Inhaltsverzeichnis
Werbung
Verfügbare Sprachen
Verfügbare Sprachen
c
b
b
a
Główne elementy
a.
Tylny stabilizator
b.
Szyna
c.
Siedzenie
d.
Wsparcie stopy
e.
Komputer
f.
Rączka
g.
Przedni stabilizator
h.
Pokrętło regulacji oporu
i.
Pokrętło do składania
Sposób użycia
Usiąść na siedzeniu (c) twarzą do
komputera.
Umieścić stopy na wsparciach stopy (d),
a następnie zacisnąć ich paski na stopach.
Wyregulować opór za pomocą pokrętła
regulacji oporu (h).
Mocno chwycić rączkę (f ) po obu stronach.
Siedząc z wyprostowanymi plecami,
pociągnąć rączkę wiosła treningowego
ramionami, przesuwając jednocześnie
siedzenie do tyłu, prostując nogi. Plecy
muszą być wyprostowane, ale nie napięte.
Ponownie ugiąć kolana, tak aby siedzenie
przesunęło się do przodu, a rączka została
wciągnięta przez wiosło treningowe.
PRO
PRO
f
e
d
i
h
h
g
Używanie komputera
Komputer włącza się w momencie
pociągnięcia za rączkę wiosła treningowego.
Można również włączyć go, naciskając jeden
z przycisków.
Komputer wyłącza się automatycznie, gdy
wiosło treningowe jest nieaktywne przez
około cztery minuty.
Ekrany komputera
Wybrany ekran jest oznaczony strzałką. Aby
przełączać między dostępnymi ekranami,
należy naciskać przycisk Mode (Tryb).
Nacisnąć przycisk Mode i przytrzymać go
przez około dwie sekundy, aby wyzerować
wszystkie wartości poza liczbą pociągnięć
wiosłem od ostatniej wymiany baterii.
Ekran
Funkcja
Scan
Automatyczne
przełączanie między
różnymi ekranami co sześć
sekund
Time (Czas)
Na tym ekranie
wyświetlany jest czas
bieżącej sesji treningowej.
Count
Na tym ekranie
(Licznik)
wyświetlana jest łączna
liczba pociągnięć
wiosłem w bieżącej sesji
treningowej.
Total Count
Na tym ekranie
(Licznik
wyświetlana jest łączna
ogólny)
liczba pociągnięć wiosłem
od ostatniej wymiany
baterii.
Calories
Na tym ekranie
(Kalorie)
wyświetlana jest
przybliżona liczba
spalonych kalorii w trackie
bieżącej sesji treningowej.
DK
NO
SE
FI
GB
DE
ET
41
Werbung
Inhaltsverzeichnis
