Inhaltsverzeichnis
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1.2
Persönliche Sicherheit
+
Bevor Sie mit der Nutzung des Gerätes beginnen, sollten Sie durch Ihren Hausarzt klären, ob das Trai-
ning für Sie aus gesundheitlicher Sicht unbedenklich ist. Besonders folgende Personen sollten das Ge-
spräch mit dem Arzt suchen: Personen, die eine vererbungsbedingte Anlage zu Bluthochdruck oder
Herzleiden haben, über 45 Jahre alt sind, rauchen, überhöhte Cholesterinwerte aufweisen, überge-
wichtig sind und/oder im letzten Jahr nicht regelmäßig Sport getrieben haben.
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Beachten Sie, dass zu intensives Training Ihre Gesundheit gefährden kann. Bitte nehmen Sie auch zur
Kenntnis, dass Systeme der Herzfrequenzüberwachung ungenau sein können und sich nicht zur ge-
sundheitsbedingten Leistungssteuerung eignen.
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Das Gerät darf nur für seinen bestimmungsgemäßen Zweck verwendet werden: für das Fahrradtrai-
ning erwachsener Personen. Eine andere Verwendung ist unzulässig und möglicherweise gefährlich.
Hersteller und Händler können nicht für Schäden verantwortlich gemacht werden, die durch nicht be-
stimmungsgemäßen Gebrauch verursacht werden.
+
Das Gerät darf nur von einer Person zurzeit genutzt werden.
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Kinder sollten nicht unbeaufsichtigt in die Nähe des Gerätes gelangen.
+
Machen Sie sich vor Trainingsbeginn mit allen Funktionen und Einstellmöglichkeiten des Gerätes ver-
traut. Lassen Sie sich die ordnungsgemäße Verwendung dieses Produktes ggf. von einem Fachmann
erläutern.
+
Achten Sie darauf, dass sich niemand während des Trainings im Bewegungsbereich des Gerätes befin-
det.
+
Passen Sie auf, dass sich keine Haare, Kleidung, Schmuck, Hände oder Füße an beweglichen Teilen
verhaken, greifen Sie nicht in die Gelenke.
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Tragen Sie keine zu weite, wallende Kleidung, sondern geeignete Sportbekleidung. Achten Sie bei den
Sportschuhen auf rutschfeste Sohlen, vorzugsweise aus Gummi oder ähnlichen Materialen. Ungeeig-
net sind Schuhe mit Absätzen, Ledersohlen, Stollen oder Spikes. Trainieren Sie niemals barfuß.
+
Beachten Sie auch die Hinweise zur Trainingsgestaltung in dieser Anleitung.
+
Sobald Sie Anzeichen von Schwäche, Übelkeit, Schwindelgefühle, Schmerzen, Atemnot oder andere
abnormale Symptome erkennen, brechen Sie Ihr Training sofort ab und konsultieren Sie im Notfall
Ihren Hausarzt.
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Ohne vorherige Absprache mit Ihrem Fachhändler ist es untersagt, das Gerät zu öffnen.
1.3
Aufstellort
+
Das Gerät kann nur in einem Gebäude, in ausreichend temperierten und trockenen Räumen (zwischen
10°C und 35°C) genutzt werden. Die Nutzung im Freien oder Räumen mit hoher Luftfeuchtigkeit (über
70%) ist nicht zulässig. Lagern Sie das Gerät nur in Umgebungen mit einer Umgebungstemperatur
zwischen 5°C und 45°C.
+
Der Trainingsraum sollte während des Trainings gut durchlüftet und keiner Zugluft ausgesetzt sein.
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Bitte wählen Sie den Aufstellort so, dass zu jeder Seite des Gerätes ausreichend Freiraum/Sicherheits-
zone (mindestens 50 cm) bestehen bleibt. Zudem sollte das Gerät nicht in Hauptdurchgängen oder
Fluchtwegen aufgestellt werden.
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Halten Sie das Netzkabel unbedingt von heißen Oberflächen und Untergründen fern und achten Sie
darauf, dass das Kabel nicht eingeklemmt oder zur „Stolperfalle" wird.
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Es dürfen keine Gegenstände in die Öffnungen des Gerätes gesteckt werden.
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Die Aufstellfläche des Gerätes sollte eben und fest sein. Etwaige Unebenheiten im Boden sollten aus-
geglichen werden.
+
Eine Bodenschutzmatte/Geräteunterlegmatte hilft, hochwertige Bodenbeläge (Parkett, Laminat, Kork,
Teppich) vor Druckstellen und Schweiß zu schützen und gleicht leichte Unebenheiten aus.
6
ERGO
X
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