildung 11 FX90... -
Seite 31: Erholungsherzfrequenztest (Recovery)
Erholungsherzfrequenztest (RECOVERY) Nutzen Sie die Erholungsfunktion nach einer Trainingseinheit, um Ihre Erholungsherzfrequenz zu messen. Um das Erholungsprogramm zu starten, drücken Sie die RECOVERY-Taste und umfassen Sie die Handpulssensoren. Auf dem Display erscheint ein Countdown der von 00:60 auf 00:00 runterzählt (siehe Abbildung 12). HINWEIS Um die Erholungsfunktion vorzeitig zu verlassen, drücken Sie erneut die RECOVERY-Taste. -
Seite 32: Körperfett-Test (Body Fat)
Um den Körperfett-Test vorzeitig zu verlassen und zum vorherigen Programm zurückzukehren, drücken Sie erneut die BODY FAT-Taste. Nach Abschluss werden Ihnen die Werte für den Fettanteil (FAT%) und Ihr BMI angezeigt. HINWEIS Sollten der Wert für den Körperfettanteil nicht im Bereich 5%–50% liegen, zeigt das Display den Fehlercode E-4. FX90... -
Seite 33: Lagerung Und Transport
LAGERUNG UND TRANSPORT Allgemeine Hinweise ⚠ WARNUNG Der Lagerort sollte so gewählt werden, dass ein Missbrauch durch Dritte oder Kinder ausgeschlossen werden kann. Sollte Ihr Gerät über keine Transportrollen verfügen, ist das Gerät vor dem Transport zu demontieren. ࣑ ACHTUNG Stellen Sie sicher, dass das Gerät im ausgewählten Lagerort vor Nässe, Staub und Schmutz geschützt ist. -
Seite 34: Fehlerbehebung, Pflege Und Wartung
Steckverbindungen Ziehen Sie die Schrauben der Trittbretter knarzen Trittbretter lose Trittbretter nach Schraubenverbindungen gelöst Knarzgeräusche Schraubenverbindungen kontrollieren oder zu fest Gleitschienen bzw. -rollen Reinigen der Gleitschienen Gleitschienen verschmutzt oder Gleitschienen mit anschl. Schmieren mit fettfreiem quietschen trocken Silikon FX90... -
Seite 35: Fehlercodes Und Fehlersuche
Störquellen beseitigen (z.B. Handy, WLAN, Rasenmäher- und Staubsaugerroboter, etc. … Störquellen im Raum Geeigneten Brustgurt verwenden Ungeeigneter Brustgurt (siehe empfohlenes Zubehör) Position Brustgurtes Keine Pulsanzeige Brustgurt neu positionieren und/ falsch oder Elektroden befeuchten Brustgurt defekt oder Überprüfen ob Pulsanzeige per Batterie leer Handpuls möglich Batterien wechseln... -
Seite 36: Wartungs- Und Inspektionskalender
Geräten abgegeben werden. Nähere Informationen erhalten Sie bei der zuständigen Entsorgungsstelle Ihrer Gemeindeverwaltung. Die Werkstoffe sind gemäß ihrer Kennzeichnung wiederverwertbar. Mit der Wiederverwendung, der stofflichen Verwertung oder anderen Formen der Verwertung von Altgeräten leisten Sie einen wichtigen Beitrag zum Schutze der Umwelt. FX90... -
Seite 37: Zubehör-Empfehlung
ZUBEHÖR-EMPFEHLUNG Um Ihr Trainingserlebnis noch angenehmer, effektiver und schöner zu gestalten, empfehlen wir Ihnen, Ihr Fitnessgerät um passendes Zubehör zu ergänzen. Das kann zum Beispiel eine Bodenmatte sein, die Ihr Fitnessgerät sicherer stehen lässt und auch den Boden vor herabfallendem Schweiß schützt, das können aber auch zusätzliche Handläufe bei einigen Laufbändern sein oder Silikonspray, um bewegliche Teile gut in Schuss zu halten. -
Seite 38: Ersatzteilbestellung
Die Seriennummer Ihres Geräts ist einmalig. Sie befindet sich auf einem weißen Aufkleber. Die genaue Position dieses Aufklebers entnehmen Sie bitte der folgenden Abbildung. Tragen Sie die Seriennummer in das entsprechende Feld ein. Seriennummer: Marke / Kategorie: cardiostrong / Ellipsentrainer Modellbezeichnung: FX90 Artikelnummer: CST-FX90 FX90... -
Seite 39: Teileliste
Teileliste Bezeichnung (ENG) Anz. Main frame Upright post Sliding rail Crank Right handlebar Left handlebar Pulse circular tube body arm Left body arm Right Swing arm right Swing arm Left Sliding rail Aluminum plate Cover decoration Left upper handlebar Right upper handlebar Bearing base Circlip for shaftΦ20 Upright post connection plate (1) - Seite 40 Spring washer Φ8 Spring washer Φ10 Flat key 8*10*18 Flat washer Φ8*Φ30*t3.0 Hex self-locking nut M10 Hex self-locking nut M8 Handle pulse connecting wire Magnet motor Main frame communication cable Bushing Brake tension spring Φ11.5×Φ1.2×13 EVA pad Spring washer Φ12 FX90...
