Globus Elite Gebrauchsanweisung Seite 78

Tonification:
Le programme de tonification permet di développer et maintenir le tonus muscu-
laire. Ce type de traitement peut être associé à une activité aérobique et est adap-
té à tout usager de tout niveau. Ce programme s'adresse spécialement à tous ceux
qui, attentifs à leur condition physique, désirent une intégration à leur entraîne-
ment régulier. Peut être effectué trois fois par semaine.
a élevée
Sculpt:
Le programme de sculpt est le dernier degré purement esthétique et est idéal pour
ceux qui désirent mieux définir des muscles déjà toniques. Le travail est très inten-
se, il est donc possible que le jour suivant le traitement l'on puisse accuser des
petites douleurs musculaires. Pour les prévenir il est possible effectuer des exerci-
ces d'étirement avant et après la séance, ou bien associer un programme décon-
tracturant. Le programme est indiqué à ceux qui désirent obtenir une définition
musculaire dans ces zones où avec les mouvements traditionnels il difficile de s'en-
traîner. Intensité:
Développement masse:
Programme spécifique pour ceux qui désirent augmenter le volume et la masse du
muscle. Intensité:
On conseille d'effectuer un programme d'échauffement musculaire avant d'effectuer
un programme du type Raffermissement,Tonification, Sculpt et Développement
Masse.
SANTE
Les TENS utilise les mécanismes propres du système nerveux pour soulager la douleur
aigue ou chronique. Les impulsions sont propagées à travers les nerfs pour bloquer les
voies de propagation de la douleur. L'effet analgésique advient pendant l'exécution du
programme et peut se maintenir pour quelques heures. La durée de cet effet varie.
Les programmes TENS améliorent aussi la circulation. Attention! Les programmes TENS
soulagent la douleur mais n'en éliminent pas la cause. Si la douleur persiste, recourir
à l'avis de votre médecin!
TENS (Antalgique-E E ndorphinique):
La courent TENS permet soulagement de la douleur et la relaxation des muscles. Le
programme TENS utilise le mécanismes propre du système nerveux pur soulager la dou-
leur aiguë et chronique. les impulsions sont propagées par les nerfs pour bloquer le
voies de propagation de la douleur. La relaxation musculaire augmente la circulation
et il aide les muscles à se relaxer. Le programme peut être exécuté chaque fois que
vous avez l'exigence de atténuer la douleur et relaxer les muscles.
Intensité: TENS ANTALGIQUE: sensation de fourmillement pas douloureuse sans con-
tractions musculaires. TENS ENDORPBHINIQUE: vibrations musculaires visibles.
TENS: (Cervicales, Lombalgie, Périarthrite, Epicondylite, Sciatique):
Cet programme utilise la stimulation alternée avec contractions legères qui simulent
lela l'immission des endorphines.
Intensité: sensation de fourmillement non douloureux..
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da intermédiaire a élevée
maximale contraction musculaire al limite de la seuil di douleur.
Intensité:
ELITE MULTI Rev. 2.1
da intermédiaire