Globus Elite Gebrauchsanweisung Seite 33

BEHANDLUNGSPROGRAMME
Muskel- Programmsnummer
gebiet
Sport F.
Sport F.
Sport D .
Sport F.
Sport F.
Sport F.
Sport F.
Sport F.
Sport F.
Sport F.
Sport F.
Sport F.
Sport F.
Sport F.
Sport F.
Schlüssel: Mäß = Mäßig -
Name des
Programms
16 Anregung der
Durchblutung
17 Aufwärmung
18 Erholung nach dem
Laufen/Training
19 Krafttr. Maximalkraft
untere Gliedmaßen
20 Krafttr. Kraftausdauer
untere Gliedmaßen
Krafttr.Explosivkraft
21
untere Gliedmaßen
22 Aerobic Kraftausdauer
untere Gliedmaßen
23 Muskelentspannung
untere Gliedmaßen
24 Rücken/Unterleibs
Krafttr. Maximalkraft
25 Rücken/Unterleibs
Krafttr. Kraftausdauer
26 Muskelentspannung
Rücken/Unterleibs
27 Krafttr. Maximalkraft ob.
Gliedmaßen/Brustmuskel
28 Krafttr. Kraftausdauer ob.
Gliedmaße/Brustmuskel
Schnellkraft ob.
29
Gliedmaße/Brustmuskel
30 Muskelentspannung ob.
Gliedmaße/Brustmuskel
Hoc = Hoch - Mit = Mittel -
ELITE MULTI Rev. 2.1
SPORT FRAU
Elektrodenpositionierung
Wie auf den letzten Seiten die-
ses Handbuches angezeigt
Wie auf den letzten Seiten die-
ses Handbuches angezeigt
Wie auf den letzten Seiten die-
ses Handbuches angezeigt
I1-I2-I3-I4-I5-I6
I1-I2-I3-I4-I5-I6
I1-I2-I3-I4-I5-I6
I1-I2-I3-I4-I5-I6
I1-I2-I3-I4-I5-I6
T1-T2-T3-T4-T5-T6
T1-T2-T3-T4-T5-T6
T1-T2-T3-T4-T5-T6
S1-S2-S3-S4-S5-S6-S7-S8
S1-S2-S3-S4-S5-S6-S7-S8
S1-S2-S3-S4-S5-S6-S7-S8
S1-S2-S3-S4-S5-S6-S7-S8
Max = Maximal
Phasendauer
Intensität
20'
Mäß
10'
Mäß
20'
Mäß
5' 15' 5'
Mit Max Mit
20' 5'
5'
Mit Max Mit
15' 5'
5'
Mit
Mit Max
20' 5'
5'
Mit Max Mit
20'
Mäß
5' 15' 5'
Mit Max Mit
20' 5'
5'
Max Mit
Mit
20'
Mäß
15' 5'
5'
Mit
Mit Max
20' 5'
5'
Mit
Mit Max
15' 5'
5'
Max Mit
Mit
20'
Mit
31