- Seite 41 bearings M12 Deep groove ball bearing 6201ZZ Deep groove ball bearing 6004ZZ Deep groove ball bearing 6005ZZ Hex nut M12×P1.75 Belt pulley axle Belt pulley Hex nut M12 Fly wheel Motor belt Upright post communication wiring Outer cover-left Outer cover-right Crank cover Pedal-left Pedal-right...
- Seite 42 Crank clearance set two Power communication wire Magnetic sensor Power adapter Brake line Flywheel axis Deep groove ball bearing 6203ZZ Handle bar axle sleeve clearance set Switching bearing clearance set Crank bearing clearance set Swing arm bearing clearance set FX90...
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Seite 43: Explosionszeichnung
Explosionszeichnung... -
Seite 44: Garantie
Während der Garantiezeit werden Geräte, die aufgrund von Material- oder Fabrikationsfehlern Defekte aufweisen, nach unserer Wahl repariert oder ersetzt. Ausgetauschte Geräte oder Teile von Geräten gehen in unser Eigentum über. Die Garantieleistungen bewirken weder eine Verlängerung der Garantiezeit, noch setzen sie eine neue Garantie in Gang. FX90... -
Seite 45: Garantiebedingungen
Garantiebedingungen Zur Geltendmachung der Garantie sind folgende Schritte erforderlich: Setzen Sie sich bitte per E-Mail oder Telefon mit dem Kundendienst in Verbindung. Falls das Produkt in der Garantie zwecks Reparatur eingeschickt werden muß, übernimmt der Verkäufer die Kosten. Nach Ablauf der Garantie trägt der Käufer die Transport- und Versicherungskosten. Wenn der Defekt im Rahmen unserer Garantieleistung liegt, erhalten Sie ein repariertes oder neues Gerät zurück. -
Seite 46: Kontakt
08:00 - 18:00 �� Mo - Fr 08:00 - 18:00 09:00 - 18:00 09:00 - 18:00 Auf dieser Webseite finden Sie eine detaillierte Übersicht inkl. Anschrift und Öffnungszeiten für alle Filialen der Sport-Tiedje Group im In- sowie im Ausland: www.sport-tiedje.de/filialen FX90... -
Seite 47: Webshop Und Social Media
LEBEN FITNESS WEBSHOP UND SOCIAL MEDIA Sport-Tiedje ist mit derzeit 80 Filialen Europas www.sport-tiedje.de größter Fachmarkt für Heimfitnessgeräte www.sport-tiedje.de/blog und weltweit einer der renommiertesten Online-Versandhändler für Fitness-Equipment. Privat kunden bestellen über die 25 Webshops www.facebook.com/SportTiedje der jeweiligen Landessprache oder lassen sich ihre Wunschgeräte vor Ort zusammenstellen. - Seite 48 Notizen FX90...
- Seite 49 Notizen...
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- Seite 52 Ellipsentrainer FX90...