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PLACER LES PIEDS SUR LE AIR WALKER TRAINER
Se tenir debout derrière le Air Walker Trainer, chaque main sur un des guidons mobiles. S'assurer de
pousser et de tirer une fois chaque guidon avant de placer les pieds sur les pédales, pour sentir la tension
et le mouvement de l'appareil. Maintenir fermement le guidon droit en mettant le pied droit dans la pédale
droite. Continuer de maintenir fermement chacun des guidons en prenant appui sur le pied droit pour
soulever le pied gauche et le placer sur la pédale gauche.
UTILISER LE AIR WALKER TRAINER
Pour un mouvement optimal, il faut constamment pousser et tirer. Il faut pousser d'un bras et tirer de l'autre
pour créer un mouvement de marche constant sur l'appareil. S'assurer de garder l'équilibre et de faire des
mouvements doux et contrôlés.
COMMENT AJUSTER LA BALANCE
Pour obtenir une exercice efficace et confortable, vous devez vous assurer de la stabilité du Air Walker
Trainer. Si vous remarquez que le Air Walker Trainer est déséquilibré pendant son utilisation, faites
simplement pivoter les
25) jusqu'à ce que le Air Walker Trainer devienne de niveau avec la surface du sol.
TOUCHE FONCTION
BALAYAGE:
DURÉE:
COMPTE:
COMPTE
TOTAL:
CALORIES
:
REMARQUE
1.
Si l'affichage sur le moniteur apparaît inexact, remplacer les piles AAA (1,5 V).
2.
Le moniteur s'allumera automatiquement dès le commencement de l'exercice ou en pressant la
touche rouge « mode » et il s'éteindra automatiquement après 4 minutes d'inactivité.
3.
Le moniteur calculera automatiquement dès le début de l'exercice et arrêtera automatiquement
après 4 secondes d'inactivité. Après 4 secondes d'inactivité, toutes les fonctions cesseront
automatiquement de calculer et le symbole « stop » apparaîtra dans le coin supérieur gauche du
moniteur.
UTILISATION DU AIR WALKER TRAINER
Embout Réglable
(n ° 46) situés sur le stabilisateur arrière du Cadre Principal (n °
FONCTIONS DU MONITEUR
:
Appuyer sur la grande touche rouge (mode) du moniteur pour choisir une
fonction : durée, compte, compte total, calories. Si l'on maintient la touche
rouge enfoncée pendant 4 secondes, le moniteur se réinitialise complètement
(excepté le compte total).
Presser la touche « mode » et choisir « scan » (balayage). Cette fonction fera
automatiquement défiler toutes les fonctions affichées tout au bas du
moniteur.
Calcule automatiquement la durée de chaque session.
Calcule automatiquement le compte de chaque session.
Calcule automatiquement le compte cumulé de tous vos entraînements.
compte total se remet à zéro lorsqu'on change les piles.
Calcule les calories brûlées à chaque entraînement.
15
Le
Version 2.3
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