Utilização; Fazer Medição; Medir Somente Peso - Silvercrest SBF 75 Bedienungs- Und Sicherheitshinweise

Disponibilizar e preparar versão ... / Utilização
Grau de atividade Atividade corporal
4 Alta: Exercícios físicos, no mínimo
4 até 6 vezes por semana por
30 minutos.
5 Muito alta: Esforço corporal inten-
sivo, exercício intenso ou trabalho
corporal intenso, diariamente, a
cada 1 hora no mínimo.
Após o pedido do aplicativo, executar a alocação
do usuário.
Para o reconhecimento automático de pessoas
é preciso que a primeira medição seja alo-
cada aos seus dados pessoais de usuário.
Para isso, siga as instruções do aplicativo.
Suba descalço na balança de diagnóstico e
esteja atento para que estejas calmo e igual-
mente em pé e distribua o peso com as duas
pernas no eletrodos.
Utilização
Tente se pesar sempre no mesmo horário
(idealmente de manhã) após a ida à casa de
banho, em jejum e sem roupa para alcançar
resultados comparáveis.
Espere algumas horas após um esforço corpo-
ral não comum.
Espere cerca de 15 minutos após acordar
para que a água presente no copo possa se
distribuir.
Importante na medição: A estipulação da
gordura corporal somente é possível ser execu-
tada descalço e caso necessário com solas
levemente húmidas.
Aviso: Solas do pé completamente secas ou
com calos fortes podem causar resultados não
satisfatórios, pois elas possuem pouca conduti-
bilidade.
Aviso: Não pode existir um contato de pele
entre os pés, pernas e coxas. Caso contrário,
a medição não pode ser feita corretamente.
Aviso: Uma medição com meias pode causar
resultados de medição errados.
42 PT
Esteja em pé durante a medição de maneira
estável e reta com uma distribuição igual do
peso nas duas pernas.
O importante é que somente a tendência a
longo prazo conta. No geral pequenas dimi-
nuições no peso dentro de alguns dias são de-
correntes da perda de líquidos, porém a água
do corpo tem um papel importante no bem es-
tar.
Aviso: As unidades da balança são ajustáveis
nas configurações do aplicativo (kg / lb / st).
Fazer medição
Suba descalço na balança de diagnóstico e
esteja atento para que estejas calmo e igual-
mente em pé e distribua o peso com as duas
pernas no eletrodos
A balança de diagnóstico incia imediatamente a
medição. Primeiramente o peso
Durante a medição dos outros parâmetros é mos-
trado „oooo".
Logo em seguida o valor da medição é mostrado.
Caso um usuário tenha sido alocado (as iniciais
do usuário são indicadas p. ex. LEE) então o
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BMI, BF água, ossos, BMR e AMR são indicados.
As seguintes informações são mostradas:
- Peso em kg com BMI (Fig. C)
6
- Gordura corporal
- Água do corpo
13
- Porcentagem do músculo
- Massa óssea em kg (Fig. G)
13
- Consumo básico
- Consumo ativo
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Se nenhum usuário for reconhecido somente o
peso e „- - -" é indicado.

Medir somente peso

Coloque-se com calçados na balança de diag-
nóstico. Fique de pé calmamente na balança
de diagnóstico com peso igualmente distribuído
nas duas pernas.
.
5
é mostrado.
6
em % (BF) (Fig. D)
13
in % (Fig. E)
em % (Fig. F)
13
em kcal (BMR) (Fig. H)
8
em kcal (AMR) (Fig. I)