Behandlungsprogramme - Globus Elite Gebrauchsanweisung

BEHANDLUNGSPROGRAMME

Muskel- Programmsnummer
gebiet
Sport M.
Sport M.
Sport M.
Sport M.
Sport M.
Sport M.
Sport M.
Sport M.
Sport M.
Sport M.
Sport M.
Sport M.
Sport M.
Sport M.
Sport M.
Schlüssel: Mäß = Mäßig -
30
Name des
Programms
1 Anregung der
Durchblutung
2 Aufwärmung
3 Erholung nach dem
Laufen/Training
Krafttr. Maximalkraft
4
untere Gliedmaßen
5 Krafttr. Kraftausdauer
untere Gliedmaßen
6 Krafttr.Explosivkraft
untere Gliedmaßen
7 Aerobic Kraftausdauer
untere Gliedmaßen
8 Muskelentspannung
untere Gliedmaßen
9 Rücken/Unterleibs
Krafttr. Maximalkraft
10 Rücken/Unterleibs
Krafttr. Kraftausdauer
Muskelentspannung
11
Rücken/Unterleibs
12 Krafttr. Maximalkraft ob.
Gliedmaßen/Brustmuskel
13 Krafttr. Kraftausdauer ob.
Gliedmaße/Brustmuskel
14 Schnellkraft ob.
Gliedmaße/Brustmuskel
15 Muskelentspannung ob.
Gliedmaße/Brustmuskel
Hoc = Hoch - Mit = Mittel -
SPORT MANN
Elektrodenpositionierung
Wie auf den letzten Seiten die-
ses Handbuches angezeigt
Wie auf den letzten Seiten die-
ses Handbuches angezeigt
Wie auf den letzten Seiten die-
ses Handbuches angezeigt
I1-I2-I3-I4-I5-I6
I1-I2-I3-I4-I5-I6
I1-I2-I3-I4-I5-I6
I1-I2-I3-I4-I5-I6
I1-I2-I3-I4-I5-I6
T1-T2-T3-T4-T5-T6
T1-T2-T3-T4-T5-T6
T1-T2-T3-T4-T5-T6
S1-S2-S3-S4-S5-S6-S7-S8
S1-S2-S3-S4-S5-S6-S7-S8
S1-S2-S3-S4-S5-S6-S7-S8
S1-S2-S3-S4-S5-S6-S7-S8
Max = Maximal
ELITE MULTI Rev. 2.1
Phasendauer
Intensität
20'
Mäß
10'
Mäß
20'
Mäß
15' 5'
5'
Mit
Mit Max
5' 20' 5'
Max Mit
Mit
15' 5'
5'
Mit Max Mit
5' 20' 5'
Max Mit
Mit
20'
Mäß
15' 5'
5'
Mit Max Mit
20' 5'
5'
Mit Max Mit
20'
Mäß
15' 5'
5'
Mit Max Mit
5' 20' 5'
Mit Max Mit
15' 5'
5'
Mit Max Mit
20'
Mit