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OPTIMA FITNESS Compact Bedienungsanleitung Seite 33

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1.5.2 Programm (PROGRAM)
Wenn sich das Laufband im Ruhezustand befindet, können Sie durch das Drücken der Taste „Programm" den
.
manuellen Modus, den Standardprogrammmodus (P1-P12) oder den Körperfettmodus auswählen
1.5.3 Modus (MODE)
Wenn sich das Laufband im Ruhezustand befindet, drücken Sie die Taste „Modus/MODE" und wählen sie das
Countdown-Programm: „H-1", „H-2", „H-3". Das „H-1" Programm ist das Countdown Programm. „H-2" ist ein
Entfernungsablese-Programm und "H-3" ist das Kalorienverbrauch-Programm. Zur Einstellung der Werte benutzen
Sie die „Geschwindigkeit/SPEED"-Taste. Drücken Sie danach die „Start/START"-Taste, um das Laufband
anzuschalten.
1.5.4 Geschwindigkeit+/- (SPEED +/-)
Geschwindigkeit +/- (SPEED+/-)-Taste regelt die Geschwindigkeit beim Starten des Laufbandes. Der Regelschritt
ist 0,1 km/h. Halten Sie die Taste über 2 Sekunden, um eine automatische Geschwindigkeitszunahme oder
–Abnahme zu erreichen.
1.5.5 Beschleunigungstaste (SPEED QUICK)
Durch Drücken der Beschleunigungstaste wählen Sie den Wert von 3 km/h, 6 km/h, 9 km/h, um die
Geschwindigkeit während des Betriebszustandes zu regeln.
1.6. BILDSCHIRMFUNKTIONEN
1.6.1. Geschwindigkeit (SPEED) zeigt Geschwindigkeitswerte auf dem Bildschirm.
1.6.2. Zeit (TIME) zeigt auf dem Bildschirm Zeitwerte oder Countdown-Werte.
1.6.3. Distanz (DISTANCE) zeigt auf dem Bildschirm Werte der gesamten zurückgelegten Entfernung oder
Distanz-Countdown.
1.6.4. Kalorien (CALORIES) zeigt auf dem Bildschirm Werte der verbrannten Kalorien oder Kalorien-Countdown.
1.6.5. Puls (PULSE) zeigt Pulswerte auf dem Bildschirm.
1.6.6. Anzeigen-Wertebereich
Zeit: 0:00 – 99.59 (min)
Distanz: 0.00 – 99.9 (km)
Kalorien: 0.0 – 999 (kcal)
Geschwindigkeit: 0.8-14.0 (km/h)
Puls: 50-200 (s/min)
1.9
PULSMESSFUNKTION
Um Ihre Pulsfrequenz messen zu lassen, legen Sie Ihre Hände auf die Handpulssensoren der Handgriffe für ca. 5
Sekunden, während sich das Laufband im Betriebszustand befindet. Ihre Pulsfrequenz wird auf dem Bildschirm
angezeigt. Der Pulswertebereich liegt zwischen 50-200 s/min. Die Pulsfrequenz wird während der Abmessung mit
einem herzförmigen Symbol angezeigt. Diese Werte dienen nur zur Orientierung und können nicht für medizinische
Anwendung genutzt sein.

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Diese Anleitung auch für:

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