Lista De Programas - Globus Elite Gebrauchsanweisung

LISTA DE PROGRAMAS

Zona Muscular N° Programa
Sport H.
Sport H.
Sport H.
Sport H.
Sport H.
Sport H.
Sport H.
Sport H.
Sport H.
Sport H.
Sport H.
Sport H.
Sport H.
Sport H.
Sport H.
Leyenda: Mod = Moderada -
82
Nombre
del programa
1 Capilarización
2 Entrada en calor
3 Recuperacion activa
(post-partido/entrena-
miento)
4 Fuerza maxima.
Tren inferior
5 Fuerza resistencia.
Tren inferior
6 Fuerza explosiva.
Tren inferior
7 Reactividad.
Tren inferior
8 Descontracturaciòn.
Tren inferior
9 Fuerza maxima.
Abdominales y
dorsales
10 Fuerza resistencia.
Abdominales y
dorsales
11 Descontracturante.
Abdominales y
dorsales
12 Fuerza maxima.
Tren superior y
pectorales
13 Fuerza resistencia
Tren superior y
pectorales
14 Fuerza esplosiva.
Tren superior y
pectorales
Decontratturante.
15
Tren superior y
pectorales
Elev = Elevada - Int = Intermedia -
DEPORTE HOMBRE
Posicionamiento
del electrodo
Como indican las figuras pre-
sentadas al final del manual
Como indican las figuras pre-
sentadas al final del manual
Como indican las figuras pre-
sentadas al final del manual
I1-I2-I3-I4-I5-I6
I1-I2-I3-I4-I5-I6
I1-I2-I3-I4-I5-I6
I1-I2-I3-I4-I5-I6
I1-I2-I3-I4-I5-I6
T1-T2-T3-T4-T5-T6
T1-T2-T3-T4-T5-T6
T1-T2-T3-T4-T5-T6
S1-S2-S3-S4-S5-S6-S7-S8
S1-S2-S3-S4-S5-S6-S7-S8
S1-S2-S3-S4-S5-S6-S7-S8
S1-S2-S3-S4-S5-S6-S7-S8
Max = Máxima -
ELITE MULTI Rev. 2.1
Tiempo fase (min.)
Intensidad
20'
Mod
10'
Mod
20'
Mod
5' 15' 5'
Int Max Int
20' 5'
5'
Int Max Int
5' 15' 5'
Max Int
Int
20' 5'
5'
Int Max Int
20'
Mod
5' 15' 5'
Int Max Int
5' 20' 5'
Int Max Int
20'
Mod
15' 5'
5'
Max Int
Int
20' 5'
5'
Int
Int Max
5' 15' 5'
Max Int
Int
20'
Int