Herunterladen Inhalt Inhalt
Teilen
Diese Seite drucken
Crivit HG04451 Montage-, Bedienungs- Und Sicherheitshinweise
  1. Anleitungen
  2. Marken
  3. Crivit Anleitungen
  4. Sport und Freizeit
  5. HG04451
  6. Montage-, bedienungs- und sicherheitshinweise
Crivit HG04451 Montage-, Bedienungs- Und Sicherheitshinweise

Crivit HG04451 Montage-, Bedienungs- Und Sicherheitshinweise

Vorschau ausblenden Andere Handbücher für HG04451:
Inhaltsverzeichnis

Werbung

Verfügbare Sprachen

Verfügbare Sprachen

Quicklinks

Diese Anleitung herunterladen
FITNESS TRAMPOLINE
FITNESS TRAMPOLINE
Assembly, operating and safety instructions
FITNESSTRAMPOLIN
Montage-, Bedienungs- und Sicherheitshinweise
IAN 304127
TRAMPOLINA FITNESS
Wskazówki montażu, obsługi i bezpieczeństwa

Werbung

Inhaltsverzeichnis
loading

Verwandte Anleitungen für Crivit HG04451

Inhaltszusammenfassung für Crivit HG04451

  • Seite 1 FITNESS TRAMPOLINE FITNESS TRAMPOLINE TRAMPOLINA FITNESS Assembly, operating and safety instructions Wskazówki montażu, obsługi i bezpieczeństwa FITNESSTRAMPOLIN Montage-, Bedienungs- und Sicherheitshinweise IAN 304127...
  • Seite 2 Assembly, operating and safety instructions Page Wskazówki montażu, obsługi i bezpieczeństwa Strona DE / AT / CH Montage-, Bedienungs- und Sicherheitshinweise Seite...
  • Seite 3 9 1x 10 2 x...
  • Seite 5 Fitness trampoline Caution! Do not use the mat when it is wet. Caution! Empty pockets and hands before jumping. Introduction Caution! Always jump in the middle of the mat. Caution! Do not eat while jumping. We congratulate you on the purchase of your new product. You Caution! Do not exit by a jump.
  • Seite 6 5. Place the safety pad over the unfolded trampoline and locate the Neck muscles opening end onto one of the reinforced leg (Fig. D). 1. Slowly turn your head to the left, then to the right. Repeat this movement Tie up the rope. four to five times.

  • Seite 7: Maintenance And Storage

    End position Running in place (Fig. P) Starting position 7. Tighten your arms, glutes and abdomen. 8. Push off the mat and switch feet. Push the heel landing in front firmly 1. Stand on the mat with your legs together. into the mat.

  • Seite 8: Cleaning And Care

    Check all nuts and bolts for tightness and tighten when required. Check that all spring-loaded (pit pin) joints are still intact and cannot become dislodged during use. Check all coverings and sharp edges and replace when required. Retain the maintenance instruction manual. Replace defective components immediately and / or keep the equipment out of use until repair.
  • Seite 9 Trampolina fitness Uwaga! Trampolina musi zostać zmontowana przez osobę dorosłą odpowiednio z instrukcją montażu a następnie przed pierwszym użyciem Wstęp przez nią sprawdzona. Uwaga! Montaż przez osobę dorosłą, ponieważ podczas montażu Gratulujemy Państwu zakupu nowego produktu. Zdecydowali istnieje niebezpieczeństwo ukłucia. się...

  • Seite 10: Propozycje Ćwiczeń

    2. Rozłożyć ramę trampoliny , jak jest to pokazana na rys. B. Elementy Między ćwiczeniami należy robić wystarczająco długie przerwy i pić ramy muszą zaskoczyć z wyraźnie słyszalnym kliknięciem. Następnie wystarczającą ilość płynów. należy zastosować trzpień zabezpieczający dla bezpieczeństwa. Na początku trenować nie obciążając się za bardzo. Powoli zwiększać UWAGA! NIEBEZPIECZEŃSTWO ZMIAŻDŻENIA! Podczas intensywność...
  • Seite 11 4. Wciągać pępek a łopatki pociągnąć do kręgosłupa. Pozycja końcowa 5. Barki pozostają u dołu a głowa jest przedłużeniem kręgosłupa. 7. Napiąć mięśnie rąk, pośladków i brzucha. 8. Mocno odbić się od maty i kolana pociągnąć całkiem go góry. Nogi Pozycja końcowa pozostają...

  • Seite 12: Konserwacja I Przechowywanie

    Ważne: Szybko i mocno zmieniać pozycje stóp i zwracać Produkt objęte jest 3 gwarancją, licząc od daty zakupu. Gwarancja wygasa uwagę na stałe napięcie ciała. w razie zawinionego przez użytkownika uszkodzenia produktu, niewłaściwego użycia lub konserwacji. Rozciąganie Przed każdym treningiem należy poświęcić wystarczający czas na rozcią- W przypadku wystąpienia w ciągu 3 lat od daty zakupu wad materiałowych ganie.

  • Seite 13: Bestimmungsgemäßer Gebrauch

    Fitnesstrampolin Achtung! Das Trampolin muss durch eine erwachsene Person entspre- chend den Aufbauanleitungen zusammengebaut und anschließend vor Einleitung der ersten Nutzung überprüft werden. Achtung! Montage nur durch einen Erwachsenen, da die Gefahr von Wir beglückwünschen Sie zum Kauf Ihres neuen Produkts. Sie ha- Einstichen während der Montage besteht.

  • Seite 14: Übungen Ohne Griff

    Allgemeine Trainingshinweise 2. Klappen Sie den Trampolin-Rahmen wie in Abb. B dargestellt ausei- nander. Das Einrasten der Rahmenteile muss durch einen Klick hörbar Trainingsablauf sein. Setzen Sie dann den Sicherheitsstift zur Sicherung ein. ACHTUNG! QUETSCHGEFAHR! Beim Ausklappen die Finger Tragen Sie bequeme Sportbekleidung. von den Rahmengelenken fernhalten.

  • Seite 15: Übungen Mit Griff

    Grundsprung Beine auseinander und zusammen im Wechsel Endposition (Abb. K) 7. Spannen Sie die Arm-, Gesäß- und Bauchmuskulatur an. Ausgangsposition 8. Drücken Sie sich von der Sprungmatte ab und wechseln Sie die Fuß- 1. Stellen Sie die Beine geschlossen auf die Sprungmatte. positionen.

  • Seite 16: Wartung Und Lagerung

    Wartung und Lagerung 5. Ziehen Sie den Bauchnabel nach innen und die Schulterblätter zur Wirbelsäule. 6. Die Schulter bleibt unten und der Kopf in Verlängerung der Wirbelsäule. Führen Sie in regelmäßigen Abständen Kontrollen und Wartungsarbeiten an den Hauptteilen (Rahmen, Aufhängungssystem, Matte, Polsterung und Endposition Einfassung) durch.
  • Seite 17 OWIM GmbH & Co. KG Stiftsbergstraße 1 DE-74167 Neckarsulm GERMANY Model no.: HG04451 Version: 08 / 2018 Last Information Update · Stan informacji Stand der Informationen: 08 / 2018 Ident.-No.: HG04451082018-PL IAN 304127...

Diese Anleitung auch für:

304127

Inhaltsverzeichnis