Preguntas Frecuentes - Silvercrest 290991 Gebrauchsanleitung Und Sicherheitshinweise

Preguntas frecuentes

¿Cuál es la forma correcta de llevar el sensor de actividad?
Póngase el sensor de actividad en la muñeca izquierda si es diestro o
en la derecha si es zurdo.
Para ello, pase un extremo de la pulsera por la abertura del otro ex-
tremo. Presione el clip de cierre en las aberturas de la pulsera hasta
que oiga que encaja.
¿Qué beneficios tiene para mí el sensor de actividad?
El movimiento es un requisito imprescindible para una vida sana. La
actividad física mantiene en forma y reduce el riesgo de enfermedades
cardiovasculares. El ejercicio le ayuda a bajar de peso y al hacerlo no-
tará que se siente mejor. La actividad física incluye todos los movimientos
que consumen energía. Una parte esencial son las actividades cotidia-
nas como caminar, montar en bicicleta, subir escaleras y los quehaceres
domésticos. Utilice el sensor de actividad para estimar su actividad física
real y registrarla. De este modo le puede motivar también a moverse
más en su vida cotidiana. Un entrenamiento diario de 7000 a 10000 pasos
como mínimo o bien 30 minutos de actividad resultan óptimos.
(Fuente: según la OMS, Dra. Catrine Tudor-Locke, Dr. David R. Bassett jr.)
¿Cómo registra mis pasos el sensor de actividad?
El sensor de actividad registra su actividad corporal ininterrumpidamente
mediante el sensor 3D integrado e interpreta todos sus movimientos
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