Tekniset Tiedot; Yleiset Turvallisuusohjeet - Inshape 17518 Gebrauchsanweisung

SOUTULAITE
Johdanto
Saat soutulaitteesta suurimman hyödyn,
kun luet käyttöohjeen läpi ennen laitteen
käyttöönottoa. Säilytä tämä käyttöohje,
jotta voit tarvittaessa palauttaa mieleesi
soutulaitteen toiminnot.
FI

Tekniset tiedot

Vastusjärjestelmä:
Vastustasot:
Käyttäjän paino:
Mitat:
Virransyöttö:
Tietokoneen toiminnot: aika, aironvedot
minuutissa, aironvedot yhteensä ja kalorien
kulutus

Yleiset turvallisuusohjeet

Neuvottele aina lääkärisi kanssa ennen kuin
aloitat kuntoharjoittelun.
Laadi tarvittaessa itsellesi kunto-ohjelma
yhdessä lääkärin, fysioterapeutin tai
liikuntaohjaajan kanssa.
Kuuntele kehoasi harjoittelun aikana. Muista
lämmitellä ja vältä rasittamasta itseäsi
liikaa, varsinkin harjoittelun alkuvaiheessa.
Vääränlainen tai liian kova harjoittelu voi
olla terveydelle haitallista.
Muista, että hyvään kuntoon pääseminen
vie aikaa ja edellyttää jatkuvaa harjoittelua.
20
Mekaaninen
enint. 100 kg
173 × 44 × 53 cm
2 × 1,5 V:n AA-paristoa
PRO
PRO
Lämmittele 2–5 minuuttia ennen kuntoilun
aloittamista ja venyttele 2–5 minuuttia
jokaisen harjoittelukerran jälkeen.
Vältä harjoittelua välittömästi ennen
ruokailua tai ruokailun jälkeen.
Käytä aina sopivia urheiluvaatteita ja
-jalkineita.
Pidä kädet ja jalat etäällä liikkuvista osista,
joiden väliin ne voivat jäädä kiinni.
Aseta kuntoilulaite aina tasaiselle
ja tukevalle alustalle, mielellään
4
käyttötarkoitukseen sopivan maton päälle.
Laitteen ympärillä on oltava vapaata tilaa
vähintään 60 cm.
Yli 8-vuotiaat lapset sekä henkilöt,
joiden aistit, fyysiset tai psyykkiset
kyvyt ovat heikentyneet, saavat käyttää
kuntoilulaitetta vain käyttöä valvottaessa
tai, jos heitä on opastettu laitteen käytössä
siten, että käyttö on turvallista eikä siitä
aiheudu vaaratilanteita. Lapset eivät saa
leikkiä kuntoilulaitteella. Lapset eivät saa
puhdistaa tai kunnostaa laitetta edes
aikuisten valvonnassa.